Anksiyete-fobik nevroz - obsesif fikrlar, qo'rquv va xotiralarning paydo bo'lishi bilan tavsiflangan holat. Obsesyonlar deb ataladigan bu hodisalar bemorlarga noqulaylik va noqulaylik keltiradi, lekin ular o'z-o'zidan qutula olmaydi.
Ta'kidlash joizki, anksiyete-fobik, obsesif-fobik, obsesif nevrozlar bir xil patologiyaning turli nomlari. Nima uchun u paydo bo'ladi va uni qanday tanib olish mumkin? Quyida bu savollarga javob topasiz.
Kim xafa bo'ladi?
Bunday ruhiy buzilishning paydo boʻlishiga moyillik genetik darajada uzatiladi.
Ba'zi xarakter xususiyatlari fobik nevrozning rivojlanishiga yordam berishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi: haddan tashqari shubhalilik, mas'uliyat, tashvish, pedantizm, haddan tashqari ehtiyotkorlik. Bunday shaxsiy fazilatlarga ega bo'lgan odamlar oddiy his-tuyg'ular bilan emas, balki aql bilan yashashni afzal ko'radilar, ular har bir qadamni yaxshilab o'ylab ko'rishga va barcha harakatlarni batafsil o'ylab ko'rishga odatlangan. Ular o'zlariga nisbatan haddan tashqari talabchan va muntazam ravishda o'zlariga qarashga moyil.
Deyarli hech qachon nevroz bilan kasallangan odamlarda uchramaydihar qanday xatti-harakatlar uchun mas'uliyatni boshqa shaxslarga osongina o'tkaza oladigan, tajovuzkorlikka moyil, har qanday holatda ham o'z maqsadlariga erisha oladigan.
Muayyan yoshda fobik nevrozning rivojlanish xavfi sezilarli darajada oshadi. Bu asosan o'smirlik, erta balog'at (25-35 yosh) va premenopauza.
Jinsga kelsak, shuni ta'kidlash joizki, bunday nevroz ayollarda ham, erkaklarda ham bir xil chastotada tashxislanadi.
Ko'rinish sabablari
Fobik buzilish, boshqa nevrozlar kabi, ko'pincha ruhiy jarohatlar fonida yuzaga keladi, bu juda qizg'in faoliyat va kuchli dam olishning etishmasligi, doimiy uyqusizlik bilan birga keladi. Bundan tashqari, turli xil infektsiyalar, endokrin patologiyalar, noto'g'ri ovqatlanish, giyohvandlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bu hodisaga yordam beradigan omillardir. Bu holatlarning barchasi butun organizmning sezilarli darajada zaiflashishiga olib keladi va bu, o'z navbatida, nevrozning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha bunday buzilish boshqa kasallikning fonida namoyon bo'ladi: psixosteniya, shizofreniya, obsesif-kompulsiv buzuqlik.
U qanday rivojlanmoqda?
Nevroz odamda ikki holatda paydo boʻlishi mumkin.
- Agar u o'tmishda ma'lum bir ob'ekt, joy, harakat yoki boshqa shaxslarga nisbatan yomon tajribaga ega bo'lsa. Masalan, issiq dazmol bilan to'satdan aloqa qilgandan so'ng, kelajakda issiq narsalardan obsesif qo'rqish paydo bo'lishi mumkin.
- Agar element bogʻlangan boʻlsaba'zi salbiy xotiralar yoki fikrlarga ega bo'lgan odamda. Misol uchun, bir marta telefon suhbati paytida yong'in sodir bo'lgan yoki yaqinlaringiz jarohatlangan.
Umumiy belgilar
Anksiyete-fobik nevrozning asosiy belgilari:
- agorafobiya;
- gipoxondriyali fobiyalar;
- vahima hujumlari;
- ijtimoiy fobiyalar.
Kasallikning umumiy belgilariga quyidagilar kiradi:
- migren;
- tushkun;
- uyqusizlik;
- haddan tashqari hissiy taranglik;
- vahima hujumlari;
- umumiy darmonsizlik, zaiflik;
- nafas qisilishi va nafas olish tizimidagi boshqa anomaliyalar;
- yurak ishidagi muammolar.
Bu alomatlarning barchasi bemor fobiya ob'ekti bilan aloqa qilganda osongina aniqlanishi mumkin.
Vahima hujumlari
Bu fobik nevrozning asosiy belgilaridan biridir. U o'zini juda kuchli qo'rquv va yaqinlashib kelayotgan o'lim hissi shaklida namoyon qiladi. Shu bilan birga, vegetativ belgilar ham kuzatilishi mumkin, masalan, bosh aylanishi, taxikardiya, terlash, nafas qisilishi, ko'ngil aynishi, havo etishmasligi hissi. Bunday hujum bir necha daqiqadan bir soatgacha davom etishi mumkin. Vahima hujumida ko'pincha aqlni yo'qotish yoki harakatlarni nazorat qilishni yo'qotish qo'rquvi bor.
Hujumlar odatda to'satdan paydo bo'ladi, lekin ba'zida ularning rivojlanishi ob-havoning keskin o'zgarishi, uyqusizlik, haddan tashqari jinsiy faollik, stress, spirtli ichimliklar yoki jismoniy zo'ravonlik tufayli yuzaga kelishi mumkin.kuchlanish.
Birinchi vahima hujumlarining sababi ichki organlarning ma'lum patologiyalari bo'lishi mumkin, masalan, yurak nuqsonlari, qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi, pankreatit, gastrit, osteoxondroz.
Agorafobiya
Bu nima? Agorafobiya - ochiq maydondan qo'rqish, shuningdek, gavjum joylardan, olomondan qo'rqish. Bu kasallikka chalinganlar ko‘chaga chiqishdan ehtiyot bo‘lishadi.
Odatda fobik nevrozning birinchi alomatlari vahima hujumlari bo'lib, ulardan keyin agorafobiya keladi. Bunday holatda bemorning qo'rquvi nafaqat muayyan holatlarda, balki u o'z tashvishi bilan bog'liq bo'lgan har qanday hodisalarni oddiygina eslaganda yoki ularni tasavvur qilganda ham paydo bo'ladi.
Nevrozning paydo bo'lishi uchun xarakterli xususiyat - qo'rquvni qo'zg'atadigan vaziyatlarning kengayishi. Shunday qilib, transport fobiyasi bilan birinchi navbatda metroda bo'lishdan ozgina qo'rqish paydo bo'ladi. Keyin har qanday jamoat transportidan qo'rqish qo'shiladi. Fobik nevroz bilan og'rigan odamlar metroning o'zidan yoki, masalan, avtobusdan emas, balki bu joylarda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan vaziyatlardan qo'rqmaydi. Masalan, poyezdda stansiyalar orasidagi masofa katta bo‘lganligi sababli odam vahima qo‘zg‘atgan paytda kerakli yordamni olmaslikdan qo‘rqish.
Gipoxondriakal fobiyalar
Bu qandaydir jiddiy kasallikdan qoʻrqish haqida. Boshqacha qilib aytganda, bu hodisa ko'pincha nozofobiya deb ataladi.
Eng koʻp uchraydiganlari spidofobiya, kardiofobiya, kanserofobiya(saraton qo'rquvi), strokeofobiya, sifilofobiya. Bunday holatlar gipoxondriak depressiyaning natijasi ham bo'lishi mumkin.
Bu fobiyaga ega odamlar qoʻrquvga sabab boʻladigan vaziyatlardan qochish uchun hamma narsani qiladilar. Shunday qilib, ular transportdan qo'rqib, liftdan foydalanmaydilar va faqat o'zlari harakat qilishadi. Onkologik nuqsonlardan qo'rqqanlar muntazam ravishda tegishli tekshiruvlardan o'tadilar. Ammo yaxshi test natijalarini olgandan keyin ham bunday odamlar uzoq vaqt tinchlana olmaydi.
Ijtimoiy fobiyalar
Fobik nevroz juda ko'p miqdordagi bunday qo'rquvlar bilan birga bo'lishi mumkin.
Ijtimoiy fobiya e'tibor va tanqid markazida bo'lishdan qo'rqishni anglatadi. Bunday qo‘rquvni his qilganlar jamoat joylaridan qochishga harakat qiladilar.
Ijtimoiy fobiyaning birinchi alomatlari odatda o'smirlik yoki erta balog'at yoshida namoyon bo'ladi. Ko'pincha bu qo'rquvlar salbiy psixologik yoki ijtimoiy omillar tufayli yuzaga keladi. Avvaliga hammaning diqqat markazida bo'lish qo'rquvi faqat ma'lum vaziyatlarga yoki muayyan odamlar bilan muloqotga taalluqlidir. Ammo qarindoshlar va oila a'zolari bilan aloqa qilish noqulaylik tug'dirmaydi.
Asta-sekin ijtimoiy fobiya ijtimoiy faoliyat bilan bog'liq ba'zi cheklovlar ko'rinishida o'zini namoyon qila boshlaydi. Shu bilan birga, odam istalmagan vaziyatlarga tushib, ichki qattiqlik, uyatchanlik, terlash va titroqdan aziyat chekadi.
Uba'zi odamlarda ijtimoiy fobiya umumiy shaklga o'tadi. Bunday yuzlar bema'ni va bema'ni ko'rinadi, deb o'ylab, jamoat joylaridan butunlay qochishadi.
Fobik nevroz o'ziga xos fobiyalar ko'rinishida ham namoyon bo'lishi mumkin - faqat ma'lum vaziyatlarga taalluqli obsesif qo'rquv. Bularga balandlikdan qoʻrqish, hayvonlar, stomatologlar va boshqa shifokorlar kiradi.
Fobik nevrozni davolash
Muayyan ob'ektdan vahima qo'rquvining alomatlari va sabablari tegishli terapiyani tayinlashda asosiy nuqtadir. Qanday bo'lmasin, bunday holatni davolash keng qamrovli bo'lishi kerak, jumladan, nafaqat psixoterapiya, balki ba'zi dori-darmonlarni ham qo'llash.
Anafranil antidepressanti ko'pincha vahima hujumlarini to'xtatish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, shunga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan boshqa dorilar fobik buzilishning ushbu alomatiga yordam beradi:
- "Sertralin";
- "Fluvoksamin";
- "Fluoksetin".
Moklobemid odatda ijtimoiy fobiyalarni davolash uchun ishlatiladi.
Antidepressantlardan tashqari, trankvilizatorlar - "Gidroksizin" va "Meprobamat" fobik buzilishning namoyon bo'lishiga qarshi kurashishga yordam beradi. Bu dori-darmonlar kam yon ta'sirga ega va ulardan uzoq muddat foydalanish giyohvandlikka olib kelmaydi.
Fobik nevrozning o'tkir shakllarida eng samaralilaribenzodiazepin trankvilizatorlari - "Clonazepam" va "Alprazolam". Bundan tashqari, Elenium va Diazepam tomchilar shaklida yoki mushak ichiga kiritilishi mumkin. Ammo giyohvandlikning oldini olish uchun bu dorilarni faqat qisqa muddatga ishlatish mumkin.
Murakkab himoya reaktsiyalari tizimi (masalan, obsesif hisoblash yoki so'zlarni parchalash) va delusional holatlar bilan birga keladigan fobiyalar bilan neyroleptiklar - "Galoperidol" yoki "Triftazin" buyurilishi mumkin.
Fobik nevrozni davolash uchun psixoterapiya
Davolashning ushbu bosqichi ortiqcha tashvishlarni bartaraf etish va nomaqbul xatti-harakatlarni tuzatish uchun zarur. Bundan tashqari, mashg'ulotlar davomida shifokorlar bemorlarga nevrozlarning har qanday shakli uchun juda muhim bo'lgan dam olish madaniyatini o'rgatishadi. Fobik buzuqlikni guruh va individual seanslarda davolash mumkin.
Agar fobiya kasallikning rivojlanishida muhimroq rol o'ynaydigan bo'lsa, bemorga umumiy farovonlikni yaxshilashga yordam beradigan psixo-emotsional qo'llab-quvvatlovchi terapiya kerak. Gipnoz va xulq-atvor texnikasi obsesif qo'rquvdan xalos bo'lishga imkon beradi. Mashg'ulotlar davomida bemorlarga qo'rquvni qo'zg'atadigan ob'ektga to'g'ri qarshi turish, shuningdek, turli dam olish usullariga murojaat qilish o'rgatiladi.
Boshqa narsalar qatorida fobik nevrozni davolashda ratsional psixoterapiya usullaridan foydalanish mumkin. Shu bilan birga, patologiyaning mohiyati bemorga batafsil tavsiflanadi va tushuntiriladi,buning natijasida kasallik belgilarini etarli darajada tushunish inson tomonidan yaratilgan. Bunday ish tufayli odamlar, masalan, ichki organlarning ishidagi eng kichik og'ishlar xavfli emasligini va jiddiy kasallikning mavjudligini umuman ko'rsatmasligini tushuna boshlaydilar.
