Tanada hamma narsa silliq va aniq ishlashi kerak. Biroq, ba'zi organlar muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Ushbu maqolada men metabolik kasalliklarning sabablari va belgilari haqida gapirmoqchiman.
Metabolizm nima
Eng boshida siz maqolada ishlatiladigan tushunchalarni tushunishingiz kerak. Xo'sh, metabolizm nima? Avvalo, bu jarayonning yana bir nomi metabolizm ekanligini aniqlashtirish kerak. Asosiysi, bu turli xil kimyoviy reaktsiyalar to'plami bo'lib, ularning asosiy maqsadi organizmning hayotiy faoliyatini ta'minlashdir. Boshqa metabolik maqsadlar va vazifalar:
- Bu jarayonlar yutilgan ovqatni qimmatli kaloriyalarga aylantirishga qaratilgan.
- Keyingi maqsad avvalgisidan muammosiz oqib chiqadi. Metabolizm, shuningdek, aylantirilgan kaloriyalarning sarflanishini ham "nazorat qiladi".
- Metabolizm organizm uchun zarur boʻlgan gormonlar va fermentlarni sintez qiladi.
- Shuningdek, bu jarayonlar parchalanish mahsulotlarini olib tashlash uchun javobgardir.
Metabolizm zarur jarayonlardirnafaqat alohida organlar yoki tizimlar faoliyati misolini, balki hujayra darajasida ham ko'rib chiqing.
Asosiy sabab
Agar odamda metabolik kasalliklar bo'lsa, buning sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Shunday qilib, birinchi navbatda, shifokorlar bemorning irsiyatini kuzatadilar. Axir, bu ko'pincha bemorda ushbu muammolarning mavjudligiga olib keladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, metabolizmning sabablari hali to'liq o'rganilmagan va tibbiyot fanining ushbu yo'nalishi bo'yicha tadqiqotlar hali ham faol olib borilmoqda.
Boshqa sabablar
Agar biz metabolik kasalliklar kabi muammo haqida gapiradigan bo'lsak, buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Turli organlarning disfunktsiyalari (gipofiz, jinsiy bezlar, buyrak usti bezlari, qalqonsimon bez).
- Noto'g'ri turmush tarzi (harakatsizlik, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, noto'g'ri ovqatlanish - ochlik yoki ortiqcha ovqat iste'mol qilish).
- Metabolik buzilishlar ma'lum kasalliklarni, shuningdek, stressli vaziyatlarni, jismoniy harakatsizlikni, uyqu buzilishini keltirib chiqarishi mumkin.
Buzilishlar haqida
Metabolik buzilishlarning belgilari qanday? Aytish kerakki, bunday muammolar bilan siz endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak. Misol uchun, siz Endokrinologiya institutiga borishingiz mumkin, u erda siz malakali maslahat va yordam olishingiz mumkin. Bemorda qanday buzilishlar mavjudligini faqat mutaxassislar aniqlay oladi. Bu uglevodlar, oqsillar, yog'lar, minerallar va boshqa kasalliklar bo'lishi mumkin. Nima haqida bo'ladiNutq, agar metabolik kasalliklar haqida aytilsa? Metabolizmda ishtirok etadigan eng muhim moddalarning uyg'un o'zaro ta'siri buziladi. Bu holatda qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin?
- Oddiy ko'p yoki moddalar etishmasligi.
- Har xil ovqat hazm qilish buzilishlari.
- Oraliq ayirboshlash mahsulotlarining to'planishi.
- Metabolizmning yakuniy mahsulotlarining tengsiz shakllanishi.
Protein almashinuvining buzilishi
Oqsil inson tanasining eng muhim qurilish materiali ekanligini hamma biladi. Turli kasalliklar va patologiyalar oqsil almashinuvining buzilishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu holatda odam nimani his qiladi? Vaziyat avtomatik ravishda ikkita keng toifaga bo'linadi.
Koʻp protein
Agar ortiqcha protein bilan bog'liq muammo bo'lsa, metabolik buzilishning eng muhim belgisi nima? Biror kishi, albatta, ishtahaning pasayishini his qiladi. Boshqa alomatlar:
- Har xil ichak disfunktsiyalari. Bu diareya ham, ich qotishi ham bo'lishi mumkin.
- Buyrak patologiyasi, jumladan buyrak yetishmovchiligi rivojlanishi mumkin.
- Oqsilning ortiqcha bo'lishi bilan inson asab tizimi doimiy kuchlanishda bo'ladi. Asab buzilishi mumkin.
- Bemorning to'qimalarida tuzlar to'planishi mumkin.
- Plazma oqsilining sezilarli darajada oshishi ham mumkin.
Protein bilan bog'liq kasalliklar: artrit, osteoporoz, yog'li jigar, podagra va semirish.
Oqsil tanqisligi
Oddiyligi emas, kamchiligi bor odam nimani his qiladioqsil kabi muhim mikroelement?
- Zaiflik, uyquchanlik.
- Mushaklar kuchsizligi, gipotenziya.
- Moʻrt tirnoqlar, sochlar, terining yomonlashishi.
- Ozish (distrofiya darajasigacha vazn yo'qotish mumkin).
- Shuningdek, oqsil tanqisligi bilan inson faoliyati pasayadi.
- Tez-tez uchraydigan yuqumli kasalliklar, shuningdek immunitet tanqisligi.
Bolalardagi oqsil almashinuvining buzilishi ham ma'lum belgilarga ega. Protein etishmovchiligi bilan bolalarda quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Jismoniy rivojlanish kechikishi.
- Aqliy zaiflik (kognitiv funktsiyalarning, intellektual qobiliyatlarning pasayishi).
Oqsil tanqisligi bilan yuzaga keladigan kasalliklar: kvashiorkor (asosiy alomatlar: shish, zaiflik, vazn yo'qotish) va ovqat hazm qilish distrofiyasi (shuningdek, kam vazn va shish, shuningdek, immunitet tanqisligi holatlarining har xil turlari).
Uglevod almashinuvining buzilishi
Uglevodlar organizmda nimalar uchun javob beradi? Ularning asosiy vazifasi - miya hujayralarining oziqlanishi va energiya funktsiyalarini amalga oshirish. Aynan shu elementlar stressli vaziyatlarda yoki hissiy stressda kuch va energiya yo'qotilishini qoplaydi. Shuni ham ta'kidlash joizki, moddalarning uglevod buzilishi bilan bog'liq muammolar ko'pincha bemorga umr bo'yi hamroh bo'ladi.
Ortiqcha uglevodlar
Uglevodlar bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq metabolik kasalliklarning asosiy belgisi tana vaznining o'zgarishi hisoblanadi. Uglevodlarning ko'pligi bilan u sezilarli darajada oshishi mumkin, etishmasligi bilan u kamayishi mumkin. Boshqa ko'rsatkichlar:
- Ixtiyoriy ravishda vujudga keladigan titroq.
- Giperaktivlik.
- Gipertenziya (ko'pincha tana vaznining sezilarli darajada oshishi fonida yuzaga keladi).
- Qon glyukoza darajasining oshishi.
- Yurak-qon tomir patologiyalari (ko'pincha semizlik fonida ham yuzaga keladi).
Oddiy uglevodlar tufayli yuzaga kelishi mumkin boʻlgan kasalliklar: semizlik va diabet.
Uglevod tanqisligi
Uglevod tanqisligi tufayli yuzaga kelishi mumkin boʻlgan asosiy alomatlar:
- Depressiya.
- Uyquchanlik, zaiflik.
- Tana vaznini yo'qotish.
- Oyoq va qoʻllarning titrashi.
- Qon glyukoza darajasini pasaytiradi.
Kasalliklar: gipoglikemiya va Gierke kasalligi.
Yogʻ almashinuvining buzilishi
Yog'lar inson tanasining bir xil darajada muhim elementidir. Yog'lar tufayli organizm ichki gomeostazni saqlab turadi. Yog 'to'qimasi gormonlar va asab tolalarida mavjud.
Metabolik buzilishning yog 'muammosining muhim alomati yana tana vaznidagi o'zgarishlardir. Agar tanadagi ortiqcha yog 'haqida gapiradigan bo'lsak, odamga ko'pincha semirish tashxisi qo'yiladi. Boshqa alomatlar:
- Ateroskleroz.
- O't pufagi va jigarda toshlar paydo bo'lishi.
- Qon bilan bog'liq muammolar: qon ivishining kuchayishi, qonda ortiqcha xolesterin.
Agar tanadagi yog 'etishmasligi haqida gapiradigan bo'lsak, siz quyidagi alomatlarni kuzatishingiz mumkin:
- Gipovitaminoz.
- Kam vazn.
- Biroqsoch.
- Teri yallig'lanishi.
- Gormonal nomutanosiblik.
- Buyrak patologiyalari.
Suv almashinuvining buzilishi
Metabolik buzilishning alomati yana nima? Shunday qilib, agar bu suv almashinuvi buzilgan bo'lsa, odamda shish paydo bo'lishi mumkin, tomchilar paydo bo'ladi va tez-tez zarba holati paydo bo'ladi (agar biz tanadagi ortiqcha suv haqida gapiradigan bo'lsak). Elektrolitlar yo'qolishi, markaziy asab tizimining buzilishi, buyrak kasalligi - agar tanadagi suv etishmasligi haqida gapiradigan bo'lsak.
Mineral almashinuvining buzilishi
Minerallar ko'p fiziologik reaktsiyalarning biokatalizatorlari, shuningdek, organizmning kislotali holatini stabilizatorlari. Ko'pincha turli xil stressli vaziyatlar, noqulay muhit, hayotning juda tez sur'ati (ayniqsa, metropol aholisi uchun), yomon odatlar, asabiylashish va, albatta, to'yib ovqatlanmaslik mineral almashinuvining buzilishiga olib keladi. Agar endokrin kasalliklarni hisobga olsak, mineral almashinuv muammolarining belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Tashqi ko'rsatkichlar: mo'rt tirnoqlar, akne, soch to'kilishi.
- Uyqusizlik.
- Immunitet pasaygan.
- Ko'rishning yomonlashishi.
- Najas buzilishi.
- Libidoning pasayishi.
Bolalar
Alohida, bolalardagi metabolik kasalliklarni ham hisobga olish kerak. Aytish joizki, bunday muammolar chaqaloqlarda ham juda erta yoshda paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, "ekssudativ diatez" deb ataladigan kasallik haqida gapirish odatiy holdir. Asosiybelgilari:
- Bolaning tanasida paydo bo'ladigan qizil dog'lar. Ular qichishi va nam bo'lishi mumkin. Qichitqi kuyishiga o'xshaydi. Pustulalar ham paydo bo'lishi mumkin.
- Bolaning ko'zining yallig'lanishi, burundan oqishi (shilliq qavatlar bilan bog'liq muammolar mavjud).
Har qanday yoshdagi bolalarda metabolik muammolarni engish uchun faqat to'g'ri ovqatlanishni o'rnatish kifoya. Agar chaqaloq haqida gapiradigan bo'lsak, emizikli ona dietasini to'g'irlashi kerak.
Metabolizm turlari haqida
Har bir inson qanday metabolizm borligini bilishi kerak. Shunday qilib, ulardan uchtasi bor:
- Oddiy.
- Tezlashtiring (yoki tez metabolizm).
- Iqtisodiy metabolizm.
Metabolizm me'yorida bo'lsa, odamlar o'z dietalarini kuzatib borishlari kerak, chunki ortiqcha oziq-ovqat turli xil muammolarga olib kelishi mumkin. Agar odam tez metabolizmga ega bo'lsa, u hamma narsani va juda ko'p ovqat eyishi mumkin. Va bularning barchasi joizdir, chunki ularning tanasida yog'lar to'planganidan ko'ra tezroq yonadi. Metabolizmning iqtisodiy rejimiga ega bo'lganlar, ular aytganidek, "suvdan yog' oladilar". Bunday odamlar o'z dietalarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak, o'zlariga ortiqcha narsaga yo'l qo'ymasliklari kerak. Biroq, odamning qanday metabolizmga ega ekanligini qanday bilish mumkin? Ikkita yo'l bor.
- Tananing biokimyoviy tadqiqotini o'tkazing. Kamchilik: protseduraning yuqori narxi.
- Kichik tajriba qiling.
Tajriba haqida
Odamda qanday metabolizm borligini bilish uchun bu shart emasEndokrinologiya institutiga tashrif buyuring. Bunday holda siz tasdiqlangan usuldan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun siz ertalab turishingiz kerak (yaxshisi yakshanba kuni), barcha gigiena protseduralarini bajarishingiz kerak. Oshxonaga borganingizdan so'ng, siz isinishingiz va tezda 300 g bo'tqa eyishingiz kerak. Keyin bir necha daqiqa kutishingiz kerak.
- Metabolizm tezlashganda ter chiqadi.
- Agar havo isib ketsa, metabolizm normal.
- Agar odam hech narsani his qilmasa yoki his qilmasa, unda metabolizmning iqtisodiy turi mavjud.
Profilaktika
Metabolik kasalliklarning oldini olish metabolik muammolardan qochishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bu holatda nima muhim bo'ladi:
- To'g'ri muvozanatli ovqatlanish. Kraxmalli, yog'li, shirin taomlardan maksimal darajada voz kechish kerak. Ortiqcha ovqatlanmang yoki och qolmang. Shuningdek, organizm barcha vitamin va minerallarni toʻliq isteʼmol qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- Tana toʻgʻri dam olishi kerak (7 soatlik uzluksiz uyqu muhim).
- Stressli vaziyatlardan va ortiqcha hissiy yuklardan qochishga harakat qilishingiz kerak.
- Barcha yomon odatlardan butunlay voz kechishingiz kerak.
- Atrof-muhitga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik ham maqsadga muvofiqdir.
Bunday holda endokrin kasalliklarning oldini olish ham muhim ahamiyatga ega bo'ladi. Qandli diabet va gipoglikemiya (uglevod balansining buzilishi) uchun profilaktika choralariga alohida e'tibor berilishi kerak.
Davolash
Shunday qilib, biz metabolik buzilish (alomatlar) nima ekanligini bilib oldik. Buni davolashmuammolar - bu men ham gaplashmoqchiman. Metabolik kasalliklarni turli dori vositalari yordamida engishingiz mumkin.
- Kofein va teinni o'z ichiga olgan stimulyatorlar (ko'pincha sportchilar tomonidan qabul qilinadi).
- Gormonal dorilar, shuningdek, endokrin kasalliklarni davolovchi dorilar.
- Antidepressantlarga asoslangan dorilar.
- Har xil turdagi ekstraktlar. Masalan, hujayra metabolizmini normallashtiradigan va lipidlar almashinuvini tezlashtiradigan guarana ekstrakti.
An'anaviy tibbiyot
Muhim: agar odamda metabolizm bilan bog'liq muayyan muammolar bo'lsa, bu holda malakali mutaxassisdan yordam so'rash yaxshidir. Aks holda, sog'lig'ingizga jiddiy zarar etkazishingiz mumkin. Ammo, agar shifokorlar bilan bog'lanishning iloji bo'lmasa, siz an'anaviy tibbiyot bilan bog'liq muammolarni engishga harakat qilishingiz mumkin:
- Metabolizmni tiklash uchun siz yong'oq barglaridan infuzion tayyorlashingiz mumkin. Dori tayyorlash uchun siz ikki choy qoshiq quritilgan barglarni olishingiz kerak, bir stakan qaynoq suv quyib, taxminan bir soat davomida hamma narsani qoldiring. Qaynatmani kuniga 4 mahal ovqatdan oldin yarim stakandan ichish kerak.
- Siz otquloq choyini ichishingiz mumkin (dorixonada sotiladi). Dorivor maqsadlarda - chorak chashka uchun kuniga uch marta. Bu nafaqat metabolizmni sozlash, balki tanani tozalashga ham yordam beradi.
- Va metabolizmni tezlashtirish uchun sauna yoki hammomga muntazam tashrif buyurish kifoya. Biroqavval siz ularning tashrifiga boshqa kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
