Tez-tez shamollash nafaqat isitma, burun oqishi va tomoq og'rig'i, balki ovozning xirillashi kabi noxush hodisa bilan ham kechadi. Ko'pincha u davolanishdan keyin ham qoladi. Ovozning xirillashini qanday davolash va uni avvalgi ohangiga qaytarish kerak? Albatta, tabiiy dorilar yordamida. Evkalipt, lavanta, vino, karam sharbati, shuningdek sut, tuxum, asal va yog' bu hodisani mukammal tarzda yo'q qiladi.
Integratsiyalashgan yondashuv ovoz xirillashni muvaffaqiyatli va samarali davolashning yagona usuli hisoblanadi. Faqat asboblar to'plamini qo'llash orqali siz ovozni avvalgi baxmal va ohangdorlikka qaytarishingiz mumkin. Kasallik bilan ovoz juda tez yo'qoladi, lekin u asta-sekin tiklanadi. Bu sabr, kuch va istakni talab qiladi. Nafas olish mashqlari bu masalada katta yordam beradi. Bu xirillashni davolashning ajoyib usuli. Yagona shart - bu muntazamlik. Barcha mashqlar har kuni bajarilishi kerak. Ular vokal kordlarini mustahkamlashga qaratilgan. Buning yordamida ovoz tezda tiklanadi. Ko'pincha qo'shiqchilar gimnastikadan foydalanadilar.
uchunOvozni qayta tiklash uchun siz evkalipt yog'i bilan foydali inhaliyalarni amalga oshirishingiz mumkin. Lavanda ham ajoyib xususiyatlarga ega. Ushbu moylar ligamentlarni yumshatadi, bu esa ovozning avvalgidek eshitilishiga imkon beradi. Bu nafaqat samarali, balki ovozning xirillashini davolashning yoqimli usulidir. Lavanda tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bunday inhaliyalardan keyin uyqu va asab tizimining umumiy holati yaxshilanadi.
Davolash jarayonida ligamentlaringizga g'amxo'rlik qilish, ularni yana bir bor zo'riqtirmaslik, ovozingizni ko'tarmaslik, xotirjam va sokin nutqni saqlash muhim, aks holda siz hech qachon hirqiroqlikni davolay olmaysiz. Uning tiklanishidagi muvaffaqiyatsizlikning sabablari ligamentlarni kuchaytirishi kerak va kuchlanish bunga yo'l qo'ymaydi. Shuningdek, chekishni, gazlangan va alkogolli ichimliklar, muzqaymoq va boshqa sovuq ovqatlarni iste'mol qilishni to'xtatishingiz kerak.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mumkin bo'lgan va kerak bo'lgan yagona narsa bu Cahors. Asal bilan bir qoshiq Cahors halqumni tozalaydi. Halqumni tozalash orqali ovoz yumshoqroq bo'ladi. Laringit bilan ovozning ovozi yangi siqilgan karam sharbati bilan davolanadi. Ovozingizni yo‘qotayotganingizni sezganingizdan so‘ng darhol sharbat tayyorlang va ovqatdan oldin ichishni boshlang.
Qo'shiqchilar, o'qituvchilar va ishi ovoz paychalarining kuchlanishi bilan bog'liq bo'lgan har bir kishi uchun ajoyib kokteyl sutni tuxum, asal va sariyog' bilan aralashtirish orqali tayyorlanishi mumkin. Bu aralashmani isitish va keyin asta-sekin ichish kerak. Bog'lar bo'shashadi, mustahkamlanadi, yumshaydi, ovoz qaytadi. Asal, mustaqil mahsulot sifatida, juda ko'p yordam beradi.ligamentlar. Har kuni bir qoshiq asalni og'zingizga olib, mahsulot eriguncha ushlab turishingiz kerak.
Ovozni tiklash ko'p vaqt talab qiladigan jarayon, shuning uchun uni yo'qotmaslik yaxshiroqdir. Agar ovoz siz uchun muhim bo'lsa, uni saqlang. Har kuni, nafaqat kasallik paytida, siz ligamentlar uchun gimnastika qilishingiz va asal olishingiz kerak. Yotishdan oldin inhaliyalar ham ortiqcha yoki zararli bo'lmaydi. Bu usullarning barchasi birgalikda kuchli, chiroyli ovozga, shuningdek, kuchli asab tizimiga ega bo'lish imkonini beradi. Shunday ekan, hech qachon ovozingizni balandlatib, ovoz tellarini yirtishingiz shart emas.
