Shifokorlar chekishning zarari haqida tinmay gapirishadi, lekin odamlar bir xil hajmda tamaki mahsulotlarini sotib olishda davom etishadi. Ammo bir tomchi nikotin hatto otni ham o‘ldirishi ilmiy jihatdan tasdiqlangan haqiqat, shuning uchun har bir inson o‘z giyohvandlikdan voz kechish haqida o‘ylashi kerak.
Ammo, bu maqola chekishning zarari haqida umuman aytilmagan, garchi u tamaki haqida, aniqrogʻi, uning tarkibidagi baʼzi moddalar va ularning hosilalari haqida soʻz boradi. Har bir chekuvchi nikotin va niatsin haqida eshitgan. Biroq, ko'pchilik bu komponentlar bir va bir xil ekanligiga amin.
Bunda qandaydir haqiqat bor, lekin bunday fikr haqiqatdan yiroq. Hech kimda hech qanday savol bo'lmasligi uchun keling, nikotin nikotin kislotasidan qanday farq qilishini ko'rib chiqaylik. Shuningdek, ular haqiqatan ham sog'ligimiz uchun xavflimi yoki hammasi shifokorlar aytganidek qo'rqinchli emasligini aniqlashga harakat qilamiz.
Umumiy ma'lumot
Asosiy farqlarga kirishdan oldin, avvalo, nikotinik kislota va nikotin nima ekanligini bilib olaylik. Oxirgi modda tabiiy alkaloid bo'lib, u tungi soyalar oilasining ko'plab o'simliklaridan olinadi. Eng yuqori konsentratsiya tamaki va shag'da topilgan.
Nikotin tabiiy kelib chiqadigan eng kuchli insektitsidlardan biridir, shuning uchun u ilgari hasharotlarga qarshi kurashda keng qo'llanilgan. Tashqi ko'rinishida u suvda yaxshi eriydigan sariq yog'li suyuqlikka o'xshaydi.
Lekin nikotin va nikotin kislotasi o'rtasidagi farq nima? Ikkinchisi alkaloid hosilasi bo'lib, ilmiy doiralarda niatsin yoki vitamin B3 deb ataladi. Bu eng muhimlaridan biridir, chunki u tanamizdagi ko'plab kimyoviy va biologik jarayonlarda, shuningdek, ma'lum fermentlarning sekretsiyasida ishtirok etadi va tirik hujayralardagi uglevodlarning shakllanishini yaxshilaydi.
Alkaloidning organizmga ta'siri
Keling, buni batafsil koʻrib chiqaylik. Yuqorida biz nikotinik kislota va nikotin nima ekanligini ko'rib chiqdik - bu bir xilmi yoki yo'qmi. Keling, ushbu moddalar insonga qanday ta'sir qilishini bilib olaylik.
Og'izga kiritilganda ular miyaga atigi 7 soniyada kirib boradi. Bitta sigaret chekayotganda, dozasi ahamiyatsiz, chunki nikotinning katta qismi yonib ketadi. Alkaloid xolinergik retseptorlarga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, natijada darajani oshiradiadrenalin. Shuningdek, odamning yurak urishi tezlashadi, qon bosimi ko'tariladi va qon shakar darajasi oshadi.
Bundan tashqari, nikotin ta'sirida miyada dofaminlar ishlab chiqariladi, buning natijasida chekuvchi engil eyforiya va tinchlik tuyg'usini boshdan kechira boshlaydi, lekin ayni paytda uning og'riq chegarasi ko'tariladi. Shunday qilib, nikotinik kislota va nikotin umumiy narsaga ega bo'lishiga qaramay, ularning tanaga ta'siri butunlay boshqacha. Bu ularning asosiy farqi.
Nikotin zarari
Xo'sh, bu haqda nimani bilishga arziydi? Nikotin va nikotin kislotasi o'rtasidagi farqlarni hisobga olgan holda, nikotinning sof shaklida inson salomatligiga tahdid solishi haqida bir necha so'z aytish kerak. Bu alkaloid juda kuchli neyrotoksin bo'lib, uning qonda haddan tashqari ko'p bo'lishi yurakning to'xtab qolishiga va markaziy asab tizimining falajiga olib kelishi mumkin.
O'rtacha katta yoshli erkak uchun o'ldiradigan doz 40 dan 80 milligramgacha. Nikotin o'ziga qaram bo'lib, uni muntazam iste'mol qilish bilan turli yurak-qon tomir kasalliklari, o'pka saratoni rivojlanishiga olib kelishi mumkin, shuningdek, og'iz bo'shlig'i yumshoq to'qimalarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
Alkaloidning foydali xossalari
Ko'pchilik nikotinik kislota va nikotinning umumiyligi bilan qiziqadi. Demak, qanchalik g'alati tuyulmasin, alkaloid ijobiy xususiyatga ega. Aniqroq aytganda, kimyoviy reaksiya jarayonida u aylanadiniatsin. Yuqorida aytib o'tilganidek, bu ko'plab hayotiy jarayonlarning ajralmas qismi bo'lgan B3 vitamini.
Biroz biologiya va biokimyo
Siz allaqachon tushunganingizdek, nikotin oksidlanish jarayonida nikotin kislotasiga aylanadi. U metabolizmni normallantiradi, yog 'almashinuvini tartibga soladi va ko'plab fermentlarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Niatsin turli xil o'simliklardan olingan oziq-ovqatlarda ham mavjud, ammo ularning konsentratsiyasi nisbatan past. B3 vitamini etishmovchiligi quyidagi muammolarga olib keladi:
- pellagra;
- o't pufagi funktsiyasining buzilishi;
- gormonal nomutanosiblik;
- qon hujayralari sintezining kamayishi;
- nevralgik patologiyalar rivojlanadi;
- qon shakar va xolesterin darajasini oshirish;
- homiladorlik davrida homila rivojlanishi sekinlashadi.
Shunday qilib, nikotinik kislotaning ahamiyati juda aniq. Shuning uchun tamaki va boshqa tegishli o'simliklar tarkibidagi alkaloid bugungi kunda farmakologiyada ko'plab dorilarni ishlab chiqarish uchun keng qo'llaniladi.
Nikotinik kislotadan tibbiy foydalanish
Bu jihatga alohida e'tibor berish kerak. Nikotindan olingan B3 vitamini har qanday dorixonada mushak ichiga in'ektsiya va planshetlar uchun mo'ljallangan ampulalarda sotib olinishi mumkin. Ushbu dorilar ko'plab patologiyalarni davolashda faol qo'llaniladi:
- beriberining turli shakllari;
- shilliq qavatning yallig'lanishioshqozon shilliq qavati;
- metabolik jarayonlarning buzilishi;
- tsirroz va ba'zi boshqa jigar kasalliklari;
- umurtqa pogʻonasi osteoxondrozi;
- ichki organlarning angiospazmi;
- gemorroy;
- semizlik;
- teri yaralari;
- trofik kasalliklar;
- periferik nervlarning yallig'lanishli shikastlanishi;
- kuchli zaharli moddalar bilan zaharlanishdan keyin reabilitatsiya;
- ishemik insult;
- miya qon aylanishining buzilishi;
- ateroskleroz;
- tinnitus;
- koʻrishning pasayishi.
Shunday qilib, nikotindan nikotinik kislota olish juda muhim jarayon, chunki bu modda shifokorlarga juda koʻp muammolarni hal qilish va turli etiologiyali koʻplab jiddiy kasalliklarni davolash samaradorligini oshirish imkonini beradi.
Niasinga qarshi koʻrsatmalar
Katta foydalarga qaramay, B3 vitamini hamma hollarda ham qoʻllanilmaydi. U hayotiy deb hisoblansa-da, uni quyidagi muammolari bo'lgan odamlarga bermaslik kerak:
- moddalarga yuqori sezuvchanlik;
- o'tkir yara;
- surunkali gipertoniya;
- har qanday jigar kasalligi;
- yurak ritmining buzilishi;
- qon aylanish muammolari;
- nevrotik kasalliklar;
- yallig'lanish kasalliklari;
- jigar etishmovchiligi;
- oshqozon yarasi.
Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, homiladorlik va emizish davrida nikotinik kislotadan foydalanish kontrendikedir.chunki modda ona suti bilan chaqaloqning tanasiga kiradi, bu esa turli muammolarga olib kelishi mumkin.
Yon ta'sirlar
Avval shu jihatni oʻqib chiqish kerak. Chekuvchilarning tanasida nikotin nikotin kislotasiga oksidlanadi, buning natijasida ular B3 vitamini etishmasligini qoplaydi. Shuning uchun, agar shifokor niatsin asosidagi dori terapiyasini buyursa, ular juda ehtiyot bo'lishlari kerak.
Buning sababi, ushbu moddaning ortiqcha bo'lishi nikotinik kislotaga individual intolerans holatida ma'lum yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Eng keng tarqalganlari orasida quyidagilar mavjud:
- allergik reaktsiyalar;
- sezuvchanlik buzilishi;
- bosh aylanishi;
- miyaga qon oqimi;
- terining qizarishi;
- issiqlik;
- qon bosimining keskin pasayishi.
Nojo'ya ta'sirlar rivojlansa, hech qanday chora ko'rilmasligi kerak. Ular bir muncha vaqt o'tgach, o'z-o'zidan ketishadi.
Dozani oshirib yuborish
Har qanday modda yoki dorining haddan tashqari koʻpligi eʼtibordan chetda qolmaydi, chunki organizm bu haqda sizga darhol xabar beradi. Nikotinik kislota va nikotinning haddan tashqari dozasi bundan mustasno emas. Qonda ularning miqdori sezilarli darajada oshishi bilan quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:
- ko'ngil aynishi va og'riq;
- qattiq migren;
- hushdan ketish;
- suyuq tabure;
- mushak og'rig'i;
- yuqori va pastki oyoq-qo'llarning xiralashishi;
- oshqozonda o'tkir va o'tkir og'riqlar;
- teri toshmasi va qichishish bilan kechadigan allergik reaktsiyalar;
- qon bosimining keskin pasayishi.
Agar ushbu klinik ko'rinishlardan biri yuzaga kelsa, darhol kasalxonaga borishingiz kerak. Malakali mutaxassis to'liq tekshiruv o'tkazadi va testlarni tayinlaydi, agar kerak bo'lsa, jiddiy asoratlar xavfini kamaytiradigan kerakli dori-darmonlarni buyuradi.
Vitamin B3 tanqisligi
Agar tanangizda nikotinik kislota past bo'lsa, buni albatta sezasiz. Uning etishmasligi tufayli metabolik jarayonlar buziladi va turli xil sog'liq muammolari rivojlanadi. Bundan tashqari, inson o'zida quyidagilarni seza boshlaydi:
- kichik jismoniy kuch sarflaganda ham tez charchash;
- mehnat unumdorligining pasayishi;
- jahldorlikning kuchayishi;
- emotsional beqarorlik;
- depressiya va letargiya;
- epidermisning xira soyasi;
- ovqat hazm qilish tizimining ishlamay qolishi;
- teri qichishi;
- uyqu buzilishi;
- boʻlayotgan hamma narsaga befarqlik;
- ishtahaning etishmasligi;
- fazoviy orientatsiya buzilishi.
Agar sizda B3 vitamini yetishmasligi aniqlansa, davolanish uchun shifoxonaga borishingiz kerak. Sigaretdagi nikotin kislotasi va nikotin uning o'rnini bosa olmaydi. Chekish haqiqatan ham sog'liq uchun zararli va odamlarni asta-sekin o'ldiradi,shuning uchun bu yomon odatni butunlay tark etgan ma'qul.
Afsonalar va stereotiplar
Nikotinik kislota va nikotin bir xil modda ekanligi haqidagi umumiy fikrga qaramay, aslida bu mutlaqo to'g'ri emas. Ha, bu alkaloidning hosilasi, ammo umumiy narsa yo'q. Bundan tashqari, niatsin ichak va jigarda ishlab chiqariladi va ko'plab oziq-ovqatlarda ham mavjud. Olimlarning fikricha, munosabatlar faqat tarixiy.
Yana bir notoʻgʻri tushuncha shundaki, nikotin mutlaqo har qanday suyuqlikda erishi mumkin. Bu e'tiqod ham haqiqatdan uzoqdir. Alkaloid faqat suyuqlik bilan o'zaro ta'sir qiladi, lekin spirt va yog'lar bilan hech qanday reaksiyaga kirishmaydi.
Shuningdek, juda keng tarqalgan stereotip niatsin doirasiga tegishli. Bu vitamin B3 bo'lganligi sababli, ko'pchilik u turli kasalliklarning oldini olish va davolash uchun faqat tibbiy maqsadlarda qo'llanilishiga amin. Ammo bu modda oziq-ovqat sanoatida keng qo'llaniladi, unda u E 375 belgisi ostida tanilgan. Nikotin kislotasi kolbasa rangini saqlaydigan stabilizator va non, makaron va don mahsulotlarida vitamin qo'shimchasi sifatida ishlaydi.
Va so'nggi ma'lum bo'lgan afsona nikotinning tanada to'planishi. Uncha emas. U siydik bilan to'liq chiqariladi, agar uning iste'moli kunlik ehtiyojdan oshmasa, ya'ni 15 milligramm.
Qaysi ovqatlarda nikotin kislotasi bor
Buyurtma berish uchuntanadagi B3 vitamini etishmasligini to'ldirish uchun in'ektsiya yoki tabletkalarni qabul qilish umuman shart emas. Yuqorida aytib o'tilganidek, u ko'plab oziq-ovqatlarda mavjud. Niatsinga eng boylari:
- yasmiq;
- qo'ziqorin;
- dukkaklilar;
- javdar noni;
- ananas;
- grechka;
- kartoshka;
- brokkoli;
- xamirturush;
- yong'oq;
- sabzi;
- kungaboqar urugʻlari.
O'simlik mahsulotlaridan tashqari, nikotin kislotasi hayvonlarning oziq-ovqatlarida ham mavjud. Misol uchun, u qo'zichoq, tovuq ko'kragi, barcha turdagi qushlarning tuxumlari, jigar, kurka, qizil ikra va orkinosga boy. Shuning uchun, agar siz o'zingizda B3 vitamini etishmasligi alomatlarini sezsangiz, kundalik ovqatlanishingizni to'g'ri o'ylab ko'rsangiz, bu muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.
Xulosa
Ushbu maqolada biz nikotin va nikotin kislotasi o'rtasidagi farqni batafsil ko'rib chiqdik. O'xshash nomlarga qaramay, bu ikki xil moddadir, ularni chalkashtirmaslik kerak. Ularda nafaqat umumiy narsa yo'q, balki aksincha, ular qarama-qarshidir. Nikotin qo'shadi va sog'liq uchun zararli, niatsin esa metabolizmni normallashtiradi va hujayra darajasida ko'plab tizimlar va ichki organlarning faoliyatini yaxshilaydi. Shunday ekan, endi sizda bu haqda aldanib qolmaysiz va vitaminni yumshoq dori bilan aralashtirib yubormaysiz.
