An'anaviy tabiblar uzoq vaqtdan beri qora zira urug'idan foydalanganlar. Ushbu mahsulotning qimmatli fazilatlari asrlar davomida ma'lum bo'lgan. Shifokorlarning aytishicha, qora zira urug'lari yordam bera olmaydigan kasallik yo'q. Ko'pgina kasalliklarni davolashda bu vosita bugungi kunda qo'llaniladi. Ushbu mahsulot qanday foydali xususiyatlari bilan mashhur, kim qora ziradan foydalanishi kerak va qanday hollarda uni ishlatishdan bosh tortish yaxshiroq?
Bu qanday oʻsimlik
Bu urug'larning bir nechta nomi bor: kalindzha, rim korianderi va oddiy odamlarda uni nigella deb atashadi. Bu o'simlik sariyog'lilar oilasiga kiradi. Urug'lar qora rang, tekis tuzilish va yarim oy shakli tufayli atipik ko'rinadi. Hindiston hududlari, O'rta er dengizi va Yaqin Sharq mamlakatlari zira o'sishi uchun asl muhit hisoblanadi. Biroq, bir necha asrlar oldin, urug'lar tushdiEvrosiyo kengliklari. Mamlakatimizda qora zira urug'idan foydalanish juda keng tarqalgan.
Kasalliklarni davolash bu madaniyatning yagona maqsadi emas. Ko'pincha zira pishirishda ziravor sifatida ishlatiladi. Agar urug'larning ta'mi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ular yong'oq va maydalangan qalampir o'rtasidagi narsaga o'xshaydi. Bu kombinatsiyani hamma ham yoqtirmaydi, lekin hali ham ko'plab gurmeler va qora zira muxlislari bor. Bir qator kasalliklarni davolashda nafaqat o'simlikning urug'lari qo'llaniladi. Raflarda zira yog'ini topish oson - bu yuqori konsentratsiyali mahsulot, shuning uchun uni ishlatish ehtiyot bo'lishni talab qiladi.
Tarkibi va qimmatli xususiyatlari
Nega zamonaviy tibbiyotning rivojlanishi bilan qora zira urugʻidan turli patologiyalarni davolashda foydalanish oʻz maqsadga muvofiqligini yoʻqotmagan? Gap shundaki, ushbu mahsulotning kimyoviy tarkibida juda ko'p miqdorda foydali kislotalar mavjud. Ular orasida:
- oleik;
- stearik;
- palmitoleik;
- myrist;
- linolenik;
- araxidonik;
- linoleik;
- palmitik.
Bu moddalarning aksariyati inson tanasining hayotiy jarayonlarida muhim rol o'ynaydi. Ba'zi kislotalar kosmetologiyada, uy kimyoviy moddalarini ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi. Palmitoleik kislota, masalan, regenerativ xususiyatlarga ega, shuning uchun u ko'pincha topikal preparatlar tarkibiga kiradi, linolenik va linoleik kislotalar esa barcha ichki organlar va tizimlarda hujayra metabolizmini saqlash uchun zarurdir.
Tarkibidagi beta-sitosterol tufayli qora zira qon tomir tizimi kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Ushbu modda qon tomirlarini aterosklerotik plaklardan chuqur tozalashga yordam beradi, qondagi xolesterin kontsentratsiyasini pasaytiradi. Zira urug'lari immunitet tizimini saqlash va mustahkamlash uchun zarur bo'lgan maxsus protein turini o'z ichiga oladi.
Alohida e'tibor qora zira yog'idan foydalanishga loyiqdir. Uning yordami bilan turli kasalliklarni davolash qimmatli xususiyatlar to'plami tufayli yaxshi natijalarga erishishga yordam beradi. Urug'lardan tayyorlangan yog'da metabolik jarayonlar va asab tizimining salomatligi uchun ajralmas bo'lgan B vitaminlari (tiamin, foliy va pantotenik kislotalar, riboflavin, niatsin, piridoksin) mavjud. Bundan tashqari, qora zira tarkibida fosfor, k altsiy va sink birikmalari, mis va temir mavjud.
Jigar kasalliklari uchun
Qora zira urug'idan foydalanish va ularning yordami bilan jigar patologiyalarini davolashning mohiyati bez hujayralarini tozalash va organning normal ishlashini o'rnatishdan iborat. Ushbu komponentga asoslangan davolash retseptlari hali ham Afrika va Osiyo xalqlari tomonidan qo'llaniladi.
Jigar bir qator zararli ta'sirlarga duchor bo'ladi: odam yog'li ovqatlar, spirtli ichimliklar va tez ovqat iste'mol qilganda organ azoblanadi. Jigarni davolashda qora zira organning hayotiy faoliyatini rag'batlantiradi, uning tuzilishini tiklaydi va tanadan zararli toksinlarni olib tashlaydi. O'simlik siroz, gepatit va og'ir yallig'lanish kabi kasalliklarda foydali ta'sir ko'rsatadi.
Pomaza va urug'larni istalgan dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Qora zira bilan davolash va jigarni tozalash bo'yicha sharhlarga asoslanib, misol sifatida bu erda eng mashhur retseptlar keltirilgan:
- Birinchi holatda aloe sharbati, asal va qora zira ishlatiladi. Barcha ingredientlar teng miqdorda ishlatiladi va och qoringa ikki oy davomida har biri 1 choy qoshiqdan iste'mol qilinadi.
- Jigarda yallig'lanish jarayonlari bo'lsa, tol barglarini pishirib, tayyor infuzionni bir necha tomchi zira yog'i bilan suyultirish tavsiya etiladi. 7-10 kun davomida ertalab 100 ml dori iching.
- Jigarni davolash uchun qora zira yog'ini sof holda ham ishlatish mumkin. Ertalab, ovqatdan oldin, siz 1 choy qoshiq ichishingiz kerak. diqqatni jamlang va asal bilan bir stakan suv bilan iching.
Saraton uchun ishlatilishi mumkin
Zira otoimmün kasalliklarga chalingan odamlarga yordam berishiga ishoniladi. Onkologik diagnostika bilan bu o'simlikning urug'ini yoki yog 'pomasini muntazam ravishda iste'mol qilish kerak. An'anaviy tabiblar qora zira malign hujayralar o'sishini to'xtatishga va qonning neoplazmaga kirishini to'sib qo'yish orqali metastazlarning rivojlanishini oldini olishga yordam berishiga aminlar, buning natijasida o'simta o'sishni to'xtatadi. Albatta, saraton kasalligini faqat o'simlik dori vositasi bilan yengib bo'lmaydi, lekin qo'shimcha terapiya sifatida sitostatiklar bilan birga qo'llanilsa, ilhomlantiruvchi natijalarga erishish va inson umrini uzaytirish mumkin.
Ko'pincha urug'lar sut bezlari, ichak va o'smalari uchun tavsiya etiladi.oshqozon osti bezi. Saraton kasalligini davolashda qora zira organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi. Foydalanishning eng oson usuli - 1 osh qoshiq ezilgan urug'larni olish. l. kuniga uch marta iliq sut bilan.
Oshqozon-ichak trakti kasalliklari
Bu oʻsimlikning urugʻlarini ovqat hazm qilish, ichak kasalliklaridan aziyat chekadigan har bir kishi qabul qilishi tavsiya etiladi. Ovqat hazm qilish tizimidagi muammolar urug'lik moyidan foydalanishning bevosita ko'rsatkichidir. Ushbu modda nafaqat oshqozonni davolashda foydalidir. Qora zira normal ichak motorikasini tiklaydi, turg'unlikning shakllanishiga to'sqinlik qiladi, oziq-ovqatning hazm bo'lishini yaxshilaydi. Urug'lar va ekstrakt gastroduodenit, bulbit, kolit, sigmoidit, proktit va gemorroy uchun ishlatiladi. Qabziyat uchun, ovqatdan oldin har biriga 1 choy qoshiqdan urug' yog'ini ichish tavsiya etiladi.
Ushbu vositadan tabiiy spazmolitik vosita sifatida ham foydalanishingiz mumkin. Qora urug'ning yog'i ichak va qorin mushaklarini bo'shashtirishga yordam beradi. Shuning uchun urug'lardan olingan pomaza hayz paytida og'riq va noqulaylikni boshdan kechirayotgan ayollarga ichish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, qora ziragi yog'i (ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini davolash uchun retseptlar alomatlarga qarab farq qilishi mumkin) hatto homilador ayollar uchun ham ich qotishi uchun foydalidir. Urug'lardan siqish shishish bilan yaxshi ishlaydi va qusishni to'xtatadi, ammo vosita iloji boricha samarali ishlashi uchun uni och qoringa ichish kerak. Bu shuningdek, ichak devorlari tomonidan ozuqa moddalarining so'rilishini oshiradi. Malumot uchun bir nechta retseptlarni taklif etamiz,oshqozon-ichak traktining turli kasalliklari uchun ishlatilishi mumkin:
- Gastritdan infuzion. Birinchidan, urug'lar eziladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Dorivor infuzion termosga joylashtiriladi va mahkam yopiladi. Bir soatdan keyin mahsulotni filtrlash kerak. Kuniga ikki marta, ovqatdan yarim soat oldin yarim stakan iching. Infuzion karminativ va qoplovchi xususiyatga ega, oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishini engillashtiradi.
- Pankreatit uchun moy aralashmasi. Oshqozon osti bezining yallig'lanishi bilan qora zira urug'i va asal aralashmasini olish tavsiya etiladi. Dori tayyorlash uchun sizga 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. Kalinji urug'lari, qahva maydalagichda maydalangan va bir xil miqdordagi asal. Olingan gruel yaxshilab aralashtiriladi va har kuni ertalab och qoringa iste'mol qilinadi.
- Gemorroy uchun yog'li qovurilgan urug'lar. Urug'larning bir taomi qovurilgan idishga joylashtiriladi va doimo aralashtirib, 10 daqiqa davomida yuqori olovda qovuriladi. Urug'lar sovutilgandan so'ng, siz ularni qahva maydalagichda maydalashingiz va 1 osh qoshiq qo'shishingiz kerak. l. qora zira yog'i. Gemorroyni davolash uchun retsept soddalashtirilishi mumkin. Foydalanuvchilarning fikriga ko'ra, ko'pchilik choyga bir necha zira urug'ini muntazam ravishda qo'shib, farovonligini yaxshilashga erishgan.
Immunitetni mustahkamlang
Organizmning himoya kuchlari zaiflashsa, odam organizmdagi turli patogenlar va patologik jarayonlarga nisbatan zaif bo'lib qoladi. Qora zira yordamida immunitetni mustahkamlashingiz mumkin. Ko'pgina kasalliklarni davolashda ushbu mahsulotdan foydalanish tavsiya etiladi, ammo agar siz o'simlikning urug'i va moyini profilaktika maqsadida ishlatsangiz, ko'plab kasalliklarning rivojlanishining oldini olishingiz mumkin.tananing ichki himoya zahiralarini faollashtiring.
Immunitet tizimini oshirish uchun qora ziradan foydalanish faqat kattalar tomonidan ishlatilishi mumkin. Profilaktik kursning davomiyligi o'rtacha 2-3 oy. Har kuni ertalab siz 1 choy qoshiqni olishingiz kerak. sof shaklda yog' yoki 1 osh qoshiq iste'mol qiling. l. asal bilan maydalangan urug'lar. Dori-darmonlarni choy ichish bilan birlashtirishga ruxsat beriladi.
Ozish uchun urug'lar: qanday vazn yo'qotish kerak
Qora zira metabolik jarayonlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun ko'p odamlar vazn yo'qotish dasturiga qora ziradan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bu holatda kasalliklarni davolash parallel ravishda sodir bo'ladi. Masalan, zira kimyoviy tarkibidagi kislotalar xoleretik va siydik haydovchi xususiyatlarga ega ekanligi ma'lum. Urug'lar tanadagi metabolik jarayonlarni boshlashga imkon beradi, ammo bundan tashqari, vosita safro sekretsiyasini barqarorlashtirishga yordam beradi va siydik pufagining yallig'lanishini oldini oladi.
Bundan tashqari, o'simlik xom ashyolari tanadan parchalanish mahsulotlarini, toksinlarni va zararli toksinlarni olib tashlaydi. Qora urug'lar yordamida bir necha kilogrammni tezda yo'qotish mumkinligiga ishonishning hojati yo'q. Ushbu vosita ortiqcha vazn bilan kurashishning asosiy usullari bilan birgalikda uzoq muddatli foydalanish uchun mo'ljallangan.
- Ozish uchun siz qaynatma tayyorlashingiz kerak: yarim litr qaynoq suv uchun - 3 osh qoshiq. l. urug'lar. Aralashmani 3-5 daqiqa davomida qaynatish kerak, keyin issiqdan olib tashlanishi va sovishini kuting. Ovqatlanishdan yarim soat oldin ichishni unutmang100 ml qaynatma.
- Ozishning ikkinchi retsepti bundan ham sodda: urug'larni kuniga 2 marta 1 choy qoshiqda chaynash kerak.
Erkaklar va ayollar salomatligi uchun
Qora zira koʻp yillar davomida reproduktiv tizim kasalliklari va bepushtlikni davolashda qoʻllanilgan. Nigella yog'i va urug'lari har ikki jins vakillari tomonidan ishlatilishi mumkin. Erkaklar uchun, masalan, A, E vitaminlari va bu o'simlik tarkibidagi fitosterollar ayniqsa foydalidir. Bu va boshqa oziq moddalar gormonlar ishlab chiqarish jarayonini tiklaydi, kuch va jinsiy istakni oshiradi, qon oqimini tezlashtirish orqali erektil funktsiyani yaxshilaydi. Keyinchalik, qora zira urug'lari bilan erkak kasalliklarini davolash uchun bir nechta mashhur retseptlarga e'tibor qaratamiz:
- Bepushtlikdan. 2 osh qoshiq miqdorida urug'lar. l. siz yog'och ohakda maydalashingiz kerak, shundan so'ng olingan atala sirlangan panga o'tkaziladi va ikki stakan suv bilan quyiladi. Qaynatmani 10-15 daqiqa qaynatib oling. Har 4 soatda ovqatdan oldin 50 ml iching.
- Erkak kuchi uchun. Pishirish uchun sizga urug'lar va zira yog'i kerak bo'ladi. Urug'lar (200 g) qahva maydalagichda maydalanadi va moy (50 ml) bilan aralashtiriladi, so'ngra asal (100 g) va zaytun moyi (50 g) aralashmaga qo'shiladi. Tayyor aralashmani kuniga ikki marta 1 osh qoshiq uchun olish kerak. l. ovqatdan keyin.
- Prostatitdan. 1 osh qoshiqdan iborat quruq o'simlik xom ashyosi. l. zira urug'i, 1 osh qoshiq. l. dorivor romashka, 500 ml qaynoq suv quying, qopqog'ini yoping va 2-3 soat davomida pishiring. Ishlatishdan oldin sovutilgan va suzilgan bulonga asal qo'shing.
Kalinji moyi ayollar tomonidan ishlatilishi keraktartibsiz hayz davri, dismenoreya, shuningdek, urogenital tizimning surunkali yuqumli va yallig'lanish kasalliklari bilan og'rigan ayollar. Agar siz sharhlarga ishonsangiz, bu o'simlik qo'ziqorin bilan yordam beradi. Bundan tashqari, kasallikni qora zira bilan davolash vaginaga o'simlikning moyli pomasiga namlangan tamponlarni kiritish orqali amalga oshiriladi. Bachadon bo'yni miomalari va patologiyalari uchun shifokorlar yuvishni tavsiya qiladilar (1 osh qoshiq urug' uchun 1 litr suv olinadi). Jarayonlar 10-14 kun ichida amalga oshirilishi kerak. Tabiiy komponentning xavfsizligiga qaramay, mahsulotni ishlatishdan oldin ginekolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Tug`ilgan ayollarga zira yog`ini 1 osh qoshiq ichish tavsiya etiladi. har kuni laktatsiyani rag'batlantirish va etarli miqdorda ona sutini ishlab chiqarish. Agar chaqaloq sutning achchiqligi tufayli emizishni rad etsa, ona ham nigella urug'ining infuzionini ichishi kerak, bu muammoni bartaraf qiladi.
Kosmetologiyada qora zira
Ichki organlarning kasalliklari va tashqi salbiy omillarga ta'sir qilish ertami-kechmi teri va soch holatining yomonlashishiga olib keladi. Kosmetologlar epidermisning quruq va yog'li turlari egalari uchun Kalinji mahsulotlariga asoslangan mahsulotlardan foydalanishni tavsiya etadilar. Menopauza paytida ko'plab ayollar terining qurishi va qarishiga qarshi ushbu o'simlik komponenti haqida ijobiy gapirishadi. Qora dog'lar yordamida siz tabiiy soch maskalarini tayyorlashingiz mumkin, ular uzoq muddat foydalanish bilan sochlaringizga sog'lom porlash va yorqinlikni qaytarishga yordam beradi, kepek va quruq bosh terisi muammosini yo'q qiladi.
Dermatologlar, shuningdek, qora zira yog'i va urug'larining teri kasalliklarini davolashda foydali ekanligini ta'kidlaydilar. Shifokorlar bemorlarga yuzidagi akne uchun infuzion bilan yuvinish va ekzema, toshbaqa kasalligi, dermatit uchun urug'lardan tayyorlangan vannalar buyuradilar. Zira yog'i terining holatini yaxshilaydi, qizarishni yo'q qiladi va teshiklarni toraytiradi. Siz bu vositadan gerpes infektsiyasining kuchayishi uchun, shuningdek, cho'zilish belgilariga qarshi kurashda va homiladorlik paytida ularning oldini olishda foydalanishingiz mumkin.
Yuzni tozalash uchun kosmetologlar quyidagi retsept bo'yicha tayyorlangan mahsulotdan foydalanishni tavsiya qiladilar:
- Avval zira urugʻlari maydalanadi.
- Keyin bir hil suyuq atala olish uchun ularga suv qo'shing.
- Aralash yuzning bug'langan terisiga surtiladi.
Bu niqob teshiklarni chuqur tozalaydi va namlaydi. Kompozitsiyani yuzga kamida 15-20 daqiqa ushlab turish tavsiya etiladi. Jarayonni haftada 1-2 marta takrorlang.
Quyidagi soch maskalari retsepti koʻplab ijobiy fikrlarni oldi. Mahsulotni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. nigella urug'i, 1 tuxum sarig'i va bir stakan suv. O'simlik materiallaridan qaynatma tayyorlanadi. Davolash eritmasi soviganidan so'ng, unga ko'pirtirilgan sarig'i qo'yiladi. Massa yaxshilab aralashtiriladi va toza, nam sochlarga qo'llaniladi. Agar siz qizlarning sharhlariga ishonsangiz, niqob kepek bilan samarali kurashadi va soch to'kilishini to'xtatadi. Kompozitsiyani sochlarga 30-40 daqiqa ushlab turing, protsedura haftasiga 1 martadan ko'p bo'lmagan takrorlanishi kerak.
Foyda yoki zarar?
Nigella urug'ining qiymati haqida cheksiz gapirish mumkin,shuning uchun ko'pchilik ikkilanmasdan bu vositani sotib oladi va o'z-o'zidan davolanishni boshlaydi. Ammo, o'simlikning aniq afzalliklariga qaramay, uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar haqida unutmasligimiz kerak. Ushbu komponentni qo'llash maqsadi qanday bo'lishidan qat'i nazar, davolanish kursining dozasi va davomiyligini kuzatish muhimdir.
Urug' va moydan foydalanishga mutlaq kontrendikatsiyalar kislotalilikning oshishi bilan eroziv va yarali tabiatning oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklaridir. Yurak xuruji yoki insultga uchragan, shuningdek, yurak-qon tomir etishmovchiligi, tromboz bilan og'rigan odamlarga ushbu xalq davosidan foydalanish taqiqlanadi. Abort qilish xavfi tug'ilganda infuziya va damlamalardan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi, chunki urug'larning kimyoviy tarkibidagi ba'zi moddalar bachadon ohangini oshirishga yordam beradi.
Qora zira asosidagi mahsulotni birinchi marta ishlatishdan oldin an'anaviy allergiya testini o'tkazish kerak: qo'lning orqa qismidagi teriga bir tomchi moy surting va yarim soat kuting. Agar shish, qizarish va qichishish ko'rinishida o'tkir namoyon bo'lmasa, u holda vositadan foydalanish mumkin. Infuziyalar va damlamalarni ichkariga qabul qilishda tananing reaktsiyasini kuzatib, minimal dozadan boshlash kerak.
Haqiqiy qoʻllash tajribasi: odamlarning guvohliklari
Kasalliklarni davolash yoki oldini olishda qora ziradan foydalangan hamma ham uning hidini yoqtirmaydi. Sharhlarga ko'ra, o'simlik kamdan-kam odam yoqtiradigan o'ziga xos hidga ega. Ammo shunga qaramay, bemorlarning hech biri uning ajoyibligini bilib, o'simlikdan keyingi foydalanishdan bosh tortmadixususiyatlari.
Bir necha oy davomida qora ziragi yog'ini muntazam ravishda ishlatgan odamlar uning ta'sirini yuqori baholadilar. Ko'pchilik tananing mudofaasini oshirishni, nafas olish kasalliklarining chastotasini kamaytirishni qayd etadi. Qora zira, ayniqsa, har qanday sababga ko'ra antibiotiklardan foydalanish taqiqlangan foydalanuvchilar uchun samarali.
Zaif jinsiy vakillar ham o'simlik tufayli chinakam o'zgarishiga muvaffaq bo'lgan qora zira haqida ishtiyoq bilan gapirishadi. Teri holatida umumiy yaxshilanish, kichik nuqsonlardan (qora nuqta, qora nuqta) xalos bo'lish, sochlarning tabiiy porlashini mustahkamlash va tiklash mavjud.
Rasmiy farmakologiya va tibbiyot qora zirani dori sifatida tan olmasligiga qaramay, u hamma joyda asosiy terapiyaga qoʻshimcha komponent sifatida qoʻllaniladi.
