Sog'lom turmush tarzi, an'anaviy tibbiyot

Oxirgi o'zgartirilgan

Uyquda qancha kaloriya yoqiladi: soatiga va kechasiga hisoblash

Uyquda qancha kaloriya yoqiladi: soatiga va kechasiga hisoblash

2025-01-24 09:01

Har qanday harakat yoki ichki jarayonlar uchun tanamiz ma'lum miqdorda energiya sarflaydi. Ovqat hazm qilish tizimi va metabolizm ishi bilan birga miya faoliyati odamlar uxlaganda ham to'xtamaydi. Har qanday mushak qisqarishi energiya iste'mol qiladi, shuning uchun uxlash vaqtida kaloriyalar sarflanishi mumkin. Bundan tashqari, kechalari ular ko'plab jarayonlarning faollashishini kuzatadilar va agar siz ularni to'g'ri rag'batlantirishga muvaffaq bo'lsangiz, sarflangan energiya miqdorini oshirishingiz mumkin

Psoriaza qanday, qanday navlarda va qanday davolanadi?

Psoriaza qanday, qanday navlarda va qanday davolanadi?

2025-01-24 09:01

Psoriaz va uning turlari qanday davolanadi? Bu savol yaqinda bunday noxush muammoga duch kelganlar uchun alohida qiziqish uyg'otadi. Ushbu patologiya yuqumli bo'lmagan surunkali kasallik bo'lib, asosan teriga ta'sir qiladi. Ushbu kasallikdan xalos bo'lishning bir necha yo'li mavjud. Ammo uni yo'q qilish uchun bir qator choralar ko'rishdan oldin, siz qanday toshbaqa kasalligi haqida tashvishlanayotganingizni bilib olishingiz kerak

24 soatlik dorixonalar: aholiga birinchi yordam

24 soatlik dorixonalar: aholiga birinchi yordam

2025-01-24 09:01

Agar biror kishi kasal boʻlib qolsa yoki biror narsasini ogʻritib qoʻysa, u birinchi navbatda shifokorga yuguradi va u davolanish uchun kerakli dori-darmonlarni yozib beradi. Ularni dorixonalarda sotib olish mumkin. Ammo ba'zida tabletkalar kechasi kerak bo'ladi, ammo, afsuski, ular qo'lda emas edi. Nima qilish kerak? Ushbu maqolada Saratovda kechayu kunduz ishlaydigan dorixonalar, shuningdek ularning manzillari tasvirlangan

Ona sutining laktatsiya darajasini qanday oshirish mumkin: dorilar va xalq davolanishlari

Ona sutining laktatsiya darajasini qanday oshirish mumkin: dorilar va xalq davolanishlari

2025-01-24 09:01

Ona suti chaqaloq uchun eng maqbul oziq-ovqat hisoblanadi. Ammo bu etarli bo'lmagan paytlar ham bo'ladi. Bunday vaziyatda onalar chaqaloqni uning rivojlanishi uchun muhim bo'lgan tarkibiy qismlardan mahrum qilmaslik uchun laktatsiyani qanday oshirishni bilishlari juda muhimdir. Quyidagi tavsiyalar sut etishmasligining sabablarini, belgilarini, shuningdek, muammoni hal qilish usullarini aniqlashga yordam beradi

Nega barmoq uchlari og'riyapti?

Nega barmoq uchlari og'riyapti?

2025-01-24 09:01

Agar barmoqlaringiz uchlari qo'llaringizga og'riysa, bu kasallikning rivojlanishining belgisi bo'lishi mumkin. Barmoqlarning og'rig'i, uyquchanligi, karıncalanması yoki yonishiga olib keladigan bir nechta sabablar mavjud. Ushbu maqola mumkin bo'lgan kasalliklarning belgilarini tushunishga yordam beradi, shuningdek ularni davolash usullarini bilib olasiz

Oy mashhur

Metabolik agent - bu nima? "Glitsin" metabolik agenti nima? Nevrologiyada metabolik agentlar, vazn yo'qotish uchun, yurak uchun

Metabolik agent - bu nima? "Glitsin" metabolik agenti nima? Nevrologiyada metabolik agentlar, vazn yo'qotish uchun, yurak uchun

"Glitsin" ko'plab ko'rsatmalarga ega bo'lgan mashhur metabolik vositadir. Preparatni qo'llash shifokor tomonidan belgilanishi kerak

Gipotiroidizm. "L-Tiroksin" ni qanday ichish kerak: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tavsif, tarkibi, samaradorligi va sharhlari. hipotiroidizmga qarshi vosita

Gipotiroidizm. "L-Tiroksin" ni qanday ichish kerak: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tavsif, tarkibi, samaradorligi va sharhlari. hipotiroidizmga qarshi vosita

Qalqonsimon bez kasalliklari bugungi kunda juda keng tarqalgan. Jiddiy kasallik hipotiroidizm deb ataladi. Bemorga "L-Tiroksin" planshetlari yordam beradi. Ularni ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda oling

"Kapilar": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar va analoglar

"Kapilar": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar va analoglar

"Kapilar" - tabiiy o'simlik davosi. Ushbu dori dietaga qo'shimcha sifatida ishlaydi. Agent kapillyarlarni himoya qiladi, ularning elastikligini o'tkazuvchanlik bilan yaxshilaydi. "Kapilar" dan foydalanish tufayli qon mikrosirkulyatsiyasi hujayra darajasida metabolik jarayonlar bilan birga tiklanadi

Inhaler "Omron S-24": xususiyatlari va sharhlari

Inhaler "Omron S-24": xususiyatlari va sharhlari

Omron S-24 nebulizer shamollash bilan kurashishga yordam beradi. Dori-darmonlarning maksimal mavjudligini ta'minlaydi, shuning uchun tiklanish ancha tezroq bo'ladi

Gemorroy uchun og'riq qoldiruvchi vositalar: dorilar ro'yxati, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi

Gemorroy uchun og'riq qoldiruvchi vositalar: dorilar ro'yxati, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi

Proktologiya sohasidagi eng mashhur kasalliklardan birini gemorroy deb atash mumkin. U sezilmaydigan darajada rivojlanishi va jiddiyroq bosqichlarga o'tishi mumkin. Noto'g'ri turmush tarzi, ich qotishi yoki diareya, irsiy moyillik va boshqa omillar anal kanalining tomirlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Gemorroyning paydo bo'lishi qon ketishi va gemorroy shakllanishi bilan birga bo'lishi mumkin

Turmanium keramika: ilova

Turmanium keramika: ilova

Turmaniy keramikasi murakkab tarkibli tosh bo'lib, uni ishlab chiqarishda maydalangan jinslar: turmaniy, tabiiy germaniy, vulqon jinslari aralashtiriladi. Kukun quritiladi, shamolda elakdan o'tkaziladi, disk shakli beriladi va pechda 1300 ° C va undan yuqori haroratda saqlanadi

Nullipar ayollarda bachadon bo'yni eroziyasini davolash

Nullipar ayollarda bachadon bo'yni eroziyasini davolash

Nullipar ayollarda bachadon bo'yni eroziyasini davolash yumshoq bo'lishi kerak. Ba'zi protseduralar bachadon bo'yni chandiqlari yoki deformatsiyasiga olib kelishi mumkin, bu uning elastikligini buzadi, bu tug'ruq paytida zarurdir

Uy sharoitida faringitning belgilari va davolash

Uy sharoitida faringitning belgilari va davolash

Uy sharoitida faringitni davolashni boshlashdan oldin, bu qanday kasallik ekanligini, nima sababdan paydo bo'lishini va uning belgilari qanday ekanligini bilib olishingiz kerak. Xo'sh, faringit nima? Bu infektsiyadan keyin yoki sinusit, tonzillit, karies, gingivit yoki stomatit kabi boshqa kasallikning asoratlari natijasida yuzaga keladigan tomoq shilliq qavatining yallig'lanishi

Trichomonas vaginalis: alomatlar va davolash

Trichomonas vaginalis: alomatlar va davolash

Trichomonas vaginalis - bu inson salomatligiga jiddiy zarar etkazishi mumkin bo'lgan juda jiddiy va xavfli infektsiya. Har kim infektsiyani yuqtirishi mumkin

Adrenalin nima? Adrenalin: ta'rifi, roli, ta'siri va funktsiyalari

Adrenalin nima? Adrenalin: ta'rifi, roli, ta'siri va funktsiyalari

Adrenalin nima? Bu buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqariladigan medullaning asosiy gormoni. Adrenalin ham neyrotransmitter vazifasini bajaradi. Biroq, kimyoviy tuzilishga ko'ra, bu modda hali ham katexolaminlar deb ataladi. Adrenalinni tanamizning a'zolari va to'qimalarida osongina topish mumkin

Dumaloq qurtlarning rivojlanishi va hayot aylanishi

Dumaloq qurtlarning rivojlanishi va hayot aylanishi

Askaridoz nima? Bu og'iz orqali inson tanasiga kirgan askarida qurtlari keltirib chiqaradigan kasallikdir. Butun dunyodagi odamlar, hatto cho'l hududlarida va abadiy muzlik bo'lgan joylarda ham bu kasallikdan aziyat chekmoqda. Ushbu kasallikning sabablarini tushunish uchun siz qurtlarning qanday rivojlanishini aniqlashingiz kerak

"Dizenteriya bakteriyofagi": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, faol modda, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, sharhlar

"Dizenteriya bakteriyofagi": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, faol modda, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, sharhlar

Bu qanaqa dori - "Dizenteriya bakteriofag"? Qanday hollarda u buyuriladi, uning kontrendikatsiyasi va yon ta'siri bormi? Preparatning nomidan u har xil turdagi bakterial infektsiyalarni davolash uchun ishlatilishi aniq bo'ladi. Ammo asosiy maqsad bakterial tabiatdagi dizenteriyani davolash bo'lib qolmoqda

Makaron Amosova: retsept, sharhlar, qanday qabul qilish kerak

Makaron Amosova: retsept, sharhlar, qanday qabul qilish kerak

Makaron Amosova - inson salomatligi uchun zarur bo'lgan tabiiy vitaminlar va foydali mikroelementlar ombori. Ushbu mahsulotdan foydalanish immunitetni yaxshilaydi, asab tizimini mustahkamlaydi va yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi. Makaron tayyorlash juda oson va mazali

Sovuq bilan issiq vanna olsam bo'ladimi?

Sovuq bilan issiq vanna olsam bo'ladimi?

Hammo olish inson organizmiga foyda keltiradi. Ushbu protsedura nafaqat terini va teshiklarni tozalaydi, balki charchoqni yo'qotadi, tinchlantiradi va bo'shashtiradi. Ammo sovuq bilan hammomda cho'milish mumkinmi? Bu davrda odamlar ko'pincha yuvinishdan bosh tortadilar, chunki ular o'zlarining ahvolini yomonlashtirishdan qo'rqishadi. Ular to'g'rimi yoki noto'g'ri?

Hemlock malhami: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Hemlock malhami: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Kumush ionlarini o'z ichiga olgan Hemlock malhami tolali va kistli shakllanishlarni davolashda, mastopatiya va adenomani davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek, u nodulyar guatr, limfa tugunlarining yallig'lanishi, teri onkologiyasi va ularning joylashuvidan qat'i nazar, turli xil o'smalar uchun javob beradi. Operatsiyadan keyingi davrda adezyonlarning rezorbsiyasiga erishish uchun ajoyib vosita bo'lib xizmat qiladi

Bearberry o'simlik: sharhlar, dorivor xususiyatlar, retseptlar

Bearberry o'simlik: sharhlar, dorivor xususiyatlar, retseptlar

Ko'plab sharhlarga ko'ra, ayiq mevasi g'ayrioddiy shifobaxsh xususiyatlarga ega. O'simlikning barglari turli xil tana tizimlariga ta'sir qiluvchi juda ko'p foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Quritganda ham barglar shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi

Sovuqdan oyoq koʻtarilishi mumkinmi? Jarayonning xususiyatlari, foydalari, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi

Sovuqdan oyoq koʻtarilishi mumkinmi? Jarayonning xususiyatlari, foydalari, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi

Sovuq bilan duch kelgan har bir kishi tezda oyoqqa turishni va kasallikdan xalos bo'lishni xohlaydi. Eng muhimi, bu paydo bo'lgan burunni bezovta qilishi mumkin. Axir, bu taomning ta'mi va hididan bahramand bo'lishingizga to'sqinlik qiladi, uyqusizlikka olib keladi, shuningdek, jamiyatda o'zingizni qulay his qilishingizga imkon bermaydi. Har bir inson tezda tuzalib, yana normal nafas olishni xohlashi ajablanarli emas

Bee perga: kontrendikatsiyalar, foydali xususiyatlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Bee perga: kontrendikatsiyalar, foydali xususiyatlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Perga - asal-fermentli kompozitsiyada saqlangan, maxsus sut kislotasi fermentatsiyasidan o'tgan asalarilar tomonidan buklangan va chuqurchalar ichiga solingan ari gulchanglari. Ushbu butun voqea natijasida gulchang donalari "non" ga aylana boshlaydi - asalarilar va odamlar uchun juda muhimligi uchun asalarichilar orasida asalari noni shunday deb nomlanadi. Keling, polenning xususiyatlari va kontrendikatsiyasini, uning tarkibi va ishlatilishini batafsil ko'rib chiqaylik

Asalari nonidan qanday foydalanish kerak: xususiyatlari, dozalari va sharhlari

Asalari nonidan qanday foydalanish kerak: xususiyatlari, dozalari va sharhlari

Perga kundalik hayotda asalari noni deb ataladi va organizmga tonik va tiklovchi ta'sir ko'rsatadigan ko'plab asalarichilik mahsulotlaridan biridir. Uni ishlab chiqarish uchun asos gulchanglardir va buning natijasida asal yuzasida hosil bo'lgan mayda donalar vitaminlar, iz elementlari va minerallar ombori hisoblanadi. Asalari tomonidan ishlab chiqarilgan har qanday mahsulot individual sxemalar bo'yicha ishlatiladi. Perga qanday ishlatiladi?

Asab va stress uchun o'tlar

Asab va stress uchun o'tlar

Stressli vaziyatlar odamni hamma joyda, xoh u ish muhiti, xoh gavjum shahar transporti va hatto mutlaqo qulaydek tuyuladigan uy sharoitlari bo'lsin, ta'qib qiladi. Tinchlikni saqlab, asablarni engish har doim ham mumkin emas. Hissiy g'alayonlarni yo'q qilish bir qator dorivor o'tlar yordamida terapiyani amalga oshirishga imkon beradi