Har kim band boʻlgan ish haftasidan soʻng yaqin doʻstlari va oilasi bilan dam olishni va dam olishni xohlaydi. Ko'pincha bunday yig'ilishlar ko'p miqdorda va turli xil o'zgarishlarda spirtli ichimliklar bilan birga keladi. Ertasi kuni bosh paxta bo'lib qolishi ajablanarli emas va salomatlik holati ko'p narsani orzu qiladi. Savol kun tartibida: uyda osilib qolishdan qanday davo topish mumkin? Aslida, variantlar ko'p, lekin jismoniy holatingizni yaxshilash uchun biroz harakat qilish kerak.
Qachon uy qurilishi osilib qolishdan davolovchi vositalardan foydalanish kerak?
Demak, agar siz uygʻonib, oʻtkir bosh ogʻrigʻi, qattiq koʻngil aynishi va holsizlikni his qilsangiz, demak, siz bir kun oldin kerak boʻlganidan koʻproq ichgansiz. Katta ehtimol bilan, siz turishga harakat qilganingizda, siz qusish bilan azoblanasiz. Shu bilan birga, qo'llar xiyonatkorona titraydi, shuning uchun hambir stakan suv ichish muammoli bo'ladi. Bir muncha vaqt o'tgach, kuchli sovuqlik seziladi va iliq to'shakda uxlash istagi shunchaki ta'qib qilinadi, ammo bu ish bermaydi. Ushbu holatning tez-tez hamrohlari tana haroratining ko'tarilishi va yurak urishidir. Ko'pincha biz faqat aspirin ichamiz va kerakli natijani kutish bilan yotishga boramiz. Biroq, eng samarali osilgan dori detoks dori hisoblanadi. Haqiqat shundaki, tanadagi ortiqcha alkogol toksik moddalarning ko'p miqdorda to'planishiga olib keladi, ularni olib tashlash kerak. Faollashtirilgan ko'mir tabletkalari eng arzon dori hisoblanadi, chunki ular har qanday odamning dorixonalarida mavjud.
Uyda osilganlikdan eng yaxshi davo: aqlli harakat qiling
Uyg'onganingizdan keyin vaziyatni engillashtirish uchun siz kontrastli dush olishingiz kerak. Albatta, kuchli sovuqda hammomga kirishga majburlash juda qiyin, ammo buni qilish kerak. Dushdan so'ng, ko'mir tabletkalari uchun oshxonaga boring, ular zaharli moddalarni o'zlashtiradi. Siz ularni 10 kilogramm vazn uchun bitta tabletkadan olishingiz kerak. Keyin bu eng qiyin bo'ladi: siz nonushta qilishingiz kerak va u qattiq. Spirtli ichimliklar bilan zaharlanishdan so'ng, osilganlik uchun eng yaxshi uy davolari to'g'ri mahsulotlardir. Suyuq idishlar, ayniqsa bulyonlar va engil sho'rvalar ovqat hazm qilish traktining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Og'izdan yoqimsiz hidni yo'qotish uchun yangi pomidor, ozgina tuzlangan va maydanozni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Qandayqoida tariqasida, bemor yovvoyi tashnalik bilan qiynaladi, lekin qahva va choylarni o'simlik qaynatmalari bilan almashtirish yaxshiroqdir, masalan, limon balzam va yalpiz bilan romashka tayyorlashingiz mumkin. Shu bilan birga, hech kim sho'r suv va karam sharbati kabi har bir kishi uchun odatiy vositalarni bekor qilmadi. Bu mahsulotlar alkogol bilan zaharlanishdan keyin suv-tuz balansini tiklashga yordam beradi.
Uyda osilganlikni davolamaslik uchun shunday qiling
Ba'zida odamlar asosiy ehtiyot choralariga rioya qilmaganliklari sababli juda ko'p zavqlanishdan keyin faqat o'zlarining ehtiyotsizliklari tufayli azoblanadi. Birinchidan, hech qachon och qoringa spirtli ichimlik ichmang. Bunday harakat zaharli moddalarni tomir ichiga yuborishga o'xshaydi, chunki ular darhol so'riladi. Agar siz o'zingizning qobiliyatingizga to'liq ishonch hosil qilishni istasangiz, avval siz kamida besh tabletka faollashtirilgan ko'mir ichishingiz kerak. Ikkinchidan, tez-tez va katta qismlarga quyadigan tirishqoq egalariga ergashmang. Har doim o'zingizga kuch bermasdan, xohlaganingizcha iching. O'z me'yoridan oshib ketishdan ko'ra, yana bir marta stakandan voz kechish yaxshiroqdir. Va nihoyat, hech qachon ichimliklar aralashtirmang!
