“Fol kislotasi tanqisligi anemiyasi”ning sirli tashxisini tez-tez eshitish mumkin. Bu nima degani? Avvalo, bu holatning tasdiqlanishi qonda vitamin B12 yoki B9 (foliy kislotasi) yetarli emasligini ko'rsatadi.
Folat (foliy kislotasi tuzi) organizmga ichki organlarga kislorod yetkazib berish uchun mas'ul bo'lgan yangi qizil qon tanachalarini ishlab chiqarish uchun kerak. Ularning soni kamayishi bilan kamqonlik rivojlanadi, bu esa bemorning zaiflashishiga va charchashiga olib keladi.
Homiladorlik paytida sizga vitamin B12-folat tanqisligi kamqonligi tashxisi qoʻyilgan boʻlsa, homila oʻmurtqa dumgʻaza kabi nuqsonlar rivojlanishi xavfi mavjud. Bu nuqson bolaning umurtqa pog‘onasi deformatsiyasiga olib keladi.
Tasdiqlangan tashxis bilan siz foliy kislotasi yuqori bo'lgan maxsus dori-darmonlar va biologik faol oziq-ovqat qo'shimchalaridan foydalanishingiz mumkin - bu homilaga salbiy ta'sir qilish xavfini kamaytiradi va ko'rsatilgan moddaning etishmasligi bo'lsa. kamqonlik bilan bog'liq emas, bu xavfli holat rivojlanishining oldini oladi.
BritaniyaOlimlar qondagi folat miqdorini me’yorda ushlab turish yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va to‘g‘ri ichak saratoni xavfini kamaytirishga yordam beradi degan xulosaga kelishdi.
Foliy kislotasi nima
Foliy kislotasi B9 vitaminining sintetik analogidir, uni folat deb ham ataladi. Bu vitamin tanadan ter va siydik bilan yuviladi. U ichki organlarda to'planmaydi, shuning uchun har kuni etarli miqdorda B9 vitamini o'z ichiga olgan ovqatni iste'mol qilish kerak. Xuddi shu narsa B12 vitamini uchun ham amal qiladi, bu ko'pincha vitamin B-12-foliy kislotasi tanqisligi kamqonligi tashxisida folat darajasi past bo'ladi.
Sabablar
Patologik holatning rivojlanishining asosiy sababi monoton to'yib ovqatlanmaslikdir. Ko'pincha vitaminlarga boy parhez yoki oziq-ovqatni haddan tashqari issiqlik bilan ishlov berish (qovurish, pishirish, bug'lash, qaynatish, grilda pishirish, mikroto'lqinli pechdan foydalanish) xavf omiliga aylanadi. Ko'pgina oziq-ovqatlarda foliy kislotasi oz miqdorda bo'ladi, lekin tsitrus mevalari, yashil bargli sabzavotlar, boyitilgan donlar va mussli ayniqsa unga boy. Kamdan kam hollarda anomaliya paydo bo'ladi - tanaga kiradigan oziq-ovqatdan etarli miqdorda foliy kislotasini singdira olmaslik. Ko'p qon ketish ham anemiyaga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, vitamin B-12-folat tanqisligi anemiyasiga quyidagilar sabab boʻlishi mumkin:
- Homiladorlik. Bu davrda folatlarning assimilyatsiya tezligi pasayadi. Bundan tashqari,o'sayotgan homila onaning tanasidan B9 vitamini olishni boshlaydi. Qusish bilan bog'liq toksikoz ham muhim moddalarni yo'qotishga yordam beradi.
- Malabsorbtsiya (so'rilishning buzilishi). Ushbu buzuqlik ma'lum bir vitamin yoki mineralning so'rilishi va assimilyatsiyasi etarli bo'lmaganda tashxis qilinadi. Folik kislotaning so'rilishiga ma'lum kasalliklar va qabul qilingan dorilar ta'sir qiladi. Masalan, çölyak kasalligi (kleykovina intoleransi) yoki soqchilik bilan kurashish uchun mo'ljallangan dorilar malabsorbtsiyaga olib kelishi mumkin.
Demak, siz allaqachon tushunganingizdek, yuqorida aytilganlarning barchasi fonida foliy tanqisligi anemiyasi rivojlanadi. Patogenez qondagi faol foliy kislotasi darajasining pasayishi tufayli DNK sintezining buzilishini o'z ichiga oladi.
Xavf omillari
Xulosa qilib aytganda, vitamin-B12-foliy kislotasi tanqisligi kamqonligi kabi kasallikning rivojlanishiga olib keladigan xavf omillarini quyidagicha umumlashtirish mumkin:
- ovqatlarni issiqlik bilan ishlov berishni suiiste'mol qilish;
- vitamin yetishmaydigan parhez;
- tez-tez spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish (alkogol foliy kislotasining so'rilishiga xalaqit beradi);
- ba'zi kasalliklar (masalan, o'roqsimon hujayrali anemiya);
- dori-darmonlar (bu guruhga ko'pincha saraton, revmatoid artrit va tutqanoqlarni davolash uchun dori-darmonlar kiradi);
- homiladorlik.
Belgi va alomatlar
Hozirgi vaqtda turli yoshdagi odamlarda kasallik tashxisi qoʻyilganfolat tanqisligi anemiyasi. Ushbu holatning belgilari quyida keltirilgan. Bu:
- charchoq;
- og'iz bo'shlig'ida yaralar paydo bo'lishi;
- kulrang sochlar;
- shishgan til;
- bolalarda sekin oʻsish.
Bu belgilar doimo foliy kislotasi tanqisligi anemiyasiga hamroh boʻlsa-da, shunga oʻxshash belgilar anemiya bilan bogʻliq boʻlmagan foliy kislotasi yetishmaydigan bemorlarda hamda monoton yoki notoʻgʻri dietaga ega odamlarda uchraydi.
Asosiy xususiyatlarga koʻpincha quyidagilar qoʻshiladi:
- bosh aylanishi;
- chill;
- jahldorlik;
- bosh og'rig'i;
- nafas qisilishi;
- terining rangparligi;
- diareya;
- rejasiz vazn yo'qotish;
- ishtaha yo'qolishi;
- buzilgan konsentratsiya.
Diagnoz
Yuqoridagi alomatlar boshqa qon buzilishini koʻrsatishi mumkinligi sababli aniq tashxis qoʻyish uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Vitamin-B12-foliy etishmovchiligi anemiyasi to'liq qon ro'yxati natijalari bilan aniqlanadi. Bu tadqiqot qizil qon tanachalari soni yetarli emasligini aniqlashga yordam beradi.
Ehtimol, shifokor foliy kislotasining aniq darajasini aniqlash uchun maxsus tadqiqotlar buyuradi. Agar bemor tug'ish yoshidagi ayol bo'lsa, ehtimol qo'shimcha homiladorlik testi talab qilinadi, chunki organizm foliy kislotasining asosiy qismini homilaning rivojlanishiga yo'n altiradi. Bundan tashqari,noto'g'ri ovqatlanish tufayli patologiya ehtimolini istisno qilish uchun ovqatlanish haqidagi bir qator savollarga javob berishingiz kerak bo'ladi.
Agar siz biron bir dori qabul qilayotgan boʻlsangiz, shifokoringizga xabar bering, chunki baʼzi dorilar folat va B12 vitamini yetishmovchiligini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin.
Davolash
Foliy kislotasi tanqisligi anemiyasi tashxisi tasdiqlangach, davolash birinchi navbatda foliy kislotasi darajasini oshirishga qaratiladi. Folat darajasini to'ldirishning eng oson yo'li anemiya yo'qolguncha vitaminni tabletkalarda olishdir. Ammo qonda B9 vitamini ayniqsa kam bo'lsa, tomir ichiga foliy kislotasi buyuriladi.
Dori-darmonlar va biologik faol oziq-ovqat qo'shimchalarini qabul qilish bilan bir vaqtda, yuqorida ko'rsatilgan moddaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni oshirish kerak. Bularga ismaloq va boshqa bargli yashil sabzavotlar, pinto loviya va apelsin kiradi. Koʻproq yangi taomlarni isteʼmol qiling va yogʻi yuqori boʻlgan va iloji boricha ozuqaviy moddalari kam yoki umuman boʻlmagan qovurilgan ovqatlardan saqlaning.
Vitamin-B12-folat tanqisligi kamqonligi kabi kasallikning oldini olish uchun britaniyalik olimlar har kuni 400 mg foliy kislotasini qabul qilishni tavsiya etadilar. Homiladorlik davrida tananing ayrim kasalliklari va patologik sharoitlari, ushbu moddaga bo'lgan ehtiyoj ortishi mumkin. Normdan oshib ketish xavfi bo'lmagan maksimal doz - 1000 mg foliy kislotasi. Qiziqarli fakt: B9 vitaminining sintetik shakli tabiiydan ko'ra yaxshiroq so'riladifolat oziq-ovqatda mavjud. Shuning uchun ham imkon qadar ozuqaviy moddalarga boy muvozanatli dietani iste'mol qiladiganlar odatda qo'shimcha folat dozalarini olishlari kerak.
Foliy kislotasi va maxsus xun takviyelarini ishlatishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.
Prognoz
B12-folat tanqisligi kamqonligini adekvat davolash ijobiy dinamikaning rivojlanishiga va bu holat belgilarining yakuniy yengilligiga olib keladi. Qayta tiklangan bemorlar, qoida tariqasida, relapslardan aziyat chekmaydilar. Intensiv davolash odatda ikki oy davom etadi.
Imumkin asoratlar
Tahlil qilingan holatning alomatlari doimo noqulaylik tug'diradi. Folat tanqisligi kamqonligi ko'pincha homiladorlik davrida rivojlanayotganligi sababli, homilaning intrauterin malformatsiyasini (umurtqa pog'onasi shakllanishining buzilishi va asab naychalari nuqsonlari bilan bog'liq) istisno qilish uchun tashxis o'z vaqtida va iloji boricha to'liq bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, ilmiy va tibbiy amaliyotda quyidagi mumkin boʻlgan asoratlar qayd etilgan:
- erta oqargan sochlarning paydo boʻlishi (tekis sochlar koʻpincha burishishni boshlaydi);
- teri pigmentatsiyasining kuchayishi;
- bepushtlik;
- yurak-qon tomir kasalliklari yoki yurak etishmovchiligining yomonlashishi.
Profilaktika
Foliy tanqisligi kamqonligi - oldini olish oson bo'lgan holat. Ovqatlanish uchun etarlifoliy kislotasiga boy ko'plab ovqatlar. Tavsiya etilgan sutkalik doza 400 mg (ratsionga qo'shimcha ravishda) barcha ayollar uchun javob beradi. Rejalashtirilgan kontseptsiyadan oldin va homiladorlikning birinchi trimestrida bunday sxemaga rioya qilishingiz kerak.
Xulosa
Olimlarning foliy kislotasi tanqisligi kamqonligi kabi kasallikning dori vositalarining oldini olish zarurati toʻgʻrisidagi fikrlari har xil boʻlsa-da (hamma shifokorlar foliy kislotasining qoʻshimcha dozalarini qabul qilishning afzalliklarini tasdiqlamaydi), baʼzi patologiyalar bunga bogʻliq ekanligi haqida haqiqiy dalillar mavjud. folat va B12 vitamini etishmasligi haqida. Muntazam ratsionga ko'rsatilgan moddaning yuqori miqdori bo'lgan oziq-ovqat qo'shimchalarini kiritish o'zining afzalliklariga ega:
- ateroskleroz xavfini kamaytiradi;
- serebrovaskulyar avariyalarning oldini oladi;
- homiladorlikdan oldin va homiladorlik davrida foliy kislotasini qabul qilganda homilada nerv naychalari nuqsonlarining oldini olishga yordam beradi;
- yangi tugʻilgan chaqaloqlarda autizm va homiladorlik qandli diabet bilan bogʻliq kasalliklar xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Qo'shimcha foliy kislotasi ilgari saraton xavfini kamaytiradi deb hisoblangan. Biroq, hozirgi vaqtda teskari ta'sirning dalillari mavjud: ba'zi hollarda organizmdagi ushbu moddaning ko'payishi patologik o'zgargan hujayralar o'sishiga olib keladi va onkologik kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Shunday qilib, folatni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib, sintetik folatni qabul qilishga qarshi ko'rsatmalaringiz yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.vitamin B9.
