Chiriyotgan tish emalini o'zingiz davolash mumkinmi? Tabiat o'ziga xos mo'rt tish yuzasiga ega bo'lgan odamlar uchun bu qiyin savol. Emal ostida tishning qattiq to'qimasi bo'lgan dentin joylashgan. Shuning uchun ko'pchilik tish emalini qanday mustahkamlash kerakligi haqidagi savoldan juda xavotirda.
Tish qopqog'i funksiyasi
Emalning asosiy maqsadi tishni og'iz bo'shlig'idagi o'zgaruvchan sharoitlardan himoya qilishdir. Masalan, yuqori va past haroratlardan, shuningdek, mexanik stressdan. Emal o'lik hujayralardan iborat. Uning yuzasida chizish, shuningdek, uning shikastlanishi tish shifokoriga tashrif buyurish uchun sababdir. Bunday sayohatlarni kamaytirish uchun siz tish emalini qanday mustahkamlashni bilishingiz kerak.
Tish og'rig'i juda yoqimsiz. Bunga yo'l qo'ymaslik ularga va og'iz bo'shlig'iga g'amxo'rlik qilish qoidalariga rioya qilishga yordam beradi. Og'riq har doim ham tish chuqurligidan kelib chiqavermaydi, ko'pincha tish emalining yupqaligi sabab bo'ladi.
Tish emalidagi muammolarning sabablari
Tish emali tishlarimizni har tomondan qoplaydi vaularni shikastlanishdan himoya qiladi. U kichik qalinligi bilan yuqori quvvatga, qattiqlikka ega. Shuningdek, yuqori darajadagi qarshilik va uni sindirish unchalik oson emas. Biroq, vaqt o'z kuchini oladi va u ingichka bo'ladi. Bu tish kasalliklariga, shu jumladan kariyesga olib keladi. Har bir inson tish emalini qanday mustahkamlashni bilishi va yovvoyi og'riqlardan aziyat chekmasligi kerak.
Dentin qatlamida nerv tolalarining uchlari joylashgan. Shuning uchun tish yuzasiga zarar etkazish allaqachon dentin qatlami tomonidan signallanadi. Bundan tashqari, u bizga ovqatning issiq yoki muzli kuyayotgani haqida xabar beradi. Emal qobig'i bo'lmasa, dentin halokatli ta'sirga duchor bo'ladi. Natijada, tishlarning sarg'ayishi va kariyes.
Tishlar tutashgan joyda himoya niqobining haddan tashqari eskirishi sodir boʻladi. Shuning uchun, uyda tish emalini qanday mustahkamlashni tushunish muhimdir.
Kundalik ish
Tishlar javonda turmaydi, balki har kuni bizning foydamiz uchun ishlaydi, ovqatni maydalaydi. Bunday ish o'z oqibatlariga ega: emal eskiradi va kislotalarga ham ta'sir qiladi. Bunga qarshi kurashish uchun tabiat remineralizatsiya jarayonini yaratdi, bunda emal muntazam ravishda tupurikdan kerakli iz elementlarini oladi. Shuning uchun, agar hammomda tish cho'tkasi va tish pastasi bo'lmasa, tish emalini qanday mustahkamlash haqida o'ylamasligingiz kerak.
Og'iz bo'shlig'i gigienasi qoidalarini muntazam ravishda buzish, shuningdek, muvozanatsiz ovqatlanish tanamizning barcha sa'y-harakatlarini bekor qilishi mumkinligini yodda tutish kerak. Bunday holda, remineralizatsiyaqiyin va amalda mavjud emas. Bu yupqa tish emalini yo'q qilishga olib keladi. Oddiy qoidalarga rioya qilish bu muammoni yumshata oladi va hatto undan butunlay xalos bo'ladi. Ularga amal qilish singan yoki yupqalashtirilgan emalni tiklashga yordam beradi.
Emalni tiklash bosqichlari
Agar siz shikastlangan emal muammosiga duch kelsangiz, bu bo'lim siz uchun. Tish amaliyoti bu muammoni hal qilishning ko'plab usullarini to'pladi. Agar siz ftorli va k altsiyli yaxshi tish pastasi kunni saqlab qolishi mumkin deb o'ylasangiz, unda siz qattiq adashasiz. Bu tish go'shtini massaj qilish bilan bir xil profilaktika usullaridan biridir. To'g'ri ovqatlaning, dietangizda ftorid, k altsiy va D vitamini (sut va baliq mahsulotlari, tuxum va boshqalar) bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Stomatologlar tish emalini qanday mustahkamlashni yaxshi bilishadi va barcha bemorlariga pullik muolajalarni taklif qilishadi.
Biz tish emalini tiklash usullarini sanab o'tamiz:
- Ftorlash. Ftoridli mahsulotlarni qo'llash.
- Remineralizatsiya. Biz u haqida allaqachon aytib o'tgan edik.
- Qayta tiklash. Emalning mexanik nuqsonlari uchun ishlatiladi. Bu maxsus plomba moddasi yordamida amalga oshiriladi.
- Implantatsiya. Eng so'nggi usul. Bu tabiiy emalning ko'rinishi va xususiyatlariga o'xshash to'qimalarni ko'chirib o'tkazishdan iborat.
- Luminerlar va shponlar.
Men nimadan voz kechishim kerak?
Tish shifokorlari ushbu usullarning barchasini yaxshi bilishadi, ular sizga bitta yoki bittasini buyurishadi.ulardan bir nechtasi. Ularning qarori, boshqa narsalar qatorida, sizning kontrendikatsiyalaringizga asoslanishi kerak. Oddiy haqiqat shundaki, kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroq va arzonroqdir. Ammo tishning sirtini faol ravishda yo'q qiladigan narsa nima? Asosiy sabablarni ko'rib chiqing:
- Nordon ichimliklar. Shu jumladan meva sharbatlari. Ularning tish emaliga salbiy ta'siri klinik jihatdan isbotlangan.
- Shirin taom. Shuningdek, ko'p miqdorda kraxmalni o'z ichiga olgan ovqatlar. Ulardan foydalanish tish sirtining eroziyasiga olib keladi.
- Oshqozon-ichak traktining ba'zi kasalliklari, so'lak ajralishining buzilishi, genetik xususiyatga ega kasalliklar.
- Giyohvand moddalar. Antigistaminlar, shuningdek, atsetilsalitsil kislotasi tish emalini yo'q qilishga yordam beradi.
- Mexanik. Tishlarni cho'tkalashda ortiqcha bosim. Ovqatdan keyin yarim soat ichida cho'tkasi shikastlanishga olib kelishi mumkin, chunki kislotalar ta'sirida tish emallari yumshoqroq bo'ladi. Stressli vaziyatlar vaziyatni faqat yomonlashtirishi mumkin.
Bolalarda va o'zingizda tish emalini qanday mustahkamlashni bilish muhimdir. Oddiy usullar ko'p muammolardan qochishga yordam beradi.
Tish boʻyicha maslahatlar
Bu maslahatlar har birimiz uchun mavjud va ularga amal qilish tish emalini mustahkamlaydi va jiddiy muammolar xavfini kamaytiradi.
- Tishlaringizni har kuni, ertalab va kechqurun, tarkibida k altsiy va ftor bo'lgan tish pastasi bilan yuving.
- Tarkibida k altsiy bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. Sabzavot, meva, don va yong'oqlarga ustunlik berish kerak.
- Sut va tvorog haqida unutmang.
Agar xarakterli og'riq bo'lsa, uyda tish emalini qanday mustahkamlash mumkin? Avval siz dietaga kerakli mahsulotlarni kiritishingiz kerak.
Mutaxassislarning fikricha, sut mahsulotlari tarkibidagi k altsiy inson organizmida o'ttiz foizga so'riladi. Ammo o'simlik mahsulotlaridan u ellik foizga so'riladi. Fasol, no'xat va yasmiq, brokkoli va boshqalar juda ko'p k altsiyni o'z ichiga oladi. Siz tanadan k altsiyni yuvadigan qahva va soda iste'molini kamaytirishingiz kerak. Selderey tuprikning ko'payishiga olib keladi. Susan urug'lari k altsiyga boy. Tish go'shti salomatligi uchun muhim bo'lgan S vitaminini qulupnay va kividan olish mumkin.
Sizning dietangizda konserva, kolbasa va goʻsht miqdorini kamaytirishga arziydi. Unga har kuni ovqatlanmaslik yoki kuniga ikki yuz grammdan foydalanishni cheklash tavsiya etiladi. Albatta, og'iz bo'shlig'i gigienasi protseduralari, tish shifokoriga muntazam tashrif buyurish va muvozanatli ovqatlanish haqida unutmang. Shuningdek, biz tish emalini xalq davolanish usullari bilan mustahkamlashni o'rganishni taklif qilamiz. Haqiqatan ham, qadimgi davrlarda pastalar va maxsus kukunlar bo'lmagan.
Emalni mustahkamlashga yordam beradigan xalq usullari
Kichik emal nuqsonlarini oʻz uyingizda tuzatishga urinib koʻrishingiz mumkin. Birinchi protsedurani yotishdan oldin qilish tavsiya etiladi. Ikki osh qoshiq osh qoshiqni bir stakan suvda eritib yuboring.tuz. Suv iliq bo'lishi kerak. Dengiz tuzi ham ishlatilishi mumkin. Olingan eritma bilan og'zingizni yuving.
Chiroyli tabassumning oddiy sirlari
Boshqa usul - tishlaringizni yuvish. Xamir o'rniga suv bilan faollashtirilgan ko'mirdan foydalaning. Ko'mir tabletkalari shilimshiq holatga qadar oz miqdorda suvda eritilishi kerak. Tish emalini vaqti-vaqti bilan limon qobig'ining orqa qismi bilan davolash mumkin (u oq rangda). Usul ancha radikal, ammo emalning oqlanishiga olib keladi.
Ushbu maslahatlar tish emalini mustahkamlash va tiklashga yordam beradi. Ular oddiy va hamma uchun ochiq. Biroq, bu masalada eng muhim narsa - oldini olish. Endi siz tish emalini qanday mustahkamlashni va dasturxoningizda qaysi mahsulotlar bo‘lishi shart ekanligini bilasiz.
