Millionlab ayollar o'zlariga va tug'ilmagan bolasiga g'amxo'rlik qilish uchun "Mama" ("Komplivit") vitaminlarini qabul qilishadi. O'z ta'sirini his qilganlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, ulardan foydalanish har bir homilador ayolga xavfsiz tarzda tavsiya etilishi mumkin. Ehtiyotkorlik bilan tanlangan kompozitsiya ularni ushbu toifadagi ayollar uchun eng mashhur vitaminlardan biriga aylantirdi.
Homilador ayollarga nima uchun vitaminlar kerak
Bolaning rivojlanishi, uning tug'ilgandan keyingi salomatligi va hatto umrining davomiyligi ko'p jihatdan onaning homiladorlik davridagi xatti-harakatlariga bog'liq. Quvonch va qayg'u, ortiqcha va har qanday moddalar etishmasligi, u endi har doim oshqozonida rivojlanayotgan organizm bilan baham ko'radi. Ko'pincha homilador ayol homila organlarini qurish uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarning etishmasligi bilan duch keladi.
Bu, ayniqsa, arzon oziq-ovqat mahsulotlari tarkibida ozuqa moddalari juda kam bo'lgan zamonamizga to'g'ri keladi. Masalan, homiladorlikning birinchi haftalaridayuqori dozalarda bo'lgan ayolga foliy kislotasi (V9) kerak, garchi u ko'plab mahsulotlarda mavjud bo'lsa-da, uzoq muddatli saqlash va issiqlik bilan ishlov berish paytida osonlikcha yo'q qilinadi. Keyinchalik, kichkina odamning to'g'ri rivojlanishi uchun, ayniqsa, B guruhi vitaminlari, C, E, P vitaminlari, kaliy, k altsiy, fosfor, sink, temir va magniy kerak.
Nega bu vitaminlar?
Homilador ayollar uchun "Complivit" ("Mom") kompleksining birinchi afzalligi shundaki, vitaminlar aynan shu toifadagi ayollar uchun, ularning qornida rivojlanayotgan bolaning ehtiyojlarini hisobga olgan holda yaratilgan. 11 ta vitamin va 7 ta mineral ularning tarkibiga tasodifan kiritilmagan: homilador ayol ularga kerakligi jiddiy tadqiqotlar natijasida aniqlangan.
Bu vitamin kompleksida barcha komponentlarning dozalari tanlangani bejiz emas. Har bir vitamin va mineralning miqdori kunlik ehtiyojning 75% ni tashkil qiladi. Bu shuni anglatadiki, qolgan 25% ayol ovqatdan olishi kerak. Ushbu yondashuv organizmda ushbu moddalarning ortiqcha to'planishini deyarli yo'q qiladi.
Vitamin tayyorlash sharhlari
Vitaminlarning bir yoki bir necha kursini olgan ayollarning aksariyati shundan soʻng ularning rangi yaxshilangani, tirnoqlari va sochlari mustahkamlanib, umumiy ahvoli yaxshilanganini aytishadi. Aytish mumkinki, vitaminlarni qabul qilish embrionning sog'lig'iga hech qanday ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi.
Biroq, ba'zi sharhlarda shunday ma'lumotlar mavjudNarxi mavjud analoglardan ancha past bo'lgan "Complivit" ("Mom") tanadagi salbiy reaktsiyaga sabab bo'ldi. Alomatlar orasida ko'ngil aynishi va quruq teri mavjud. Bu "Mama" ("Komplivit") vositasini qabul qilgandan keyin sodir bo'ldi. Sharhlar izlash kerak bo'lgan yagona narsa emas.
Shuni yodda tutish kerakki, salbiy hislar kompozitsiyaning tarkibiy qismlaridan biriga allergiya namoyon bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, agar ayolning kundalik ratsioni vitaminlar bilan to'yingan bo'lsa, ularning tanada ortiqcha to'planishi mumkin. Bu erda individual yondashuv muhim va bunday ayol uchun kuniga bir tabletka kerak emas.
"Elevit Pronatal" bilan solishtirish
Ko'pgina ginekologlar homilador ayollarga "Elevit Pronatal" vitamin preparatini buyuradilar. Shuning uchun ayollar nima yaxshiroq ekanligiga qiziqishadi: "Elevit" yoki "Complivit" ("Onam"). Buni tushunish uchun ikkita kompleksni solishtirish kerak.
Tarkibida "Elevit" "Complivit" ("Onam") ga juda o'xshaydi, uning narxi ancha past: Rossiyada 30 ta planshet uchun siz 200 rubldan ko'p bo'lmagan pul to'lashingiz kerak, " uchun esa" Elevit" sizga kamida 700 rubl kerak bo'ladi. Ushbu ikki dori uchun narxlardagi farqda ishlab chiqaruvchi mamlakat katta rol o'ynadi. Elevit uchun bu Germaniya, Complivit uchun esa Rossiya.
Tuzishda ham biroz farq bor. Misol uchun, "Elevit" vitamin D va biotin, shuningdek, ikki baravar ko'p vitamin C. "Complivit" ko'proq vitamin PP o'z ichiga oladi,rutin, tioktik kislota va kob alt. Maxsus testlarsiz homilador ayolga qaysi vitamin va minerallar ko‘proq kerakligini aniqlashning iloji yo‘q.
Tarkibdagi yog'da eriydigan vitaminlar
Preparat tarkibiga organizmda to'planishga moyil bo'lgan ikkita yog'da eriydigan vitamin mavjud. A vitamini 1650 IU, E vitamini esa har bir tabletkada 20 mg "Mama" ("Complivit") ni o'z ichiga oladi. Ba'zi ayollarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, bu dori-darmonlarni qabul qilgandan so'ng, ularning tanasida bu vitaminlar haddan tashqari ko'p bo'lgan. Uni qabul qilishdan oldin, ayol har kuni ushbu vitaminlarning 25% dan ko'prog'ini qabul qilmasligi uchun o'z dietasini diqqat bilan tahlil qilishi juda muhimdir.
A vitamini terining va shilliq pardalarning, ayniqsa ko'zning normal shakllanishi uchun juda muhimdir. E vitamini onaning tanasida bolaning qon aylanish tizimini, mushaklari va jinsiy bezlarini shakllantirish uchun zarurdir. Kamchilik homilador bo'lishga olib kelishi mumkin.
Tarkibdagi suvda eriydigan vitaminlar
Suvda eriydigan vitaminlarga inson organizmidan siydik bilan chiqariladigan vitaminlar kiradi, ya'ni ular to'planish qobiliyatiga ega emas. Bu guruhning vitaminlari ortiqcha bo'lishi mumkin emas, lekin ko'pincha, ayniqsa homilador ayollarda etishmovchilik mavjud. Shuning uchun ular uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bilan ta'minlangan "Complivit" ("Ona") ni olish ayniqsa muhimdir. Yo'riqnomada preparatning tarkibiga B1, B2, B3 kabi suvda eriydigan vitaminlar kiradi., B6,B9, B12, C, PP, k altsiy pantotenat, tiotsik kislota.
B vitaminlari asosan bolaning teri va asab tizimining rivojlanishiga ta'sir qiladi. Folik kislota yoki B9 vitamini gemotopoz jarayonida ishtirok etadi. Toksikoz bilan og'rigan ayollar "Complivit" ("Onam") ga alohida e'tibor berishlari kerak, ulardan foydalanish ko'ngil aynish va qusish xurujlarini sezilarli darajada engillashtiradi.
Vitamin C ning organizmga mikroblar va yallig'lanishga qarshi kurashda yordam berish qobiliyati yaxshi ma'lum. Bundan tashqari, u butun qon aylanish tizimining shakllanishi va ishlashi, metabolik jarayonlar va to'qima hujayralari va gormonlar ishlab chiqarishda faol ishtirok etadi. Nikotinamid yoki organizmdagi metabolik jarayonlarda ishtirok etadigan B3 vitamini ayniqsa homilador ayollar uchun zarurdir.
Rutin yoki vitamin P, homilador onaning kapillyarlarini mustahkamlaydi va shish paydo bo'lishining oldini oladi. K altsiy pantotenat metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va tioktik kislota antioksidant hisoblanadi.
Kompleksdagi minerallar
Yuqorida aytib o'tilganidek, "Complivit" ("Onam") tarkibiga nafaqat vitaminlar kiradi. Ko'rsatmalar shuni ko'rsatadiki, preparat tarkibiga minerallar ham kiradi: fosfor, mis, temir, marganets, sink, magniy, k altsiy, kob alt. Ularning barchasi rivojlanayotgan organizm uchun zarurdir.
K altsiy skeletning shakllanishida ishtirok etishi ma'lum. Fosfor qon aylanish tizimining ishlashida ham ishtirok etadi. Marganets suyaklarni mustahkamlaydi, balki jang qiladiyallig'lanish jarayonlari bilan. Mis gematopoezda, temir kislorodni tashishda va immunitet tizimida ishtirok etadi. Embrionning o'sishi va rivojlanishi ko'p jihatdan sinkga bog'liq. Magniy suyak, asab va mushak tizimlarining shakllanishida ishtirok etadi.
Dori foydalanish
Odatda "Complivit" ("Mom") plastik idishda sotuvga chiqariladi. Tabletkalar 30 yoki 60 donadan qadoqlangan. Ular kuniga 1 marta olinishi kerak. Buning uchun eng yaxshi vaqt - nonushta. Qabul qilishning kerakli muddati shifokor yoki ayolning o'zi tomonidan o'z his-tuyg'ularini hisobga olgan holda belgilanadi. Qabulda kichik tanaffuslar qilish tavsiya etiladi.
Preparatni qo'llash uchun ko'rsatma - homiladorlik paytida beriberi yoki unga tayyorgarlik. Faktlardan ko'rinib turibdiki, bolani rejalashtirmasdan ham, siz "Mom" ("Complivit") ni olishingiz mumkin. Sharhlarda aytilishicha, bu chinakam ayol vitaminlari terining holatini yaxshilaydi, soch va tirnoqlarni mustahkamlaydi, bir so'z bilan aytganda, ayolni yanada chiroyli qiladi.
"Mom" ("Complivit") - har tomonlama sog'lom bola tug'ishni istagan har bir ayol bilishi kerak bo'lgan vitaminlar va minerallar majmuasidir. Axir, homiladorlik - kelajakdagi onaning tanasiga kiradigan foydali moddalarning oldingi miqdori mutlaqo etarli bo'lmagan vaqt. Va bizning davrimizda, afsuski, ularning dozasini oshirishning boshqa samarali usuli yo'q, ularning sintetik analoglarini olishdan tashqari.
