Sifatsiz poyabzal sotib olayotganda, bu bizning oyoqlarimiz salomatligiga zarar etkazishi haqida o'ylamaymiz, ular og'ir va og'riqli his qilishadi. Bu alomatlar bizning yurishimizda aks ettirilgan eng yaxshi usul emas. Maxsus ortopedik tagliklar oyoq muammolarini oldini oladi va yurish qulayligini tiklaydi.
Kimga taglik kiyish kerak
Oyoqlarning holatini bolalikdan kuzatib borish kerak. Oyoqlarda patologik o'zgarishlarni etti yoshga qadar oldini olish mumkin. Eng ko'p uchraydigan muammolar - tekis oyoqlar, oyoqlarning valgus va varus deformatsiyalari. To'g'ri tashxis qo'yish va ortopedik tagliklarni tanlash bo'yicha maslahat olish uchun siz ortoped-jarroh bilan bog'lanishingiz kerak.
Katta odamda oyoq muammolari 40 yoshdan keyin yuzaga keladi va bo'g'imlarning artrozi va osteoxondroz kabi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Maxsus xavf zonasidaayollar, chunki ular baland poshnali poyabzal kiyishni yaxshi ko'radilar, shuningdek, ishi bo'g'imlarda haddan tashqari stress bilan bog'liq bo'lgan erkaklar. Bularning barchasi bo'ylama, ko'ndalang va birlashtirilgan bo'lishi mumkin bo'lgan tekis oyoqlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Bundan tashqari, kasallikning sababi ortiqcha vazn, oyoq yoyi mushaklarining falajlanishi, oyoq suyaklarining sinishi bo'lishi mumkin. Har holda, bu holat davolanishni talab qiladi. Ortopedik ichki tagliklar bolalik davrida patologiyaning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Kattalar uchun ular mushaklardagi kuchlanishni bartaraf etishga, oyoqlardagi yukni kamaytirishga, oyoqlarda og'riq va og'irlikni engillashtirishga yordam beradi.
Ortopedik tagliklar qanday ko'rinishga ega
Barcha mahsulotlar ichki kamar sohasida joylashgan kamar tayanchiga ega, tovon ostida chuqurcha modellashtirilgan. Harakat paytida, taglikning markaziy qismi ko'tariladi va tushadi. Qo'shimcha fiksatsiya metatarsal yostiq bilan ta'minlangan.
Tovonning old qismi (tasma) oyoq barmoqlarini toʻgʻri joylashtirish uchun moʻljallangan. Modellar mavjud va faqat shu qism (yarim taglik), bu mahsulotning butun uzunligi bo'ylab og'irlikni to'g'ri taqsimlashga xalaqit bermaydi. Ichki taglikning eng muhim qismi uni yasaydigan takozlardir. oyoqning burchagini o'zgartirish mumkin. Agar vazn to'g'ri taqsimlanmagan bo'lsa, tovon siljiydi. Takozlar oyoqni to'g'ri holatda saqlashga yordam beradi, bu og'riq va shish paydo bo'lishining oldini oladi. Oyoq patologiyalarini tuzatish uchun taglik ikkita takozdan iborat: tovon ostida va mahsulotning old qismida. Yumshoqdan modellarni tanlash tavsiya etiladiprokladkalar ichida jelli materiallar, ular bir tekis taqsimlanganda optimal shaklni oladi.
Insollar nima
Ortoped-travmatolog tashxis va sotib olingan maqsadlarga qarab ortopedik tagliklarni qanday tanlashni maslahat beradi.
Yassi oyoqlar uchun taglikning ikki turi mavjud. Ba'zilar kasallikning oldini olish uchun mo'ljallangan, boshqalari mavjud patologiyani tuzatadi, ularni buyurtma qiladi. Oyoq patologiyalarining oldini olish va tuzatish uchun Evropa tagliklari bozoridagi eng yaxshi brendlar - GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Oyoq patologiyalarining oldini olish uchun tagliklar
Profilaktik modellar tekis oyoqlarning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ishlatiladi. Ularni ishlab chiqarishda ichki tagliklarni juda yumshoq va egiluvchan, inson oyog'ining anatomik xususiyatlariga moslasha oladigan gel moddasi ishlatiladi.
Baland poshnali tuflilardan voz kechishni istamaydigan, shu bilan birga oyoqlari salomatligiga g'amxo'rlik qiladigan ayollar ortopedik tagliklarga ega bo'lishadi. Ular haqida sharhlar faqat ijobiy. Ko'ylak poyafzallari ostida kiyinish mumkin bo'lgan maxsus mo'ljallangan ko'pik yoki charm mahsulotlar oyoqni eng yaxshi holatda saqlaydi. Ammo shuni yodda tutingki, uzunlamasına tekis oyoqlarda, 4 sm dan yuqori poshnali poyabzal kiyish, hatto ichki taglik bilan ham, ikki soatdan ko'p bo'lmagan muddatga tavsiya etiladi. Oddiy vaznli odamlar uchun po'latdan, maxsus plastmassadan yoki grafitdan tayyorlangan qattiq tagliklar mos keladi.. Kiygandabu mahsulotlar yordamida oyoq yoylari to'g'ri holatda bo'ladi, bu og'riq va kuchlanishning oldini oladi.
Farzandni kutayotgan ayollar uchun homilador ayolning oyog'idagi og'irligining bosimini kamaytirishga yordam beradigan maxsus profilaktik insollar mavjud. Oyoqlarda og'riq va shish paydo bo'lishiga yordam beradi.
Tuzatuvchi modellar
Mavjud patologiyani toʻgʻrilash uchun maxsus oʻrnatilgan kamar tayanchi va metatarsal yostiqchalar, shuningdek, tovon kosasi bilan jihozlangan modellar oyoqdagi stressni kamaytirishga va suyaklarning normal holatini saqlashga yordam beradi. Mahsulotlar taqaga o'xshash to'piq hisoblagichi to'pig'ini tozalash uchun mo'ljallangan. Maxsus shakli tufayli tovonning yumshoq to'qimalarining doimiy ishqalanishi oldini oladi. Mijozlarning sharhlariga ko'ra, bunday ichki tagliklarni kiyish to'piq sohasidagi yukni kamaytiradi va og'riqni yo'q qiladi. Yurganda oyoq burishadi va to'piq buriladi, bu holda egiluvchan plastmassadan tayyorlangan yarim qattiq ichki taglik kiyish yordam beradi. Bu mahsulotlar oyoqlar uchun juda qulay.
Maxsus turdagi tagliklar qandli diabet kabi kasallikka chalinganlar uchun moʻljallangan oyoq tuzatuvchisi hisoblanadi. Ushbu patologiya bilan asab tugunlari oyoqning ba'zi joylarida sezgirligini yo'qotadi, bu bilan bog'liq holda makkajo'xori va kalluslar hosil bo'ladi. Ushbu ichki tagliklardagi prokladkalar ichidagi jel modelga oyoq xususiyatlariga mukammal moslashish imkonini beradi.
Bolalar uchun ortopedik tagliklar
Bolammodellar, massaj va profilaktik gimnastikadan tashqari, bolada to'g'ri oyoq shakllanishiga yordam beradi, mushak-skelet tizimining rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, to'g'ri yurishni ta'minlaydi. Ko'pgina onalarning fikr-mulohazalari shuni ko'rsatadiki, yaxshilanish taglikdan bir necha oy foydalanishdan keyin sezilarli bo'ladi.
Nimaga e'tibor berish kerak
Bola uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash kerak, shunda ularni kiyish foydali bo'ladi? Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan bir nechta narsalar:
- oyoqning tabiiy harakatlariga xalaqit bermaslik uchun mahsulot qattiq bo'lmasligi kerak;
- bolalar ortopedik tagliklari ishlab chiqariladigan material nafaqat bardoshli, balki egiluvchan bo'lishi kerak. Bu oyoqning barqaror holatini ta'minlaydi va uning kamaridagi yoshga bog'liq o'zgarishlarga xalaqit bermaydi;
- bolalar tagligining optimal uzunligi - chorak uch (barmoqlar sirtidan tashqari);
- mahsulot oyoqning boshqa deformatsiyalari rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun faqat individual gipsda ishlab chiqariladi.
Tanlash va ishlab chiqarish
Ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin va buni o'zim qilish mumkinmi? Albatta, siz dorixonada oyoqning holatini to'g'rilash uchun mahsulotlarni sotib olishingiz mumkin, ammo ularni kiyish foydali bo'lishiga kafolat yo'q. Har bir insonning oyog'ining tuzilishi individualdir va kamar tayanchlarini tanlovsiz ishlatganda, qo'shimcha patologiya shakllanishi yoki mavjud kasallik kuchayishi mumkin. Shuning uchun faqat malakali mutaxassis ichki tagliklarni tanlashi mumkin, protezist esa ularni yasashi mumkin.
Ortopedik tagliklarni ishlab chiqarish bir necha bosqichda amalga oshiriladi. Birinchi bosqichda diagnostika o'tkaziladi, bu tekis oyoqlarning darajasini aniqlashga yordam beradi, keyin gipsli iz qo'yiladi. Keyingi qadam - ketma-ket o'rnatish. Mahsulot topshirilgandan so'ng, bemor shifokordan ichki tagliklarga qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha tavsiyalar oladi. Yakuniy bosqichda mahsulot kiyinish paytida tuzatiladi. Insoles kiyganda, oyoq asta-sekin tekislanadi, bir muncha vaqt o'tgach, siz boshqa modelni tanlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Profilaktik ichki tagliklar haqiqiy teridan tayyorlanishi kerak, bu esa ularning shaklini uzoq vaqt saqlab qolish imkonini beradi. Bunday modellarning xizmat qilish muddati ikki yildan oshmaydi. Yassi oyoqlar uchun ortopedik tagliklar oyoq deformatsiyasini tuzatishning eng yaxshi usuli hisoblanadi, ularsiz bu patologiyani tuzatish mumkin emas. Mahsulotlar taglikdagi yukni to'g'ri taqsimlashga yordam beradi (har bir insonning fiziologik xususiyatlariga qarab). To'g'ri tanlangan ichki tagliklar og'riq, charchoq va oyoqlarning shishishi kabi noxush hodisalarni bartaraf etishga yordam beradi. Bunday modellarni muntazam ravishda kiyish oyoq patologiyalarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, hatto butun kunni oyoqda o'tkazsangiz ham o'zingizni qulay his qilasiz.
