Qon bosimi odatda qon arteriyalar, kapillyarlar va venalar devorlariga ta'sir qiladigan kuch deb ataladi va shu bilan inson tanasidagi qon tomir tizimi bo'ylab harakatlanadi. Ba'zi sabablarga ko'ra, odamlarda qon bosimi normasidan og'ishlar bo'lishi mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, bu ko'rsatkichlar bemorning yoshiga qarab farqlanadi. Lekin qanday ko'rsatkichlar "xavfli bo'lmagan" bo'ladi? Yosh bo'yicha inson bosimi normasi bilan ushbu maqolada tanishish mumkin.
Umumiy ma'lumot
Bosimning shakllanishida qon tomirlarining tonusi, yurakdan bir vaqtning o'zida chiqariladigan qon miqdori, bu organ tomonidan qisqarish chastotasi ishtirok etadi. Yurak-qon tomir tizimining ishidagi og'ishlar qon bosimi parametrlarining pasayishi yoki oshishiga olib kelishi mumkin. Bosim o'lchash vaqtida ikkitaasosiy parametr:
- Yurak chap qorinchasi qisqarishi paytida yuzaga keladigan sistolik bosim.
- Diastolik bosim, yurak mushagi bo'shashganda o'lchanadi.
Sistolik bosim yurakning normal ishlashini ko'rsatadi. Diastolik esa qon tomirlarining devorlarini bo'shashtirish va taranglash qobiliyatini ko'rsatadi.
Yoshga qarab odam bosimi
Yuqorida aytib o'tilganidek, odamlar yoshiga qarab har xil stavkalarga ega bo'ladi. Qon bosimi normasi o'rtacha, sog'lom o'rta yoshli bemorlar uchun maqbuldir. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu me'yordan individual og'ishlar bo'lishi mumkin, bu taxminan 10 mm Hg bo'lishi mumkin. Bunday og'ish patologiya deb hisoblanmaydi. Bundan tashqari, insonning nafaqat yoshi bo'yicha bosimi, balki kunning turli vaqtlarida ham har xil bo'lishiga e'tibor qaratish lozim. Bu koʻrsatkich quyidagilarga qarab farq qilishi mumkin:
- Toz yoki ortiqcha ovqatlanish.
- Asab tizimining holati.
- Spirtli ichimliklar, qahva va choy ichish.
- Ob-havo oʻzgarishi.
- Etarli uyqu va kun tartibi.
- Emosional holat.
Inson tanasining fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda, kattalar va bolalarda bosimni taxminan kunning bir vaqtida o'lchash tavsiya etiladi, buning natijasidanatija yurak-qon tomir tizimining eng aniq siklik holatini beradi.
Me'yorlar jadvali
Shunday ekan, keling, yosh bo'yicha inson bosimi jadvalini batafsil ko'rib chiqaylik. Raqamlar ayollar va erkaklar uchun alohida koʻrsatilgan.
|
Insonning yoshi |
Erkaklar uchun norma |
Ayollar uchun oddiy |
Puls tezligi |
|---|---|---|---|
| 1-10 yil | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90-110 zarba |
| 10-20 yil | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60-90 zarba |
| 20-30 yosh | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60-65 zarba |
| 30-40 yosh | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65-68 zarba |
| 40-50 yosh | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68-72 zarba/daq |
| 50-60 yosh | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72-80 zarba |
| 70 dan ortiq | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84-85 zarba/daq |
Og'irlik bo'yicha me'yoriy qon bosimi
E'tibor berishga arziydigan yana bir muhim nuance. Yoshi va vazni bo'yicha inson bosimining normasi mavjud. Ammo sizning vazningiz ma'lumotlarini hisobga olgan holda ushbu ko'rsatkichni qanday qilib to'g'ri hisoblash mumkin? Buning uchun formuladan foydalaning:
- Yuqori=109 + (0,5 x yillar soni) + (kg 0,1 x vazn).
- Quyi=63 + (0,1 x yillar soni) + (0,15 x kg vazn).
Yosh bolalarda
Odamlarda qon bosimi normasi siz allaqachon tushunganingizdek, yoshga qarab o'zgaradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bu ko'rsatkich batafsilroq ko'rib chiqilishi kerak. Yosh bo'yicha inson bosimi me'yori jadvalida siz 1 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalarda 112/70 mm Hg "xavfli" ko'rsatkich sifatida qabul qilinishini ko'rishingiz mumkin. - o'g'il bolalar uchun. Shuningdek, 100/70 mm Hg. - qizlar uchun.
1 yoshgacha bo'lgan bolalarga kelsak, norma 70/50 mmHg bo'ladi. Biroq, bolaning rivojlanishi va o'sishi bilan bu ko'rsatkich 90/60 dan 100/70 mm gacha ko'tariladi. Shuni ta'kidlash kerakki, qon bosimi darajasi ham ba'zi omillarga qarab normadan farq qiladi. Bu omillarga quyidagilar kiradi:
- Bolaning tug'ilgan sanasi. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda ko'pincha gipotenziya bo'ladi.
- Chaqaloq harakati. Eng faol bola qon bosimining kunlik tebranishlarini boshdan kechiraditaxminan 25 mm.
- Bolaning oʻsishi. Eng baland bolalarda qon bosimi eng yuqori ko'rsatkichlarga ega bo'ladi.
- Jins. Bolalikdagi qizlar kuchli jins vakillariga qaraganda yuqori ko'rsatkichlarga ega bo'ladi.
O'smirlar
Shunday qilib, biz yoshga qarab inson bosimi normasi bilan batafsilroq tanishishda davom etamiz. O'smirlarga kelsak, quyidagilar "xavfli bo'lmagan" ko'rsatkich hisoblanadi: yuqori qismi 110 dan 136 mm gacha, pastki qismi esa 70 dan 86 mm gacha bo'lishi kerak. Agar qon bosimining o'zgarishi aniqlansa, bu ko'pincha tanadagi gormonal etishmovchilik, shuningdek, beqaror hissiy holatning natijasidir. Odatda, bu 12 yoshdan 16 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi.
Kattalar
Yillar davomida odamning normal bosimi haqida yana nima deyish mumkin? Yoshi bilan, siz allaqachon tushunganingizdek, ko'rsatkichlar o'zgaradi. Katta yoshdagi tananing xususiyatlariga qarab, indikator 110/80 dan 130/100 mm gacha bo'lishi mumkin. rt. Art. Keksalarga kelsak, ularning darajasi taxminan 20 birlikka oshadi. Shu bilan birga, erkaklar uchun bu ko'rsatkich adolatli jinsiy aloqa vakillariga qaraganda biroz yuqoriroq bo'lishiga e'tibor qaratish lozim. Ko'rsatkichlarning surunkali o'sishining asosiy sabablaridan biri qon tomirlari devorlarining qalinlashishi va qattiqligining oshishi hisoblanadi. Bundan tashqari, yillar davomida odamda normal bosimdagi o'zgarishlarning hamrohlik qiluvchi omillari yoshi bilan bo'ladiquyidagi patologiyalar bo'lishi kerak:
- Yurak urishini tartibga soluvchi mexanizmlar faoliyatining buzilishi: yurak stimulyatori, shuningdek, neyron tarmoq.
- Qon tomirlari va yurak tuzilishidagi nuqson. Bunday nuqson tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin, masalan, tomir trombozi yoki ateroskleroz.
- Tomir devorlarining tuzilishini buzish. Qoida tariqasida, bu diabetes mellitus, gut va aterosklerozda kuzatiladi. Qon tomirlari tonusining oshishi yoki kamayishi.
- Tomir devorlarining zaif elastikligi.
- Buyrak usti bezlari, qalqonsimon bez va gipofiz bezlari kasalliklarida tez-tez uchraydigan gormonal buzilishlar.
O'sish sababi
Yuqorida siz yoshga qarab odam bosimi va yurak urishining normal ko'rsatkichlari bilan tanishdingiz. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi sabablarga ko'ra ko'rsatkichning oshishi mumkin. Gipertenziya yoki arterial gipertenziya surunkali kasallik bo'lib, bemorning hissiy holatidan qat'i nazar, har kuni bosim kuchayadi. Umuman olganda, ushbu kasallikning ikki turi mavjud: birlamchi, shuningdek, ikkilamchi gipertenziya. Ularni alohida ko'rib chiqing.
Birlamchi gipertenziya
Birlamchi gipertenziya - bu qon aylanishi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlarda deyarli barcha holatlarda yuzaga keladigan yuqori qon bosimi. Bunday birlamchi gipertenziya rivojlanishiga hissa qo'shadi, deb ishoniladiquyidagi omillar:
- Irsiy moyillik.
- Bemorning yoshi. Qoida tariqasida, 40 yoshdan oshgan bemorlarda o'rtacha ko'rsatkich har yili taxminan 3 mm ga oshadi.
- Yomon odatlar, jumladan alkogol va chekish qon tomirlarining spazmlarini qo'zg'atadi, arterial devorlarining elastikligini pasaytiradi, shuningdek, insult ehtimolini oshiradi.
- Noto'g'ri ovqatlanish. Xususan, bu tuz, qahva va tarkibida vodorodlangan yog‘lar bo‘lgan mahsulotlarni suiiste’mol qilishni o‘z ichiga olishi kerak.
- Semizlik. Agar bemorda tana massasi indeksi 25 dan yuqori bo'lsa, unda birlamchi gipertenziya rivojlanish xavfi ortadi.
- Yomon jismoniy faollik. Gap shundaki, muntazam jismoniy faoliyatning etishmasligi inson tanasining kuch va hissiy stressga moslashish qobiliyatini pasaytiradi.
- Uyqu etarli emas. Agar siz doimiy ravishda kechasi 6 soatdan kam uxlasangiz, gipertenziya rivojlanish ehtimoli ortadi.
- Haddan tashqari emotsionallik, shuningdek uzoq davom etadigan stress.
Ikkinchi darajali gipertoniya
Kasallikning bu shakli bemorlarning 10 foizida uchraydi, holbuki u ba'zi keng tarqalgan kasalliklarning natijasidir. Ikkilamchi gipertenziyada yuqori qon bosimining eng keng tarqalgan sabablari:
- Buyrak arteriyalarining patologiyalariyoki buyraklar. Bularga buyrak arteriyalarining aterosklerozi, surunkali glomerulonefrit va fibromuskulyar displaziya kiradi.
- Endokrin kasalliklar, masalan, giperparatiroidizm, feokromotsitoma, Kushing sindromi, hipotiroidizm, hipertiroidizm, akromegaliya.
- Miya yoki orqa miya shikastlanishi, masalan, shikastlanish yoki ensefalit paytida.
Ba'zi hollarda dorilar ikkilamchi gipertenziyani keltirib chiqaradi, masalan, antidepressantlar, kortikosteroidlar, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, gormonal kontratseptivlar.
Koʻtarilish belgilari
Va yoshga qarab odamda g'ayritabiiy bosimning belgilari qanday bo'ladi? Bu holatda ayollar va erkaklar uzoq vaqt davomida gipertenziya belgilarini sezmasligi mumkin. Biroq, asta-sekin yurak, miya, buyraklar, qon tomirlari va ko'zlarning holati yomonlasha boshlaydi. Eng rivojlangan bosqichlarda arterial gipertenziyaning belgilari quyidagicha ko'rinadi:
- Tinnitus.
- Bosh og'rig'i.
- Bosh aylanishi.
- Koʻz oldida uchadi.
- Yuqori yurak urishi.
- Barmoqlarning xiralashishi.
Yuqori qon bosimi gipertonik inqiroz bilan murakkablashishi mumkin, bu juda xavfli sog'liq, ayniqsa qariyalar uchun. Ushbu kasallik ko'ngil aynishi, qusish, bosimning keskin sakrashi, bosh aylanishi, kuchli terlash, shuningdekyurak etishmovchiligi.
Rad etish sababi
Agar odamda normal bosim ko'pincha yoshga qarab eng kichik tomonga o'zgarsa, unda gipotenziya haqida gapirish odatiy holdir. Shuningdek, bu kasallik ko'pincha arterial gipotenziya deb ataladi. Gipotenziyaning parametrlari qanday bo'ladi? Yoshi bo'yicha odamda bosim normasidan qanchalik og'ish bo'lishi kerak? Gipotenziya bo'lgan erkaklarda indikator 100/70 dan past bo'ladi, adolatli jinsiy aloqada esa 95/60 dan kam bo'ladi. Bundan tashqari, fiziologik va patologik gipotenziyani ajratish odatiy holdir.
Bu holat bir holat ostidagi yoshga qarab odamda normal bosim hisoblanadi. Agar u genetik moyillikka ega bo'lsa. Bundan tashqari, shunga o'xshash alomat baland tog'li hududlarda yashovchi odamlar uchun mutlaq norma hisoblanadi. Yuqori jismoniy kuchga ega bo'lgan ma'lum kasblarning vakillari ham doimiy ravishda past qon bosimiga duch kelishadi. Bunga sportchilar va balerinalar ham kiradi.
Surunkali kasallik sifatida bemorlarda organizmdagi patologik jarayon natijasida gipertoniya paydo boʻladi. Bunday holda, gipertenziya ikkinchi darajali bo'ladi. Birlamchi gipotenziyaga kelsak, bu holda u mustaqil kasallik sifatida harakat qiladi. Yoshi bo'yicha kattalardagi bosim me'yoridan og'ishning sabablari nimada? Bunga quyidagilar kiradi:
- Psixo-emotsional ortiqcha kuchlanish, zaiflik.
- Gipotonik tipdagi neyrokirkulyator distoni.
- Astenik fizika.
- Gipotiroidizm.
- Mitral stenoz.
- Tanada B vitaminlari etishmasligi.
- Temir tanqisligi anemiyasi.
Gipotenziya belgilari
Gipertenziya belgilarining aksariyati charchoq, uyqusizlik va asabiy taranglik belgilari bilan chalkashib ketadi. Yoshga qarab odamning qon bosimining pasayishi quyidagi belgilarda namoyon bo'ladi:
- Bosh og'rig'i.
- Uyquchanlik, uyquchanlik, letargiya.
- Uyqudan keyin energiya etishmasligi.
- Tez-tez esnash.
Gipertenziya rivojlanish tendentsiyasi atmosfera bosimining o'zgarishiga eng sezgir bo'lgan va hushidan ketishga moyil bo'lgan odamlarda uchraydi.
Oʻlchov qoidalari
Endi siz yoshga qarab odam qanday bosimga ega bo'lishi kerakligini bilasiz. Biroq, bu ko'rsatkichni to'g'ri o'lchashni o'rganish kerak. Uyda bosimni o'lchash yarim avtomatik, avtomatik yoki mexanik tonometr yordamida tovush usuli bilan amalga oshiriladi.
Agar siz mexanik qurilmadan foydalansangiz, o'lchash printsipi havoni maxsus siqish manjetiga puflashdan iborat bo'ladi, shundan so'ng siz arteriyaning tovush intensivligini lyutoskop bilan kuzatishingiz kerak.
Yarim avtomatik tonometrga kelsak, unda parametrlar raqamlarda ko'rsatiladigan maxsus ekran mavjud,bu siqish manjetini qo'lda shishiradi.
Avtomatik sfigmomanometrlar qoʻshimcha harakatlarni talab qilmaydi, chunki havo yuboriladi, shuningdek, bosim oʻlchash qurilmaning oʻzi yoqilgandan keyin sodir boʻladi.
Bosimni o'lchashni boshlashdan oldin u yoki bu turdagi tonometrlardan foydalanishga qarab farq qilmaydigan ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak. Bu qoidalar quyidagilar:
- Oʻlchov jarayonidan oldin hech qanday holatda kuchli choy va qahva ichmaslik, chekish, vazokonstriktor tomchilarini ishlatish kerak emas.
- Oʻlchashdan oldin 5 daqiqa xotirjam boʻling.
- Protsedura oʻtirgan holatda amalga oshiriladi, bunda orqa stulning orqa tomonida, oyoqlari esa choʻzilgan boʻlishi kerak.
- Manjet bilakning yurakka parallel bo'lgan joyiga kiyiladi. Ikkinchi qoʻlni stol ustiga qoʻyib, kaftini yuqoriga koʻtarish kerak.
Keyingi oʻlchov birinchi natijani tasdiqlash uchun 3 daqiqadan soʻng olinadi.
