Soch - ayolning eng muhim afzalliklaridan biri. Go'zal, qalin sochlar birinchi navbatda e'tiborni tortadi, chunki u uzoqdan ko'rinadi. Faqat keyinroq yaqinroq kelganingizda ko‘zlaringiz va yuz xususiyatlaringizni ko‘ra olasiz, lekin bu ajoyib sochlar sizni yaqinlashishga undaydi.
Ammo ular yiqila boshlasa-chi? Bugun biz soch to'kilishi uchun qanday vitaminlar ichishini va ularning zichligini qanday tiklashni ko'rib chiqamiz. Avval sog'ligingiz haqida gapiraylik.
Soch toʻkilishining sabablari
Agar sizda qalqonsimon bez bilan bogʻliq muammolar boʻlsa, bu soch toʻkilishining sababi boʻlishi mumkin. Shuning uchun, birinchi navbatda, shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Buni har qanday holatda ham qilish kerak bo'ladi, chunki agar sabab tanadagi vitaminlarning oddiy etishmasligi bo'lsa, tahlillarga ko'ra, shifokor tavsiyasiga ko'ra ularning yo'qotilishini qoplash yaxshiroqdir.
Shuning uchun, agar sochingiz juda koʻp toʻkilsa, avval bosh terisiga qon quyilishi uchun bir hafta davomida oʻzingiz bosh terisini massaj qilib koʻring. Hech qanday yaxshilanish bo'lmasa, shifokorga boring.
Yiqilib qolganda qanday vitaminlar ichishadisoch
Eslatib o'tamizki, kuniga 60 ga yaqin soch to'kilishi tanamizning o'ziga xos xususiyati, shuning uchun sizda bunday ko'rsatkichlar bo'lsa, tashvishlanishga hech qanday sabab yo'q, siz har olti oyda bir marta go'zallik uchun vitaminlar majmuasini ichishingiz mumkin. oldini olish va dietangizga ushbu mikroelementlarga boy oziq-ovqat qo'shish.
Aks holda, ildizlarni oziqlantiradigan va qon aylanishini yaxshilaydigan mikroelementlar etishmasligi tufayli follikulalaringiz nobud bo'lishi mumkin. Yodda tutingki, oddiy soch maskalari va maxsus shampunlargina soch to‘kilishini bartaraf eta olmaydi.
Siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz, tarkibiga A, B, C, E, F vitaminlarini kiritishingiz va muntazam ravishda bosh massajini qilishingiz kerak.
Favqulodda holatlarda soch toʻkilishi uchun qanday vitaminlar kerak
Sochlarning optimal oʻsishi uchun sizga B3, B5 va D vitaminlari, shuningdek, temir va rux kerak. Tabiiyki, ularni biz yuqorida aytib o'tgan iz elementlari bilan birgalikda qabul qilish kerak.
Soch toʻkilishi uchun qaysi vitaminlar ertalab, qaysi biri kechqurun olinadi
Vitamin komplekslarini yoki individual mikroelementlarni qabul qilishda maxsus nozikliklar mavjud. Agar siz turli xil go'zallik vitaminlari guruhini qabul qilsangiz, buni ertalab qilish yaxshidir, chunki ular kuch beradi.
Agar siz, aytaylik, faqat B guruhi vitaminlarini olishga qaror qilsangiz, ularning tinchlantiruvchi ta'siri tufayli buni kechqurun qilish yaxshidir.
Barcha vitaminlar ovqat bilan yoki ovqatdan keyin darhol olinadi.
Trikolog sizga soch toʻkilishi uchun qanday vitaminlar ichish kerakligini aytadi
Yuqorida aytib o'tganimizdek, sochlar bilan bog'liq muammolar tricholog tomonidan hal qilinishi mumkin. Gap shundaki, har bir organizm noyobdir va o'z-o'zini davolash gipovitaminozga olib kelishi mumkin va bu teskari ta'sir yoki boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Trikolog maxsus diagnostika asboblari yordamida bosh terisini tekshiradi, kerakli testlarni o'tkazadi, vitaminlar kursini va qo'shimcha muolajalarni belgilaydi.
Mutaxassis yordami bilan soch toʻkilishi bilan bogʻliq muammoni eng tez hal qilish mumkin.
Bundan tashqari, deylik, agar siz allaqachon kal boshingizni shakllantirgan bo'lsangiz yoki sochingiz juda ko'p to'kilgan bo'lsa, trichologning yordami bu estetik muammoni to'g'irlaydi, chunki bu erda nafaqat soch to'kilishidan vitaminlar kerak bo'ladi. Trichologning kabinetidagi bemorlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, ko'zguda tushkun ko'rinishdan azob chekish shart emas, shunchaki o'zingizga ko'proq ehtiyot bo'lishingiz va kallikni tuzatib bo'lmaydigan muammo deb hisoblamasligingiz kerak.
Biroq, sizga maslahatimiz profilaktika qilishdir. Bu sizga arzonlashadi va stressni engillashtiradi.
