Tibbiyotning so'nggi yutuqlari ilgari jiddiy va xavfli bo'lib tuyulgan kasalliklarni o'z vaqtida tashxislash va davolash imkonini beradi. Biroq, onkologik kasalliklar hali ham dolzarb muammo bo'lib qolayotganiga qaramay. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, har yili dunyoda 7 millionga yaqin odam tanadagi xavfli jarayonlardan vafot etadi (shundan 300 mingga yaqini Rossiya aholisidir).
Saraton hech qanday sababsiz yuzaga kelmaydi. Inson tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ma'lum omillar ularning rivojlanishiga olib keladi. Saraton kasalligiga nima sabab bo'ladi? Qanday profilaktika choralari yordam berishi mumkin? Saraton kasalligining oldini olish klinikasi nima (Ufa, Avrora, 6)? Bu savollarni izlashga arziydi.
Xavf omillari roʻyxati
Onkologik kasalliklar irsiy moyillik tufayli rivojlanishi mumkin, lekin ko'pincha haqiqiy sabab atrof-muhitga ta'sir qilish, noto'g'ri turmush tarzidir. Saraton bilan kasallanish ehtimolini oshiradigan omillarga quyidagilar kiradi:
- chekish;
- infektsiyalar;
- to'yib ovqatlanmaslik, semirish, jismoniy faollikning etishmasligi;
- ultrabinafsha nurlanish;
- gormonal va reproduktiv omillar;
- ifloslanish va ishdagi salbiy omillarga ta'sir qilish.
Yuqoridagi omillarning har birini batafsil ko'rib chiqish kerak, chunki saraton kasalligining oldini olish ularga bog'liq.
Chekish
Zamonaviy jamiyatning asosiy muammolaridan biri chekishdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyoda 1,3 milliardga yaqin odam tamaki chekadi. U kanserogen hisoblanadi, chunki uning tarkibida juda ko'p zararli moddalar mavjud. Ular orasida nikotin ham bor, u salbiy ta'sirdan tashqari, sigaretaga qaram bo'lib, giyohvandlikni shakllantiradi. Tamaki tarkibidagi moddalar og'iz bo'shlig'i, halqum, halqum, qizilo'ngach, o'pkaga salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki tutun bu tuzilmalar orqali o'tadi.
Chekish boshqa ichki organlarga ham ta'sir qiladi. Gap shundaki, moddalar o'pkaga kirganda, devorlar orqali qonga kirib, butun tanaga tarqaladi. Natijada jigar, oshqozon va buyraklar azoblanadi. Shuning uchun saraton kasalligining oldini olish chekishni tashlashni o'z ichiga olishi kerak.
Tamaki tutuniga ta'sir qiladigan chekmaydiganlar ham saraton kasalligiga chalinish ehtimoli yuqori. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har yili 20 000 dan ortiq odam o'pka saratonidan vafot etadi, ular passiv chekish tufayli rivojlanadi. Shuningdek, arziydiShuni ta'kidlash kerakki, elektron sigaretalar ham, nikotinga qaramlikdan xalos bo'lish uchun mo'ljallangan pastilalar ham saraton kasalligini keltirib chiqaradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ular tarkibida kanserogenlar, inson tanasi uchun zararli bo'lgan zaharli kimyoviy moddalar mavjud. Elektron sigaret va pastillardan og'iz, qizilo'ngach va oshqozon osti bezi saratoni rivojlanishi mumkin.
Infektsiyalar
Ilgari infektsiyalar saraton sabablari qatoriga kiritilmagan. Mutaxassislar saraton kasalligiga hech qanday aloqasi yo'q deb o'ylashdi. Zamonaviy tadqiqotlar bu fikrni rad etdi. Ma'lum bo'lishicha, taxminan 16% hollarda (barcha saraton kasalliklari) infektsiyalar bilan bog'liq. Endi saraton kasalligining oldini olish ularga qarshi kurashni o'z ichiga oladi. Saratonga olib kelishi mumkin:
- gepatit B va C viruslari (ular ko'pincha jigar saratoniga olib keladi);
- inson papillomavirusi (surunkali infektsiya bachadon bo'yni, vulva, vagina, anal kanali, jinsiy olatni saratoniga olib keladi);
- Helicobacter pylori (bu bakteriya oshqozonda yashaydi, bu organda yaralar paydo bo'lishini qo'zg'atadi, adekvat davolash bo'lmasa saratonga olib keladi).
Ro'yxatdagi infektsiyalar ko'pincha onkologik kasalliklarni keltirib chiqaradi. Kamroq tarqalgan mikroorganizmlar, hujayra bo'lmagan yuqumli agentlar hali ham saratonni qo'zg'atishi mumkin. Masalan, Epstein-Barr virusi, Kaposi sarkomasi bilan bog'liq bo'lgan gerpes virusi.
Nosog'lom ovqatlanish, semirish va jismoniy harakatsizlik
Zamonaviy tadqiqotlar shuni koʻrsatdikiSaraton noto'g'ri ovqatlanishdan kelib chiqishi mumkin. Do'konlarda sotiladigan konservalar, chiplar qizilo'ngach, oshqozon va ichaklarga ta'sir qiluvchi zararli moddalarni o'z ichiga oladi. Saraton kasalligining rivojlanish ehtimoli dietaga, turmush tarziga ta'sir qiladi. Ayniqsa, saraton kasalligining yuqori xavfi spirtli ichimliklar bilan bog'liq. Suiiste'mol qilinganida, u ovqat hazm qilish tizimining devorlariga ta'sir qiladi, gastrit, oshqozon yarasini qo'zg'atadi.
Semizlik zamonamizning jiddiy muammosi hisoblanadi. Qo'shimcha funt tufayli murakkab metabolik buzuqlik paydo bo'ladi. Semirib ketgan odamlar o't pufagi kasalliklari, gipertoniya, angina pektorisi va erta aterosklerozdan aziyat chekmoqda. Qo'shimcha funtga qarshi kurashdan iborat bo'lgan saraton kasalligining oldini olishning yo'qligi malign kasalliklarga, ish qobiliyatining pasayishiga va nogironlikka olib keladi.
Barcha mutaxassislar harakatni hayot deb aytishadi. Jismoniy faollikning etarli emasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib keladi, semirishni qo'zg'atadi. Shuning uchun bu turmush tarzi xavf omili hisoblanadi. Ba'zi mamlakatlarda uning ta'siri statistik ma'lumotlar bilan tasdiqlangan. Jismoniy faollikning etishmasligi tufayli yo'g'on ichak saratoni Estoniyada 5%, Kanadada 10%, Braziliyada 15%, M altada taxminan 20% va undan ham ko'proq hollarda uchraydi.
UV nurlanishi
Mamlakatimizning turli hududlarida vaqti-vaqti bilan saraton kasalligining oldini olish bo'yicha o'n kunlik aksiya o'tkazilmoqda. Ushbu tadbir aholining xabardorligini oshiradi. Odamlarga xabar beriladiturli xavf omillari, jumladan, ultrabinafsha nurlanish, bu malign neoplazmalarning rivojlanish ehtimolini oshiradi.
Radiatsiyaning asosiy manbai quyoshdir. Ko'p vaqtini ochiq havoda o'tkazadigan, quyosh kremi, maxsus soyabon va ko'zoynak ishlatmaydigan ba'zi odamlar melanoma bilan duch kelishadi. Bu xavfli malign shish. U teri ustida joylashgan. Kamdan kam hollarda shilliq qavatlarda, ko'zning to'r pardasida topiladi. Teri melanomasi organizmning zaif reaktsiyasi tufayli juda tez rivojlanadi, gematogen yoki limfogen yo'l bilan barcha organlarga metastaz beradi.
Saratonning oldini olish boʻyicha sanitariya byulleteni koʻplab tibbiyot muassasalarida koʻrish mumkin boʻlgan rasmli sogʻliqni saqlash boʻyicha gazeta. Ko'pincha u xavf faqat quyosh emasligi haqida ma'lumotni o'z ichiga oladi. Ko'p odamlar tan olish uchun go'zallik salonlarida ataylab sun'iy ultrabinafsha nurlanishiga duchor bo'lishadi. Bu inson tanasi uchun yanada katta xavf tug'diradi. Sun'iy nurlanish quyoshdan 10-15 baravar kuchli.
Har qanday "Saraton kasalliklarining oldini olish" sanitariya byulleteni yozishda va ultrabinafsha nurlanish haqida gapirganda, irsiy xususiyatlar malign jarayonlarning rivojlanishida muhim rol o'ynashini ta'kidlash kerak. Ko'pincha ochiq teri, sariq sochli, yashil yoki ko'k ko'zlari va tanalarida ko'plab mollar bo'lgan odamlar saraton kasalligiga duch kelishadi. Qora teriga ega odamlarda melanoma kam uchraydi.
Gormonal va reproduktiv omillar
Bir necha o'n yillar oldin, bugungi me'yorlarga ko'ra, qizlarda hayz ko'rish ancha kech boshlangan. Hozirgi vaqtda yoshning pasayish tendentsiyasi mavjud. Misol tariqasida 2 ta davlatni olaylik - AQSH va Norvegiya. O'tgan asrning boshlarida Amerika Qo'shma Shtatlarida hayz ko'rish taxminan 14,3 yoshda, Norvegiyada esa 14,6 yoshda boshlanganligi haqida dalillar mavjud. 60-70-yillarda allaqachon pasayish kuzatilgan. Birinchi mamlakatda hayz ko'rish yoshi 12,5 yoshda, ikkinchisida esa 13,2 yoshda bo'lgan.
Yuqoridagilar hayot sifatining yaxshilanishi, toʻgʻri gigiyena bilan izohlanadi. Yoshning kamayishi normal hisoblanadi, ammo xavfsiz emas, chunki u ko'krak to'qimalariga yuqori darajadagi estrogen ta'siriga uchragan yillar sonini oshiradi. Natijada, kelajakda saraton kasalligiga chalinish ehtimoli ortadi.
Og'iz orqali kontratseptivlar va gormonlarni almashtirish terapiyasi organizmga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Biror kishi gormonlarning ta'sirini hali to'liq o'rganmagan, shuning uchun organizm tomonidan tartibga solinadigan jarayonlarga aralashish ko'pincha kutilmagan oqibatlarga olib keladi. Ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfini kamaytiradigan omillar ham mavjud:
- 30 yoshdan oldin tug'ilganda;
- emizishda (har yili emizish ehtimoli 4,3% ga kamayadi).
Ammo 30 yoshdan keyin bolaning tug'ilishi ko'krak saratoni ehtimolini 2 barobar oshiradi. Bu ko'pincha mutaxassislar tomonidan amalga oshirilganda aytiladibemorlar bilan suhbat. Saratonning oldini olish homiladorlikni erta rejalashtirishni o'z ichiga olishi kerak.
Atrof-muhitning ifloslanishi va ishdagi salbiy omillarga ta'sir qilish
Atrof-muhitni sanoat chiqindilari, maishiy chiqindilar bilan ifloslantirganda odamlarning o'zlari saraton kasalligini rivojlanish ehtimolini oshiradi. Katta shaharlarda atmosfera havosi chiqindi gazlar bilan ifloslangan. Bunday aholi punktlari aholisi o'pka saratoniga duch kelishi mumkin. Ko'p miqdorda mishyak bo'lgan ichimlik suvidan foydalanish tufayli terining, siydik pufagining malign kasalliklari mumkin. Suv bilan bog'liq bunday holat Janubiy va Markaziy Afrikaning ayrim shtatlarida, Xitoy Xalq Respublikasida topilgan.
Xavfli ishlab chiqarishlarda ishlaydigan odamlarda saraton kasalligini rivojlanish ehtimoli ortadi. Kantserogenlarga misollar:
- Yogʻoch changi yogʻochga ishlov berish sanoatida zararli hisoblanadi. Burun bo'shlig'iga salbiy ta'sir qiladi.
- Ishchilar kauchuk ishlab chiqarishda 4-aminobifenilga ta'sir qiladi. Bu siydik pufagi faoliyatiga ta'sir qiladi.
- Aerokosmik sanoatida ishlatiladigan berilliy va uning birikmalari oʻpkaga taʼsir qiladi.
- Izolyatsiya, yong'indan himoya qilish, ishqalanish mahsulotlarida ishlatiladigan asbest o'pka saratonini keltirib chiqaradi. Shuningdek, bu malign mezotelyoma rivojlanishining yagona sababidir. Bu atama kam uchraydigan va halokatli kasallikni anglatadi.
Saratonga qarshi profilaktika choralari
Agar saraton kasalligining oldini olish amalga oshirilsa, malign jarayonning rivojlanish ehtimoli kamayadi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tavsiyalariga muvofiq tuzilgan odamlar uchun eslatma quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:
- yuqorida sanab oʻtilgan barcha xavf omillaridan qoching;
- infektsiyalarga qarshi emlash, shubhali alomatlar paydo bo'lsa, o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashing;
- ish joyidagi xavfli va zararli omillarni nazorat qilish;
- quyoshda kamroq vaqt o'tkazing, himoya vositalaridan foydalaning (ko'zoynak, soyabon, bosh kiyim).
Yalvarisli kasalliklarni erta aniqlash ham juda muhim. O'z vaqtida tashxis qo'yilgani tufayli odamlar saraton kasalligidan davolanmoqda. Erta aniqlashning 2 usuli mavjud. Birinchisi, erta aniqlash. Agar birinchi shubhali alomatlar paydo bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Kasallikni erta bosqichda davolash ancha oson.
Saratonni erta aniqlashning ikkinchi usuli bu skrining. Bu atama asemptomatik populyatsiyalarni tizimli tekshirishga ishora qiladi. Skrining maqsadi saraton rivojlanayotgan, lekin hali hech qanday alomat ko‘rsatmagan shaxslarni aniqlashdir.
Saratonning oldini olish uchun ovqatlanish
Diyet saraton kasalligining oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Mahsulotlarning sifati, ularning muvozanati, ratsionda kanserogen moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatning yo'qligi onkologiyaning oldini olishning asosiy tarkibiy qismlari hisoblanadi. Mutaxassislar saratonning oldini olish rejasini ishlab chiqishni, kamroq yog'li va ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni maslahat berishadi:
- Siz dietangizga dukkakli ekinlarni qo'shishingiz mumkin. Ular tarkibida ko'p miqdorda to'liq protein mavjud. U barcha muhim va muhim bo'lmagan aminokislotalarni o'z ichiga oladi, tarkibida sut va go'sht oqsiliga yaqin. Dukkaklilar foydalidir, lekin ular og'ir oziq-ovqat ekanligini unutmaslik kerak (ular ovqat hazm qilish traktida uzoq vaqt qoladi, gaz hosil bo'lishiga olib keladi).
- Apelsin va sariq-yashil meva va sabzavotlar alohida e'tiborga loyiqdir (sabzi, pomidor, qalampir, qovoq, o'rik, shaftoli - bu barcha mahsulotlardan foydalanish saraton kasalligining oldini olishni o'z ichiga olishi kerak). Oziqlanish bo'yicha mutaxassislar tomonidan tuzilgan bukletlarda ro'yxatga olingan sabzavot va mevalarda turli xil karotinoidlar mavjudligi haqida ma'lumotlar mavjud. Bular saraton xavfini kamaytiradigan antikanserogen moddalardir.
- Yashil bargli sabzavotlar (selderey, arpabodiyon, rayhon, petrushka) va yeyiladigan dengiz oʻtlari juda foydali. Ular tarkibida xlorofill pigmenti mavjud. Bu umumiy onkologik xavfni kamaytiradi, o'pka, to'g'ri ichak va yo'g'on ichak, qizilo'ngach, oshqozon, og'iz bo'shlig'i, farenks, buyraklar, siydik pufagi saratoni rivojlanishining oldini oladi.
- Xochli sabzavotlar (karam, turp) organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular oltingugurt birikmalariga, glyukozinolatlarga boy bo'lib, o'sma jarayonlarining paydo bo'lishi va rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Ratsionga boshqa ovqatlar ham kiritilishi keraksaraton kasalligining oldini olish amalga oshirilganda antikanserogen moddalar. Quyidagi varaqada bunday moddalar va oziq-ovqatlar roʻyxati keltirilgan.
| Antikarsinogenlar | Mahsulotlar |
| Vitamin A | sut, sariyog ', tuxum, jigar, baliq yog'i |
| B vitaminlari | sut mahsulotlari, tuxum, baliq, donalar, yongʻoqlar, uzumlar, limonlar |
| Vitamin E | urug'lar, o'simlik moylari, yong'oqlar |
| Kaliy | kepak yormalari, quritilgan mevalar, banan, kartoshka, yong'oqlar |
| Yod | dengiz oʻtlari, dengiz baliqlari, boshqa dengiz mahsulotlari |
| Magniy | kepak yormalari, donlar, mayizlar, yong'oqlar |
| Metilksantinlar | kakao, kofe, choy |
| Fitosterollar | anjir, atirgul, koriander, soya |
| Organik kislotalar | asal, sitrus mevalari, rezavorlar, qushqo'nmas, ravent |
Saratonni davolashda ovqatlanish
Saraton kasalligidan davolanayotgan odamlar ovqatlanishda muammolarga duch kelishadi. Ko'pincha, kimyoterapiya va dorilar tufayli tuyadi buziladi, og'izda g'alati ta'mlar paydo bo'ladi. Saraton kasalligini davolash va oldini olish uchun qanday ovqatlanish kerakligi haqida o'ylayotgan kasal odamlar uchun ba'zi maslahatlar:
- Agar ishtahangiz yomon boʻlsa, ozroq, lekin tez-tez ovqatlanishga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, ertalab farovonlik, qoida tariqasida, yaxshilanadi. Bu safar sinab ko'ringyaxshi ovqatlaning.
- Ta'mingiz o'zgarganda ovqatdan voz kechmang, chunki ovqat kerak. Shirin, achchiq, sho'r, nordon ovqatlar bilan tajriba qiling va o'zingizga yoqqanini tanlang. Agar og'zingizda metall ta'm bo'lsa, kumush yoki plastik idishlardan foydalaning.
- Og'iz quriganda, turli xil soslar, soslar qo'shilgan ovqatni iste'mol qiling. Bunday taomlarni yeyish sizga osonroq bo'ladi.
Saratonning oldini olish klinikasi (Ufa)
Deyarli barcha kasalliklarning oldini olish mumkin. Shu bois zamonaviy tibbiyot muassasalarida turli kasalliklar, jumladan, saraton kasalliklarining oldini olish bo‘yicha xizmatlar ko‘rsatilmoqda. Ushbu klinikalardan biri Ufa shahrida joylashgan. U 2001 yildan beri mavjud. Ilgari bu saraton kasalligining oldini olish klinikasi edi (Ufa). U saratonga qarshi dasturning bir qismi sifatida yaratilgan. Ushbu klinika Rossiyada saraton kasalligining oldini olish bo'yicha birinchi tibbiy muassasa bo'ldi. Ufa bugungi kunda ulkan IMC "Profilaktik tibbiyot" - klinikadan chiqqan ko'p tarmoqli tibbiyot markazi bilan maqtanishi mumkin. U turli sohalarda turli tibbiy xizmatlarni taqdim etadi.
Xulosa qilib shuni ta'kidlash joizki, saraton juda katta kasalliklar guruhining umumiy nomi. Kasallik tananing mutlaqo har qanday qismiga, har qanday ichki organga ta'sir qilishi mumkin. Saraton salbiy omillarga duchor bo'lgan bitta hujayradan rivojlanadi. Uning o'zgarishi juda xavflidir, chunki tanadagi barcha jarayonlar buziladi. Har yili saraton kasalligiga chalingano'pka, oshqozon, jigar, yo'g'on ichak, sut bezlari, juda ko'p odamlar nobud bo'ladi. O'limdan qochish uchun ushbu kasallikning oldini olishga o'z vaqtida e'tibor berish kerak. Ufadagi saraton profilaktikasi klinikasi, Rossiyaning boshqa shaharlaridagi tibbiyot markazlari profilaktika choralarini ishlab chiqishda yordam berishi mumkin.
