Yaqinda yoz keladi. Va bu sizning tanangizni plyaj mavsumiga tayyorlash vaqti kelganligini anglatadi. Nozik figura - bu har bir ayol ajoyib ko'rinishga erishish uchun erishishi kerak bo'lgan birinchi narsa. Ammo ikkinchi muhim jihat - bu yuz va tananing chiroyli terisi. Bunga erishish unchalik qiyin emas. Yaxshiyamki, bugungi kunda kosmetika sanoati bizga buning uchun juda ko'p mablag'larni taklif qilmoqda. Va hamma narsa yaxshi bo'lar edi. Ammo ko'plab ayollar tanadagi strech belgilarining paydo bo'lishidan xavotirda. Ulardan qanday qutulish mumkin? Ammo bu allaqachon qiyin savol. Keling, radikal usullarni keyinroq qoldirib, strech belgilari uchun kremlar yoki moylar kabi mahsulotlar yordamida natijalarga erishishga harakat qilaylik. Homiladorlik davrida ularni profilaktika maqsadida muntazam ravishda ishlatish kerak.
Nega choʻzilish belgilari paydo boʻladi?
Uzilish belgilari terining yog 'to'qimalarida vaqt o'tishi bilan ochroq bo'ladigan qizg'ish chiziqlardir. Dermatologlar ularning paydo bo'lishining asosiy sababini aniqlaydilar - tana vaznining keskin pasayishiqisqa vaqt ichida. Homiladorlik, gormonal nomutanosiblik, noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi uni qo'zg'atishi mumkin. Afsuski, bugungi kunda tug'ilgan ayollarning ko'pchiligi bu noxush hodisa bilan tanish. Ko'pgina kelajakdagi onalar terisini to'g'ri parvarish qilmaydi, ovqatlanishiga etarlicha e'tibor bermaydi. Natijada, ular homiladorlik paytida va undan keyin sezilarli darajada og'irlashadi. Teri juda cho'zilgan. Yog 'qatlamida yoriqlar paydo bo'ladi, ular tezda biriktiruvchi to'qima bilan to'ldiriladi. Shunday qilib, tanada bu xunuk chiziqlar mavjud. Dastlab, striae to'q qizil va hatto binafsha rangga ega. Keyin ular yonadi. Stretch belgilari, ayniqsa, bronzlangan terining fonida seziladi. Buning sababi, biriktiruvchi to'qimalarda pigmentlar mavjud emas, shuning uchun quyosh nuri ta'sirida rangi o'zgarmaydi.
Uzilish belgilari uchun eng yaxshi vosita nima bo'lishi kerak
Uyda cho'zilish belgilaridan butunlay xalos bo'lolmasligingizni tushunish muhimdir. Bu erda radikal choralar kerak, masalan, jarrohlik usuli, terining qatlami striae bilan birga olib tashlanganda. Ushbu nuqsondan xalos bo'lishning boshqa, kamroq samarali, ammo yaxshi usullari mavjud. Bularga mezoterapiya, lazer bilan qayta tiklash, kimyoviy peeling, sovuq va issiq o'rash va boshqalar kiradi. Uyda, masalan, cho'zilgan belgilar uchun Bio-Oil kremi yoki mumiya bilan uy qurilishi malhami kabi kosmetika mahsulotlarini muntazam ravishda ishlatish tavsiya etiladi. Hozirgi kunda do'konlar va dorixonalarning javonlaridasiz juda ko'p mablag'larni topishingiz mumkin, ularning ishlab chiqaruvchilari iste'molchiga bu muammodan bir marta va butunlay xalos bo'lishni va'da qiladilar. Kosmetikaning bu xilma-xilligini qanday tushunish mumkin? Eng yaxshi strech belgilarida nima bo'lishi kerak? Stretch belgilariga qarshi yaxshi krem quyidagi ingredientlarni o'z ichiga olishi kerak:
- Vitaminlar A, E, C. Bular terimizning go'zalligi va yoshligini saqlab qolish uchun xizmat qiluvchi muhim moddalardir. Uning yangilanishi uchun xizmat qiling.
- Tabiiy moylar (shea, jojoba, shirin bodom, bug'doy urug'i va boshqalar). Ular terini oziqlantiradi, undagi mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi.
- Kollagen, elastin. Terining elastikligini va uning himoya xususiyatlarini qayta-qayta oshiring.
- Aminokislotalar. Teri to'qimalarining tiklanishiga hissa qo'shing, uni tekislang.
- Dorivor o'simliklarning ekstraktlari (piyoz piyozi, arnika gullari va boshqalar). Terining mikrosirkulyatsiyasini yaxshilang, zararlangan hududga qon oqimini oshiring.
Bio-Oil Stretch Mark Oil
Stretch belgilari uchun samarali vosita tarkibiga nima kiritilishi kerakligini bilib oldik. Keling, ushbu maqsadlar uchun qaysi dorilar eng mos kelishi haqida gapiraylik. Ko'p eskirgan strech belgilari bo'lgan ayollar uchun Bio-Oil moylariga asoslangan suspenziya ayniqsa mashhur. Bu strech belgilaridan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Mahsulot terida yog'li plyonka qoldirmaydi. U murakkab tuzilishga ega. Shuningdek, u dorivor o'tlarning yog'larini (kalendula, bibariya, romashka, lavanta) va vitaminlar (A, E) va boshqa komponentlarni o'z ichiga oladi. Muntazam foydalanishga olib keladiteri elastik, silliq va elastik bo'ladi. Undagi strech belgilari deyarli ko'rinmas bo'ladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, mahsulot terisiga avvalgi elastiklik va yangi ko'rinishni qaytarishni xohlaydigan etuk ayollar orasida mashhur.
Weleda strech belgilarining oldini olish
Ayollarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, bug'doy moyi, bodom, jojoba va arnika gullari ekstrakti bo'lgan mahsulot ular orasida juda mashhur. Asbob juda qimmat, uning narxi taxminan 1200 rublni tashkil qiladi. "Weleda" strech belgilaridan olingan bu moy. U strech belgilari paydo bo'lishining oldini olishga xizmat qiladi va asosan homiladorlik davrida qo'llaniladi. Ushbu preparat terini yumshoq va elastik qiladi. Stretch belgilari paydo bo'lgandan keyin yog 'qatlamining bo'sh joyini to'ldiradigan biriktiruvchi to'qimalarga elastiklik beradi. Mahsulot engil yoqimli hidga ega.
Kokos moyi yordam beradimi?
Ayollar cho'zish belgilari xavfini kamaytirish uchun yana nimani tavsiya qilishlari mumkin? Bu erda kokos moyi yordam beradi. Homiladorlik paytida strech belgilaridan, albatta, xalos bo'ladi. Ushbu vosita, ehtimol, faqat surunkali stria bilan bardosh bera olmaydi. Uning tarkibida ko'p miqdorda E vitamini, yosh terining tabiiy "eliksiri" mavjud. Foydalanilganda, uning teshiklarini yopishmaydi, muloyim va muloyimlik bilan harakat qiladi. Qo'llash seansidan keyin teri silliq, tekis va baxmal bo'ladi. Mahsulot mutlaqo hipoalerjenikdir. Hindiston yong'og'i yog'i barcha teri turlariga mos keladi. Stretch belgilaridan uni quyidagicha qo'llash kerak: qo'llaringizning kaftlarida oz miqdorda yog'ni isitib oling va yumshoq harakatlar bilan ta'sirlangan joyga sekin surting. U har kuni qo'llanilishi kerak. Mahsulotni dorixona yoki aromatizatorlar doʻkonida xarid qilishingiz mumkin.
Zaytun moyi cho'zilish belgilariga qarshi
Shubhasiz, cho'zish belgilari uchun tabiiy kokos moyi juda samarali. Ammo boshqa shunga o'xshash vositalar yaxshi natijalar beradi. Ulardan biri zaytun moyi. Shuningdek, u kuchli tabiiy antioksidant bo'lgan juda ko'p E vitaminiga ega. Ushbu moydan foydalanish terining degeneratsiyasi jarayonlarini oldini oladi, uning elastikligini yaxshilaydi, yangilanishini tezlashtiradi. Agar siz homiladorlik paytida ushbu vositani muntazam ravishda ishlatsangiz, cho'zilish xavfi 2 baravar kamayadi.
Shea yog'i bilan teri massaji - yaxshi natija
Ushbu mahsulot nafaqat E vitamini, balki hujayra yangilanish jarayonlari uchun mas'ul bo'lgan A vitaminini ham o'z ichiga oladi. Shea yog'i ko'pincha zaytun moyi bilan aralashtiriladi va cho'zilish belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradigan maxsus "mexnat" tayyorlanadi. Bunday mo''jizaviy vositani kuniga 2-3 marta qo'llash tavsiya etiladi, u bilan zararlangan joylarni moylash. Agar siz do'konda tabiiy shi yog'ini topa olmagan bo'lsangiz, Amerikaning Jeyson kompaniyasining Shea Nut Butter Natures Exotic Moist mahsulotini sotib olish orqali rivojlanishidan foydalanishingiz mumkin. Uning tarkibida kandelilla va E vitamini mavjud. Uning asosiy tarkibiy qismi, albatta, shi yog'idir.
Mumiya bilan krem - muammoning yechimi
Teri elastikligi va mustahkamligini berish uchun tabiiy moylardan foydalanish yoqimli va foydali tajribadir. Ammo bu maqsadlar uchun boshqa samarali vositalar mavjud, masalan, kremmumiya bilan cho'zish belgilari. Siz uni uyda o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun sizga kerak bo'ladi:
- 4-5 gramm mumiya.
- 80 gramm chaqaloq yoki har qanday oziqlantiruvchi krem.
- Mahsulotni saqlash uchun banka.
Avval mumiyani bir choy qoshiq qaynatilgan iliq suvda eritib, keyin bolalar kremi bilan aralashtirib, saqlash uchun qopqoqli bankaga solib qo’yishingiz kerak. Kuniga bir marta (yaxshisi ertalab) tayyor mahsulotni tananing strech belgilari bo'lgan joylariga butunlay ko'rinmas holga kelguncha surtishingiz kerak.
Uzilish belgilari uchun eng yaxshi kosmetika haqida umumiy ma'lumot
Ushbu kosmetik nuqsonga qarshi kurashish uchun bugungi kunda go'zallik bozori bizga nimani taklif qilmoqda? Bu erda eng mashhur cho'zishga qarshi belgilar:
- Krem Avent. Bu Evropada eng ko'p terilgan biri hisoblanadi. U chaqaloqlar va ularning onalari uchun mahsulotlar (bolalar ovqatlari, vitamin komplekslari, xun takviyeleri va boshqalar) bilan mashhur bo'lgan ingliz kompaniyasi tomonidan ishlab chiqariladi. Juda qimmat, ammo samarali krem. Uning narxi taxminan 700 rublni tashkil qiladi. Unda suv o'tlari va dengiz marulining ekstraktlari, shirin bodom yog'i, papayya, shea mavjud. Terini mustahkamlaydi va tonlaydi, uning elastikligi va mustahkamligini yaxshilaydi.
- Italiyaning Chicco kompaniyasining "Donna Mama" seriyasidan krem. U teri to'qimalarini oziqlantiradi, cho'zish belgilari paydo bo'lishining oldini oladi. U yumshoq, engil tuzilishga ega. Hech qanday qoldiq qoldirmasdan osongina so'riladi. Uning tarkibida guruch yog'i, PP va E vitamini, bug'doy moyi kabi komponentlar mavjud. Narxi - 450 rubl.
- Krem "Kontraktubeks" -xorijiy fondlarga mahalliy analog. U tabiiy komponentlarni (piyoz piyozi ekstrakti) va sintetik (natriy geparin va allantoin) o'z ichiga oladi. Yaxshi natijalar beradi. Narxi 20 grammlik paket uchun taxminan 500 rubl.
- Shvetsiyaning "Oriflame" kompaniyasining "Body Perfector" deb nomlangan krem-aktivi. Noyob o'tlar va muzli suvdan tayyorlangan. Uning narxi 480 rubl.
- Germaniyaning Sandoz farmatsevtika kompaniyasining "Kelofibraz" surunkali strech belgilari, chandiqlari va turli o'simtalariga qarshi dori. Terining tuzilishi va ohangini deyarli to'liq tekislaydi, uning elastikligini bir necha bor oshirishga yordam beradi. Kremning narxi taxminan 1500 rubl.
Mablag'lardan qanday foydalanish kerak?
Barcha cho'zishga qarshi belgilar homiladorlik paytida qo'llanilishi kerak bo'lganlarga va chaqaloq tug'ilgandan keyin paydo bo'ladiganlarga bo'linadi. Ularning ko'pchiligi bir necha oy davomida kuniga 2-3 marta foydalanish tavsiya etiladi. Bunday mablag'larning tarkibi, qoida tariqasida, homila yoki allaqachon tug'ilgan bola uchun mutlaqo xavfsiz bo'lgan tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi. Ular ona sutiga o'tmaydi, shuning uchun ular qo'llashdan keyin hech qanday yoqimsiz "kutilmagan hodisalar" ni keltirib chiqarmaydi. Homilador ayollar uchun strech belgilari uchun malham muddatning birinchi haftalaridan va tug'ilgandan keyin 3 oydan keyin qo'llaniladi. Qorin, bel, kalça va ko'krakni moylash tavsiya etiladi. Dermatologlar dushda qattiq sisal ro'molcha massajidan keyin tug'ruqdan keyingi strech belgilarini qo'llashni maslahat berishadi. Bunday kremlarni qo'llash ham kuniga 2-3 marta bo'lishi kerak, agarqo'llanmada boshqa yo'l yo'q. Mablag'lar chiziqlar engil va ko'rinmas holga kelguncha ishlatiladi.
Uzilish belgilarining oldini olish
Ushbu oddiy koʻrsatmalarga rioya qilish har bir ayolga striae bilan “tanishishdan” qochish imkonini beradi:
- Siz muntazam ravishda mashq qilishingiz, har kuni mashq qilishingiz va faol hayot tarzini olib borishingiz kerak.
- Toʻgʻri va xilma-xil ovqatlaning, engil ovqatlarni afzal koʻring. Hech qanday holatda ortiqcha ovqatlanmang. Sekin ovqatlaning, ovqatni yaxshilab chaynang. Shunday qilib, oshqozon tezroq to'yingan bo'ladi. Har kuni yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Kuniga kamida 2 litr ichish. Bu terining elastikligi uchun muhim.
- To'satdan kilogramm olishdan saqlaning. To'liqlikning birinchi belgilari paydo bo'lganda, vaznni normallashtirish choralarini qo'llang (parhez, fitnes va boshqalar).
- Homiladorlik davrida maxsus qoʻllab-quvvatlovchi ichki kiyimlardan foydalaning (bandajlar, liflar).
Terining elastikligini saqlab qolish uchun kollagen va elastin o'z ichiga olgan kosmetika mahsulotlarini muntazam ravishda ishlating. Bundan tashqari, homiladorlik paytida cho'zish belgilari uchun moy, krem va losonlar kabi strech belgilarining oldini olish uchun maxsus preparatlardan foydalanishingiz mumkin.
An'anaviy tibbiyot bo'yicha maslahatlar
Uyda tayyorlangan cho'zish belgilaridan yaxshiroq va xavfsizroq nima bo'lishi mumkin? Mana ayollarimiz tez-tez ishlatadigan retseptlar:
- Uydagi skrab. 1 qirrali stakan donador shakar, bir xil miqdordagi tuz va ½ stakan palma yog'ini oling (har qanday bo'ladi). Hammasidushda terining shikastlangan joylarini aralashtirib, massaj qiling.
- Uyda tayyorlangan sariyog '"mexnat". Shea yog'i cho'zish belgilari uchun juda samarali ekanligi ma'lum. Boshqa komponentlar bilan birgalikda u shunchaki mo''jizalar yaratadi. Dori tayyorlash uchun siz ½ chashka zaytun moyini olishingiz kerak, ozgina shi yog'i, bir tomchi bibariya, apelsin, lavanta va yalpiz moylari qo'shing. Bunday xushbo'y aralashma bilan tanani kuniga ikki marta surtish tavsiya etiladi.
- Avokado kremi. Blenderda quyidagi ingredientlarni aralashtiramiz: 1 yangi avakado, 4 choy qoshiq zaytun moyi, 4 choy qoshiq aloe sharbati, 10 vitamin E kapsulalari. Aralashmani teriga yarim soat davomida qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang. Shundan so'ng unga har qanday oziqlantiruvchi krem surtish tavsiya etiladi.
Uzilish belgilari uchun eng yaxshi moy: ayollar sharhlari
Har bir yangi ona, ehtimol, tanasida cho'zish belgilari paydo bo'lishi muammosini engishga yordam beradigan bir nechta vositalarni sinab ko'rgan. Agar siz ayollarning bunday mahsulotlar haqidagi sharhlarini tahlil qilsangiz, ularning ko'pchiligi uchun strech belgilari uchun eng yaxshi yog' zaytun, hindiston yong'og'i va hatto kungaboqar ekanligini bilib olishingiz mumkin. Ayollarimiz muammoni hal qilishda asosan tabiiy mahsulotlardan foydalanishni afzal ko'radi. Ehtimol, bu ularning chaqaloqni kosmetik terini parvarish qilish mahsulotlarida mavjud bo'lgan kimyoviy birikmalar ta'siridan himoya qilish istagi bilan bog'liq. Ko'pgina kelajakdagi onalar Weleda strech belgisi moyi kabi vositaga ishonishadi. U, qoida tariqasida, homiladorlik paytida qo'llaniladi.
Va yana koʻp ayollar bulardaMaqsadlar uchun ular mumiya bilan cho'zilgan belgilar uchun o'zlarining qo'lda tayyorlangan kremlaridan foydalanadilar. Qaysi kosmetika mahsuloti ayollar orasida eng mashhurligini tahlil qilsak, quyidagi reyting zinapoyasini yaratishimiz mumkin:
- Payot tomonidan Selluli-Ultra ijrosi.
- Fitolastil ampulalari Lierac.
- Sanosan Mama by Sanosan.
- Biovergetures by Biotherm.
- Mustela 9 oy Mustela tomonidan.
- Lierac Phytolastil geli Lierac.
- Academie tomonidan "Stop Stretch".
- Matisning javob korpusi.
- Oriflame tomonidan cho'zilish belgilariga qarshi krem.
- Mutaxassislar organi Faberlic.
Homiladorlik davrida cho'zish belgilari uchun ishlatiladigan eng yaxshi moyni ko'rib chiqdik, shuningdek, cho'zilish belgilariga qarshi eng yaxshi kosmetik va xalq vositalarini ko'rib chiqdik.
