Ba'zilar umurtqa pog'onasidagi siqilishni odatiy hol deb bilishadi. Boshqalar uchun bu ularning sog'lig'i uchun qo'rquvga sabab bo'ladi. Buni jiddiy qabul qilishga arziydimi? Nima uchun umurtqa pog'onasi xirillaydi? Bu hodisa mutlaqo sog'lom odamlarda har qanday jismoniy mashqlarni bajarishda paydo bo'ladi va kasallikni ham ko'rsatishi mumkin. Ushbu hodisa organizmdagi patologik jarayonlarni yashiradimi yoki bu hali ham bo'g'imlarning tabiiy harakatimi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?
Tabiat inqirozi
Shu paytgacha shifokorlar umurtqa pogʻonasi nima uchun siqila boshlagani haqida bahslashib, asl sababni aniqlashga harakat qilishdi. Bir versiyaga ko'ra, bularning barchasi qo'shma hududda to'plangan gaz pufakchalarining aybidir. Sinovial suyuqlik tarkibida kislorod dioksidi mavjud bo'lib, uning katta miqdori intraartikulyar bo'shliqni kengaytiradi. Bosim kamaygan bo'shliqlar hosil bo'ladi. Nazariyaga ko'ra, yorilish artikulyar yuzalar orasiga tushgan bu gaz pufakchalari tufayli yuzaga keladi.
Xiralashish sabablarining yana bir versiyasi - bu gaz pufakchalari qulaganda paydo bo'ladigan zarba to'lqini. Ba'zi ekspertlar bo'g'imlarga xos bo'lgan va ularning tuzilishiga ko'ra siqilishni norma deb bilishadi. Boshqalar buning sababini haddan tashqari harakatchanlikda ko'rishadi.bo'g'im, umurtqalarning siljishi.
Sabablar
Odatda bo'g'imlarni cho'zishga qaratilgan har qanday harakatlarni bajarayotganda umurtqa pog'onasidagi siqilish eshitiladi. Bu oldinga, yon tomonga egilish, burilish kabi jismoniy mashqlar bo'lishi mumkin. Agar tovushlar faqat harakat boshida eshitilib, keyin yo'qolsa, bu normal hisoblanadi. Umurtqa pog'onasi, qoida tariqasida, bir holatda uzoq vaqt turgandan keyin siqiladi.
Sog'lom odamda bu hodisa noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Ko'pincha, bunday tovushlar professional massaj paytida, chiropraktor vertebralarning joyini almashtirganda, ularni joyiga qo'yganda paydo bo'ladi. Agar siqilish doimiy bel og'rig'i bilan birga bo'lsa, bu kasallikning mavjudligini ko'rsatishi mumkin.
Qanday kasalliklar siqilish bilan birga keladi?
Agar umurtqa pog'onangiz muntazam ravishda xirillasa, sabablar eng zararsiz bo'lishi mumkin emas. Bu quyidagi kasalliklarning alomatlaridan biri bo'lishi mumkin:
- Osteoxondroz. Ko'pincha servikal va lomber mintaqalar ta'sir qiladi. Siqilish intervertebral disklarning deformatsiyasi, suyak to'qimalarining o'sishi bilan bog'liq.
- Kifoz, lordoz. Orqa miya egriligi suyak va mushak to'qimalarida o'zgarishlarga olib keladi, harakatlar esa siqilish bilan birga keladi.
- Artroz. Sababi bir xil - bo'g'im to'qimalarining o'zgarishi.
- churra.
- Jarohatlar va operatsiyalar.
- Spondilolistez. Umurtqalarning siljishi tayanch-harakat tizimining to‘g‘ri ishlashini qiyinlashtiradi.
- Protrusion - umurtqalararo diskning siljishi, uning kengayishiorqa miya.
Ba'zi umurtqa pog'onasi kasalliklari bo'g'imlarda osteofitlarning paydo bo'lishiga olib keladi - xaftaga tushadigan to'qimalarning o'sishi siqilishga olib kelishi mumkin va beparvo qilingan shaklda hatto harakatga to'sqinlik qiladi. Agar alomatlar aniqlansa, tashxis qo'yish va darhol davolanish uchun mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.
Diagnoz
Umurtqa pogʻonasi xirillaganda kasallikni aniqlash shifokor koʻrigidan boshlanadi. U kasallikning mavjudligi haqida xulosa chiqaradi va uni tekshiruvlardan biriga yuboradi: rentgen, ultratovush, MRI, miyelografiya, kompyuter tomografiyasi. Siz qon va siydik sinovlarini o'tkazishingiz kerak bo'ladi. MRI umurtqa pog'onasi holatida kasallikni aniqlashning eng samarali usuli hisoblanadi. Tashxisdan so'ng shifokor qo'rquvlar behudami yoki bemorda hali ham umurtqa pog'onasi kasalligi bor-yo'qligini aniqlay oladi. Kasallikni erta bosqichda aniqlash yaxshi, shuning uchun uni davolash osonroq. Shuning uchun, uni xavfsiz o'ynash va sinovdan o'tish yaxshiroqdir. Agar shifokor patologiyalarni aniqlamasa, siz umurtqa pog'onasining sog'lig'iga amin bo'lishingiz va vaqti-vaqti bilan yuzaga keladigan siqilishdan qo'rqmasligingiz mumkin. Agar kasallik o'z vaqtida aniqlanmasa, siz tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarni kutishingiz va hatto pichoq ostiga tushishingiz mumkin.
Davolash
Xiralashish yo'qolishi uchun uni keltirib chiqaradigan kasallikni davolash kerak. Buning uchun shifokorlar yallig'lanishga qarshi dorilar, og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanadilar - bunday davolash erta bosqichda yordam beradi. Kompleks terapiyaning bir qismi sifatida terapevtik massaj qo'llaniladi,maxsus tanlangan jismoniy mashqlar, fizioterapiya. Orqa miya uzoq vaqt davomida og'riqli va doimiy ravishda yorilib ketadimi? Ehtimol, kasallik allaqachon surunkali bosqichga o'tgan. Bunday holatda operatsiya talab qilinishi mumkin.
Bolaning umurtqa pogʻonasi xirillagan boʻlsa
Bunday alomatlar ota-onalarni jiddiy ogohlantirishi mumkin. Ammo bu har doim ham oqlanmaydi. Bolaning umurtqa pog'onasi siqilsa, lekin bu unga noqulaylik yoki og'riq keltirmasa, chaqaloq shikoyat qilmaydi va tashvishlanmaydi, keyin ular kichik organizmning tabiiy o'sish jarayoni haqida gapirishadi. Chaqaloqlarda bo'g'imlarda suyuqlik etishmasligi tufayli siqilish paydo bo'ladi, bu vaqt o'tishi bilan yo'qolib ketadigan normal hodisa. Albatta, bu haqda mahalliy pediatrga xabar berish yaxshiroqdir, ammo vahima qo'zg'ashning hojati yo'q: katta ehtimollik bilan bunday ko'rinishlar xavf tug'dirmaydi.
Vrach profilaktika maqsadida massaj buyurishi mumkin, bu esa oʻsayotgan organizm uchun juda foydali. O'smirlarda umurtqa pog'onasi xuddi shu sababga ko'ra siqiladi - suyaklar, bo'g'inlar va mushaklar tez o'sadi. Oldini olish uchun bola o'z yoshiga mos jismoniy faollikni olishi, kompyuterda bir holatda kamroq o'tirishi kerak. Agar qisqa harakatlardan keyin siqilish yo'qolsa, boshqa alomatlar paydo bo'lmasa, bu xavfli emas va juda tabiiy. Agar siz harakatlanayotganda og'riq yoki doimiy, doimiy siqilish bo'lsa, shifokorga shoshilishingiz kerak, chunki kasallik qanchalik tez aniqlansa, u bilan kurashish osonroq bo'ladi.
Kiringumurtqa pog'onasi
Xiralashuvning kelib chiqishini umurtqa pog'onasida - servikal yoki lomberda lokalizatsiyasi bilan ajratish kerak (ko'krak qafasi faol emas va kamdan-kam hollarda bunday ko'rinishlarga ega). Bachadon bo'yni mintaqasi eng harakatchan bo'lib, ko'pincha odamlar boshning odatdagidek yon tomonga burilishi bilan ham chirkin tovushlarni eshitadilar. Ular ertalab, bir holatda uzoq vaqt qolish yoki baland yostiqda uxlashdan keyin, kechqurun - ishdagi og'ir kundan keyin, kompyuterda uzoq vaqt ishlagandan keyin paydo bo'ladi.
Sababi, shuningdek, umurtqalararo disklarning harakatchanligi tufayli umurtqa pog'onasining moslashuvchanligini oshirishi mumkin. Servikal mintaqada siqilish sifatida namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklar osteoxondroz, artroz, spondilolistezdir. Ushbu kasalliklarga hamroh bo'lgan tovush effekti suyak to'qimalarining o'zgarishi, uning o'sishi va deformatsiyasi bilan bog'liq. Og'riq, harakatlarning qattiqligi odatda alomatlarga qo'shiladi. Siz egrilik bilan servikal mintaqada umurtqa pog'onasini maydalashingiz mumkin: kifoz, lordoz, skolyoz. Bunday kasalliklar o'z-o'zidan o'tib ketadi, ularga jiddiy munosabatda bo'lish va yordam uchun shifokorga murojaat qilish kerak.
Belning pastki qismida siqilish
Bel umurtqasi eng katta yukni oladi. Bu uning eng moslashuvchan qismi bo'lib, u burilish, torsoni egish, oyoqlarni ko'tarish uchun javobgardir. Bundan tashqari, u tananing vertikal holati uchun javobgardir, tortishish markazidir. Ko'pincha, agar odam og'irlikni ko'tarish bilan bog'liq sport bilan shug'ullansa yoki ish bilan bog'liq holda og'ir jismoniy kuch sarflashga majbur bo'lsa, azoblanadi. Orqa miya tufayli pastki orqa siqiladiintervertebral disk deformatsiyasi. Orqa miyadagi siqilishning o'zi davolanmaydi, chunki bu bo'g'imlarning xavfsiz ko'rinishi yoki umurtqa pog'onasi kasalligining alomatlaridan biridir.
Oxirgi holatda davolanish kasallikning o'ziga qaratilgan, ammo inqirozni bartaraf etishga emas. Osteoxondroz, prolaps, protrusion tashxis qo'yilganda, osteofitlarning shakllanishi bilan qo'lda terapiya kursi, akupunktur, osteopatiya buyuriladi. Terapevtik massaj qo'llaniladi, bu maxsus tanlangan jismoniy mashqlar to'plami, ko'proq belni qo'llab-quvvatlovchi mushaklarni kuchaytirishga qaratilgan.
