Bolada immunitetni qanday oshirish mumkin? Bu savol bolasini bolalar bog'chasiga yoki maktabga yuboradigan deyarli barcha ota-onalarda paydo bo'ladi. Odatdagi holat, chaqaloq maktabgacha ta'lim muassasasining kichik guruhiga zo'rg'a borishni boshlaganida, ko'p vaqtini kasallik ta'tilida o'tkazadi yoki o'quvchi doimo shamollash va SARS bilan azoblanadi. Qoida tariqasida, bu zaif immunitet bilan bog'liq, ular tajribali shifokorlar va tegishli dori-darmonlarni qidira boshlaydilar. Lekin birinchi navbatda, tez-tez shamollashning sabablarini tushunish kerak.
Bola tez-tez kasal bo'lib qoladi
Bularning barchasida ota-onalar bolada immunitetni qanday oshirishni aniqlashlari kerak. Axir, ko'pincha sovuqdan muntazam ravishda azob chekayotgan bolalar bor. Shu bilan birga, ba'zilar uchun kasallik juda uzoq vaqt davom etadi - uch haftadan bir yarim oygacha. Bola uch yoshga to'lganda, u tez-tez kasal bo'lib qolgan deb hisoblanadiu yiliga besh martadan ko'proq shamollaydi va besh yoshdan boshlab bu bar yiliga to'rtta sovuqqa tushadi. Bunday holda, kasalliklar orasidagi interval ko'pincha ikki haftadan oshmaydi. Bundan tashqari, bola mavsumdan qat'i nazar, butun yil davomida kasal bo'ladi.
Ta'kidlash joizki, chaqaloqning holati ko'pincha uning vasiylik darajasiga teskari proportsionaldir. Ota-onalar unga qanchalik ko'p g'amxo'rlik qilsalar, o'g'li yoki qizi shunchalik tez-tez kasal bo'lib qoladi. Hatto uni qoralamalardan himoya qilish, kvartirani muntazam ravishda isitish, issiq kiyimga g'amxo'rlik qilish va faqat yaxshi ob-havo sharoitida yurish, bolaning kasal bo'lmasligiga ishonch hosil qila olmaysiz. Oyoqlarning tortilishi yoki deyarli namlanishi tomoq og'rig'iga olib keladi.
Bu holatda kasallikning eng aniq sababi - hayot sharoitidagi tabiiy o'zgarishlarga moslashish qobiliyatining yo'qolishi, chaqaloq tug'ilishda paydo bo'ladi, lekin keyin yo'qolishi mumkin.
Doimiy shamollashning sababi
Tez-tez shamollashning eng keng tarqalgan sababi uning atrofida issiqxona sharoitlarini sun'iy ravishda yaratishdir. Juda issiq kiyim, suv va xona havo harakati bilan aloqani kamaytiradi. Ammo inson butun umri davomida inkubatorda yashay olmasligi aniq. Natijada, u hali ham yomg'irga tushib qoladi, kuchli shamolga duchor bo'ladi yoki oyoqlari namlanadi.
Immuniteti zaif bolani qanday jilovlash kerakligi haqidagi savolni, shuningdek, farzandlari atrof-muhitning salbiy ta'siriga irsiy moyilligi bo'lgan ota-onalarga ham berish kerak.
Xususan, bundaymoyillik diatez shaklida ifodalanishi mumkin, surunkali ovqatlanish buzilishi boshlanishi mumkin, shuningdek, buyraklar, jigar, endokrin va asab tizimlari va ovqat hazm qilish traktining surunkali kasalliklari.
Shuningdek, immunitetning zaiflashishi organizmda vitaminlar etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Ushbu fonda bolalarga immunitet uchun yaxshi vitaminlar berish foydalidir. Bundan tashqari, bola iloji boricha ko'proq sut mahsulotlari va sabzavotlarni iste'mol qilishi uchun ovqatlanishga e'tibor berish kerak.
Ekologik omil
Immunitetning pasayishining yana bir sababi - noqulay ekologik sharoitlarga uzoq vaqt ta'sir qilish. Misol uchun, agar bola sanoat hududida yashasa, chiqindi mahsulotlar uning nafas olish yo'llariga tushadi, natijada infektsiyalarga qarshilik pasayadi va shilliq qavatlarning to'siq funktsiyasi pasayadi.
Shunga o'xshash muammolar, agar bola doimiy ravishda uyda chekadigan chekuvchi bilan yashasa paydo bo'ladi. Bu holatda bola passiv chekuvchi holatiga tushib qoladi va bu uning sog'lig'iga ta'sir qiladi.
Bu bolalarga ko'pincha alohida ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishadi, lekin bu har doim ham natija bermaydi. Gormonal dorilar yoki antibiotiklar kabi ba'zi dorilar immunitetni bostiradi va infektsiyaga qarshilikni sezilarli darajada kamaytiradi.
Ta'lim muassasalaridan stress
Infektsiyalarga qarshi immunitetni pasaytiradigan yana bir omil - bu jismoniy va psixo-emotsional stress. Bu stressga ham ta'sir qiladi. Ko'pincha ota-onalar o'zlarining qanday o'sishiga juda katta ahamiyat berishadiKelajakda musiqa va san’at maktablariga, raqsga, sportga o‘qishga kirayotganda farzandlari o‘zlariga kerak bo‘lgan hamma narsani berishga harakat qilmoqda. Ko'pincha chaqaloq bunday stressga dosh bera olmaydi, u nevrotik reaktsiyaga ega. Bola muntazam kasal bo'la boshlaydi.
Bolaning immun tizimi haqida alohida toʻxtalib oʻtishga arziydi. Tug'ilgandan so'ng darhol faol rivojlanayotganini bilishingiz kerak. Bundan tashqari, hayotning birinchi oylarida chaqaloq onaning bachadonida qabul qiladigan antikorlar tomonidan tashqi infektsiyalardan himoyalangan.
Birinchi oylarda yangi tug'ilgan chaqaloqning passiv immuniteti ona suti orqali saqlanadi. Bolaning o'z immuniteti faqat uch yoshga kelib shakllanadi. Bu o'rtacha, kimdir oldinroq va kimdir uchun keyinroq. Ammo ko‘pchilik mutaxassislar farzandingizning imkoniyatlarini oshirib yubormaslikni va uni uch yoshga to‘lguncha bolalar guruhiga yubormaslikni maslahat berishadi.
Immunitetni yaxshilash yo'llari
Bolalarda immunitetni mustahkamlash, birinchi navbatda, organizmning infektsiyaga qarshi turishiga to'sqinlik qiladigan tashqi sabablarni bartaraf etishga qaratilgan bo'lishi kerak. Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, stimulyatsion terapiya kasalliklarning tarqalishini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.
Faqat shuni ta'kidlash kerakki, agar bola shu vaqt ichida hali ham ekologik jihatdan noqulay hududda yashasa, maktabda va darsdan tashqari mashg'ulotlarda haddan tashqari yuklama olsa, kasallik yana qaytishi mumkin.
Shuning uchun bolalarda immunitetni mustahkamlashni boshlash kerakratsional kun tartibi, shuningdek, xilma-xil va to'yimli parhez bilan.
Bolada uzoq davom etadigan burun oqishi
Agar bolangiz muntazam ravishda bir haftadan ortiq davom etadigan uzoq muddatli burun oqishi bo'lsa, bu jiddiy oqibatlarga olib keladi. Masalan, sinusit, rinit. Bu kasalliklarni murakkab o'simlik preparatlari yordamida ham engish mumkin.
Masalan, biostimulyatorlar kurslarini olishingiz mumkin. Bularga Uzoq Sharq va Xitoy magnoliya toklari, eleuterokokklar, jenshen, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin kiradi.
Bolalar uchun immunitet uchun samarali dorilar - polivalent preparatlar. Ular bolani turli xil respiratorli infektsiyalarning ko'p sonli patogenlaridan himoya qilishni shakllantirishga qodir. Ular orasida "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19" bor. Ular olti oygacha bo'lgan uzoq kurslar uchun ishlatiladi. Istalgan effektni olish uchun siz tirishqoqlik va sabr-toqatni ko'rsatishingiz kerak. Bular bolalarga qisqa vaqt ichida yordam beradigan immunitet tabletkalari.
Sovuqqa qarshi maxsus vaksinalar ishlab chiqilgan, bu ayniqsa qiyin. Ular Haemophilus influenzae, gripp va pnevmoniyadan himoya qilishga yordam beradi.
Shuningdek, bolalar uchun immunitet uchun dori immunomodulyatorlar bo'lib, ular immunitet tizimining muayyan qismlariga bevosita ta'sir ko'rsatishga qodir. Bularga Levamisol, natriy nuklein kislotasi, Prodigiosan kiradi. So'nggi paytlarda ko'proq va tez-tez shamollash bilan kurashmoqdakasalliklar immunitet uchun bolalar uchun gomeopatiya yordamida boshlanadi. Shunday qilib, "Oscillococcinum" vositasi juda mashhur.
Virusga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish bolaning tanasida virusning uzoq muddatli aylanishi bilan kurashishga yordam beradi. Bular "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - bolalar uchun immunitet uchun samarali tabletkalar.
Faqat esda tutingki, immunitet tizimining faoliyatiga juda ehtiyotkorlik bilan aralashish kerak, ayniqsa bola haqida. Mutaxassis shifokor bolangizga mos keladigan preparatni tanlashga yordam beradi. Uning maslahatini albatta tinglashingiz kerak.
Immunolog maslahati
Immunolog zaif immunitet bilan kurashishga yordam beradi. U sizga zaif immunitetli bolani qanday qilib tinchlantirishni, bu muammolarni abadiy unutish uchun nima qilish kerakligini aytadi. Asosiy maslahatlardan biri sifatli kundalik ovqatlanishdir. E'tibor bering, ko'pchilik ozuqa moddalari faqat oziq-ovqat orqali olinishi kerak. Shuning uchun ovqatlanish turli xil, ko'p miqdorda vitaminlar bo'lishi kerak. Qaynatilgan va xom ovqatlar qovurilgan ovqatlarga qaraganda ancha foydali ekanligini hech qachon unutmang. Inson tanasi ko'pincha kasalliklarga olib keladigan mikroelementlarning etishmasligi tufayli aniq zaiflashadi.
Immunologning immunitetni oshirish bo'yicha yana bir maslahati - qulay psixologik muhitni tashkil qilishdir. Agar bolada doimiy stress bo'lsa, unda u ko'proq bo'laditurli bakteriyalar va viruslarga nisbatan zaif. Shuning uchun, chaqalog'ingizga g'amxo'rlik va e'tibor berish, hatto uning mumkin bo'lgan masxaralariga qaramay, juda muhimdir. Agar u kattalar nuqtai nazaridan o'zining xatti-harakati, baholari yoki boshqa kichik muammolar haqida doimo tashvishlansa, bu uning sog'lig'iga ta'sir qiladi.
E'tiborlisi, ichki organlarning kasalliklari immunitetning pasayishiga sabab bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar paydo bo'lishi bilan siz darhol shifokor bilan maslahatlashib, to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Bu immunitet tizimiga va irsiyatga yomon ta'sir qiladi, ayniqsa ayol homiladorlik paytida kasal bo'lib, tanani mustahkamlovchi vitaminlarni iste'mol qilmagan.
Shu bilan birga, bolada immunitetni qanday oshirish mumkinligi haqidagi savolga asosiy javoblardan biri bu qattiqlashuvdir. Bu usul oddiy va istisnosiz hamma uchun ochiqdir. Siz chaqalog'ingizni to'rt yoshdan boshlab qattiqlashishga o'rgatishingiz mumkin. Faqat bola butunlay sog'lom bo'lganda asta-sekin boshlang. Hech qanday holatda chaqaloqni sog'lom turmush tarziga majburlamang, qiziqarli mashg'ulotni foydali mashg'ulot bilan qanday uyg'unlashtirishni o'ylab topilgan ma'qul.
Muntazam jismoniy mashqlar sizga bunda yordam beradi, chunki bola jismonan bunga tayyor bo'lganda immunitetni oshirish osonroq bo'ladi. Muntazam ertalabki mashqlar har qanday yoshdagi odamga kun davomida ijobiy energiya beradi.
Va har qanday sovuqdan so'ng, hech bo'lmaganda, qisqa vaqt ichida, ehtiyot bo'lishingiz kerak va odamlar ko'p bo'lgan joylarga bormaslik kerak, chunki immunitet tizimi hozirgi paytda tiklanadi. Bu yaxshiroqO'zingizni ortiqcha ishlamasdan ochiq havoda vaqt o'tkazing.
Sog'lom uyqu
Immunitet tizimini mustahkamlashga hissa qo'shadigan aniq bo'lmagan omillar orasida sog'lom uyqu. Yaxshi tungi dam olish bilan tananing qarshiligi sezilarli darajada oshadi. Kayfiyatning o'zgarishi, asabiylashish va yig'lash bolaning uyqusini buzishi mumkin, bularning barchasi uning ruhiy qulayligi va umumiy salomatligiga ta'sir qilishi mumkin.
Doimiy ravishda yetarlicha uxlamaydigan bolalar kasallikka koʻproq moyil boʻlishi uzoq vaqtdan beri kuzatilgan. Hatto chaqaloq qancha va qaysi yoshda uxlashi kerakligi haqida ma'lum parametrlar mavjud. 6 oygacha, agar sizning o'g'lingiz yoki qizingiz kuniga taxminan 18 soat uxlasa, bu normal hisoblanadi, bir yarim yilgacha bu ko'rsatkich 12-13 soatgacha kamayadi, 7 yoshgacha bo'lgan bolalar kamida 10-11 soat uxlashlari kerak. soat. Aks holda, immunitet jiddiy ravishda zaiflashishi mumkin.
Albatta, barcha bolalar bir-biridan farq qilishi va bularning barchasi o'rtacha ko'rsatkichlar ekanligiga ruxsat berish kerak. Ammo siz optimal rejimni ta'minlashga harakat qilishingiz kerak, unda chaqaloq hech qachon uyqusiz bo'lmaydi. Kechqurun yotishingiz va bir vaqtning o'zida ertalab turishingiz kerak, shunda siz bolani rejimga o'rganasiz, bu uning kelajakdagi hayotida foydali bo'ladi. Rejim har qanday yoshda va ayniqsa bolalarda immunitetni sezilarli darajada mustahkamlashi mumkin.
Burun uchun tomchilar
Maqolaning boshida bolaning immuniteti uchun nima qilishi mumkinligi haqida gapirib, biz asosan tabletkalarni eslatib o'tdik. Aslida, shunga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan juda ko'p miqdordagi tomchilar mavjudorganizm.
Ushbu turdagi eng samarali dorilardan biri Derinat deb ataladi. U immunomodulyator bo'lgan holda shikastlangan to'qimalarni tiklash va burundagi yallig'lanishni bartaraf etishga qaratilgan.
Uning foydali xususiyatlari orasida gumoral va hujayrali immunitetni mustahkamlash, sovuqqa chidamliligini oshirish, o'z vaqtida immunitetni yaxshilash, limfa tizimining faolligini oshirish, turli virusli, bakterial va qo'ziqorin infektsiyalariga qarshi himoyani oshirish uchun immunitetni qo'zg'atish, tezlashtirish kiradi. shifo jarayoni va hujayra tiklanishi, metabolizmning normallashishi.
Davolovchi shifokor bu burun tomchilarini bolalarga immunitet uchun buyurishi mumkin. Axir, u hatto hayotining birinchi oylaridan boshlab chaqaloqlar uchun ham mos keladi. U nafaqat immunitetni oshirish, balki sovuqning birinchi alomatlarida, kasalliklarning oldini olish uchun ham olinadi. Birinchi kunida sinuslarga har soatda ikki tomchi tomizish tavsiya etiladi. Keyin yana to'rt kun - kuniga to'rt marta bir tomchi. Davolanish o'n kundan ortiq bo'lmagan muddatda amalga oshiriladi, agar shifokor boshqacha maslahat bermasa.
Dori uchun juda ko'p kontrendikatsiyalar mavjud emas. Bu allergik reaktsiya va individual komponentlarga individual intolerans. Agar dozaga qat'iy rioya qilingan bo'lsa, unda hech qanday nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lmasligi kerak.
Xalq davolari
Bolalarda immunitetni oshirish uchun ko'plab xalq usullari mavjud. Qoidaga ko'ra, bu tanaga etishmayotgan narsalarni olishga yordam beradigan damlamalar, damlamalar, sog'lom mevalar.moddalar.
Masalan, yong'oqlar bolalar immuniteti uchun foydalidir, ular organizm uchun juda foydali bo'lgan ko'p miqdorda minerallar va oqsillar bilan ta'minlanadi. Yong'oq aralashmasining klassik retsepti quyidagi ingredientlardan iborat:
- 150 gramm yong'oq;
- 150 gramm yangi quritilgan o'rik;
- limon;
- 200 gramm asalari asali.
Quritilgan o'riklarni yaxshilab yuvish kerak. Limonni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va tilimga kesib oling. Barcha masalliqlarni go‘sht maydalagichda aylantiring, so‘ng asal qo‘shing va yaxshilab aralashtiring.
Bu aralashma bankaga solinadi va muzlatgichda saqlanadi. Har bir asosiy ovqatdan oldin och qoringa bir osh qoshiq eyishingiz kerak.
Limon va asal retsepti bolalar immunitetiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Buning uchun tayyorlang:
- 100 gramm tozalangan ildiz;
- 200 gramm asal;
- 4 limon.
Bu massadan bir qoshiq qaynatilgan suvga aralashtirib, yotishdan oldin ichish tavsiya etiladi.
Immunitetni oshirishga yordam beradigan juda ko'p oddiy retseptlar ham mavjud. Masalan, chaqaloqning immunitetini mustahkamlash uchun siz atirgul bulyoni, asal yoki limonli suv ichishingiz mumkin (bir stakan qaynatilgan suv uchun bir choy qoshiq asal yoki limon sharbati hisobidan). Linden guli, romashka, koltsfoot, sharbatlar juda samarali.
Ko'pincha bolalar vitamin etishmasligi tufayli kasal bo'lishadi. Shuning uchun, go'sht maydalagichda bir yarim stakan mayiz, bir stakan yong'oq, yarim stakan bodom, ikki limonning qobig'ini va o'zingizni o'tkazib yuboring.olingan massaga limonni siqib oling. Bularning barchasini yarim stakan eritilgan asal bilan aralashtiring. Aralashmani qorong'i joyda bir necha kun davomida infuz qilish kerak, shundan so'ng bolaga kuniga 3 marta ovqatdan bir soat oldin ikki choy qoshiqdan bering.
Kepek immunitetni mustahkamlash uchun ham mos keladi. Retsept quyidagicha: bir osh qoshiq javdar yoki bug'doy kepagi bir stakan suvga quyiladi va doimo aralashtirib, taxminan 40 daqiqa davomida qaynatiladi. Shundan so'ng, bir osh qoshiq quritilgan maydalangan kalendula gullari qo'shing, yana bir necha daqiqa qaynatib oling, salqin, filtrlang va bir oz asal qo'shing. Bunday infuzionni chorak chashka uchun kuniga to'rt marta ichish kerak.
Bolalar immunitetini mustahkamlaydi va otquloq qaynatmasi. Bir osh qoshiq ot dumi qaynoq suv bilan quyiladi va ichiladi, pishishiga ruxsat beriladi. Bu, ayniqsa, gripp epidemiyasi paytida yoki allaqachon boshlangan kasallik paytida tanani mustahkamlash uchun yordam beradi. Shuni esda tutingki, u buyrak muammosi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.
