Qo'shimchalar va vitaminlar 2024, Oktyabr

Bolalar uchun süksin kislotasi: foydalanish ko'rsatmalari, foydalari va yon ta'siri

Bolalar uchun süksin kislotasi: foydalanish ko'rsatmalari, foydalari va yon ta'siri

Amber - qadimdan odamlarning e'tiborini tortadigan noyob tosh. Issiq, go'yo ichkaridan porlayotgandek, u boshqa barcha marvaridlardan farq qiladi. Uzoq vaqt davomida odamlar uning kelib chiqishi tabiati haqida bahslashdilar

Bola uchun E vitamini: maqsadi, ta'siri, tarkibi, dozasi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi

Bola uchun E vitamini: maqsadi, ta'siri, tarkibi, dozasi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi

Ko'pchilik E vitaminining inson tanasi uchun foydali ekanligini eshitgan yoki bilishgan. Bu tanaga oziq-ovqat bilan kiradigan va immunitet tizimiga ta'sir qiluvchi asosiy antioksidantdir. Bolalar uchun yaxshimi? Maqolada biz sizga bolaga E vitamini kerakmi va qanday miqdorda, uning xususiyatlari qanday va kontrendikatsiyalar borligini aytib beramiz

Qizlar uchun vazn yo'qotish uchun protein: dastur natijalari bo'yicha fikr-mulohazalar

Qizlar uchun vazn yo'qotish uchun protein: dastur natijalari bo'yicha fikr-mulohazalar

Ozg'inlash va sport zali bir-biridan ajralmas. Agar siz yaxshi figuraga ega bo'lishni istasangiz, unda siz, albatta, jismoniy faollikni oshirishingiz kerak. Bugun sport zallariga borish modaga aylanib bormoqda. Siz muntazam ravishda nozik qizlar tasvirlangan reklama bannerlarini ko'rishingiz mumkin. Deyarli har bir kishining qo'lida protein shakeri bor. Protein ba'zan sehrli vosita sifatida qabul qilinadi, bu o'z-o'zidan vazn yo'qotishga yordam beradi

Vitaminlar "Alifbo": turlari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi va mijozlar sharhlari

Vitaminlar "Alifbo": turlari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi va mijozlar sharhlari

"Alfavit" multivitaminli kompleksi butun oila a'zolarining salomatligi va samaradorligini saqlash uchun mo'ljallangan. Vitaminlarning muvozanatli kombinatsiyasi tanaga ularning har birini to'liq singdirish imkonini beradi

"Relaxen (scutellaria va hops)": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Relaxen (scutellaria va hops)": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Koʻpgina dorivor oʻsimliklardan xun takviyelari kabi mahsulotlar ishlab chiqariladi. Ular ko'plab kasalliklar yoki sog'liq muammolarini davolashning an'anaviy usullarining qo'shimcha komponenti sifatida ishlatiladi. Ushbu parhez qo'shimchalaridan biri "Relaxen (scutellaria va hops)". Bu haqda sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar maqolada muhokama qilinadi

Vitamin E: nomi, tavsifi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitamin E: nomi, tavsifi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Kundalik vitaminlarni iste'mol qilmasdan, ajoyib sog'likka va hatto yaxshi sog'likka ishonishning ma'nosi yo'q. Bu moddalardan, xuddi g'ishtdan, tanamiz qurilgan va agar g'ishtlardan biri etishmasa, devor qulashi mumkin. Inson salomatligi ham shunday - kamida bitta vitamin etishmasligi bilan jiddiy kasalliklar rivojlanishi mumkin. Keling, E vitamini (boshqa nomi tokoferol) va uning inson organizmidagi roli haqida gapiraylik

"Normolife": shifokorlar va mijozlarning sharhlari

"Normolife": shifokorlar va mijozlarning sharhlari

Ko'pchilik etuk yoshdagi odamlarda qon bosimi ko'tariladi, ayniqsa erkaklarda. Bu yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining rivojlanishining asosiy sabablaridan biridir. Shunga qaramay, odamlar odatda qon bosimi dori-darmonlaridan juda shubhalanadilar va antihipertenziv terapiya ko'p yillar davomida hayotni uzaytirishi mumkinligini bilishlariga qaramay, ulardan foydalanishni rad etishadi

"Nutridrink Compact Protein": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, shifokorlarning sharhlari

"Nutridrink Compact Protein": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, shifokorlarning sharhlari

Nutridrink Compact Protein - yuqori kaloriyali va mega proteinli ichimlik. Foydalanishga tayyor holda ishlab chiqariladi. Bu kattalar uchun maxsus ovqatlanish uchun mo'ljallangan. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda va shifokorlarning sharhlarida "Nutridrink Compact Protein" operatsiya qilingan, anoreksiya yoki saraton kasalligiga chalingan bemorlar uchun ideal ichimlik deb ataladi. Tana uchun ozuqaviy yordamga muhtoj bo'lgan har bir kishi uchun mos bo'lgan mazali parhez mahsulot

Tanani tozalash uchun "Laktofiltrum": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, analoglar

Tanani tozalash uchun "Laktofiltrum": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, analoglar

"Laktofiltrum" - bu prebiyotik va sorbentni o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan dori. Birinchisi, ichakdagi foydali bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi, ikkinchisi esa hayot jarayonida organizm tomonidan ishlab chiqarilgan va tashqaridan kelgan barcha toksik moddalarni o'zlashtiradi. Ikkala modda ham yo'g'on ichakning lümeninde faoldir

"Lysoprim Lor": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Lysoprim Lor": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Farmatsevtika mahsuloti "Lizoprim Lor" dori vositasi emas. Bu biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi bo'lib, u B6 vitamini va inulinning qo'shimcha manbai bo'lib, uning asosida lizozim ham mavjud. Ushbu vosita haqida ko'proq ma'lumot, shuningdek uni qanday qilib to'g'ri qabul qilish va "Lysoprim Lor" uchun sharhlar haqida quyida muhokama qilinadi

"Illusan", tabiiy tabiiy kompleks: sharhlar, ko'rsatmalar

"Illusan", tabiiy tabiiy kompleks: sharhlar, ko'rsatmalar

"Illusan" - bu tabiiy tabiiy kompleks bo'lib, uning sharhlari sizni o'tib ketishga imkon bermaydi va preparatga alohida e'tibor bermaydi. Ushbu vosita hali dori yoki rasmiy dorixona xun takviyesi sifatida ro'yxatdan o'tmaganiga qaramay, ba'zilar allaqachon o'zlariga ta'sirini his qilishgan va foydalanish tajribasi bilan o'rtoqlashishgan

Quercetin - bu nima? Tabletkalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Quercetin - bu nima? Tabletkalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Ko'pchilik bu nima ekanligini qiziqtiradi - quercetin? Ushbu modda P vitaminlari guruhiga kiradi va flavonoid o'simlik glikozidlarining aglikonlari, shu jumladan rutin hisoblanadi. Ushbu materialda biz ushbu modda va unga asoslangan dori haqida gapiramiz

Kechki kokteyli "Herbalife": shifokorlarning sharhlari

Kechki kokteyli "Herbalife": shifokorlarning sharhlari

Herbalife kechki kokteyli iste'molchilarda qanday assotsiatsiyalarni uyg'otadi? Sharhlar juda ziddiyatli. Ushbu preparatning ham muxlislari, ham ashaddiy raqiblari bor. Konsensusning yo'qligi, asosan, xaridorlar mahsulotni birinchi navbatda ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashmasdan sotib olganligi bilan bog'liq

O'smirlar uchun "Vitrum Teenager" vitaminlari: sharhlar, tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

O'smirlar uchun "Vitrum Teenager" vitaminlari: sharhlar, tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Organizmning hayotiy faoliyatini ta'minlash uchun har bir insonga vitaminlar va mikroelementlar kerak. Farmatsevtika kompaniyalari o'zlarining dori-darmonlarini yoshi, joylashuvi va boshqa omillarga qarab taklif qilishadi. Bolalar va o'smirlar alohida e'tiborga loyiqdir, chunki ularning tanasi faqat rivojlanadi va o'sadi. Maqolada biz "Vitrum Teenager" ikkinchi guruh vitaminlari, ular haqida sharhlar, tarkibi va qo'llash usulini ko'rib chiqamiz

Osteoxondroz uchun eng yaxshi vitaminlar: sharhlar va tavsiyalar

Osteoxondroz uchun eng yaxshi vitaminlar: sharhlar va tavsiyalar

Ko'pincha keksa odamlar osteoxondrozdan aziyat chekishadi. Biroq so'nggi paytlarda 25 yoshgacha bo'lgan yoshlar orasida ushbu kasallik bilan kasallanish holatlari tez-tez uchramoqda. Bu zamonaviy "ofis" harakatsiz turmush tarzi va ko'p vaqtni kompyuter monitori oldida o'tkazish bilan bog'liq. Bu intervertebral bo'shliqqa salbiy ta'sir ko'rsatadigan bu o'yin-kulgi

Vitaminlar "Pikovit Forte 7+": sharhlar, tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitaminlar "Pikovit Forte 7+": sharhlar, tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Odamning o'zi va oilasi uchun mustaqil ravishda bug'doy, sabzavot, meva yetishtirgan, chorvachilik va parrandachilik bilan shug'ullangan kunlar allaqachon unutilib ketgan. Hayotning zamonaviy ritmi uning shartlarini belgilaydi. Hozirgi vaqtda muvozanatli ovqatlanishni saqlash juda qiyin. Va zamonaviy do'konlardagi mahsulotlarning sifati ko'p narsani orzu qiladi

Vitaminlar "Univit Kids": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi, sharhlari

Vitaminlar "Univit Kids": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi, sharhlari

Ko'pchilik ota-onalar qish va bahorda bolaning tanasi qo'shimcha vitaminlar manbalariga muhtoj degan fikrda. Albatta, meva va sabzavotlar aniq foyda, lekin ular issiqxonalarda etishtirilmasa. Shuning uchun yoshga bog'liq ehtiyojlarni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan farmatsevtik preparatlarga e'tibor qaratish lozim

Soch va tirnoqlar uchun zarur vitaminlar

Soch va tirnoqlar uchun zarur vitaminlar

Sochlar xiralashib, tirnoqlar qichiydimi? Sizning dietangizda ular uchun foydali bo'lgan etarli vitaminlar mavjud emas. Quyidagi tavsiyalarga muvofiq dietangizni ko'rib chiqing

Homiladorlik davrida ajralmas dori "Folasin"

Homiladorlik davrida ajralmas dori "Folasin"

Homiladorlik davrida "Folacin" preparati mutlaq qo'llanilishi kerak, chunki bu foliy kislotasi tanadagi ko'plab jarayonlarni tartibga soladi va turli xil homila nuqsonlari paydo bo'lishining oldini oladi

"Vitrum Beauty": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi, analoglari va sharhlari

"Vitrum Beauty": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi, analoglari va sharhlari

"Vitrum Beauty" dorivor multivitaminli mahsulot bo'lib, tarkibida B guruhi vitaminlari, askorbin kislota, xolekalsiferol, foydali aminokislotalar va organizm faoliyati uchun muhim bo'lgan boshqa mikroelementlar mavjud. Bu komponentlarning barchasi fibrillyar oqsil (kollagen) hosil bo'lishini ko'paytirishga yordam beradi, shuningdek terining, soch va tirnoqlarning yangilanishi va yaxshilanishiga hissa qo'shadi

Gematogenning tarkibi qanday?

Gematogenning tarkibi qanday?

Odamlar ko'pincha gematogen nimadan iboratligi haqida o'ylamaydilar. Ammo uni bolaga sotib olayotganda, bu haqda o'ylab ko'ring: siz dorixonada gematogen sotib oldingiz. Bu dorivor mahsulot. Bundan tashqari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud. Bu zararli bo'lishi mumkinmi? U nimadan yasalgan va qanday maqsadda?

Baliq yog'i kapsulalari: foydalari va kontrendikatsiyasi, sharhlari

Baliq yog'i kapsulalari: foydalari va kontrendikatsiyasi, sharhlari

Zamonaviy dunyoda turli farmatsevtika kompaniyalari bu preparatni uzoq vaqtdan beri kapsulalarda ishlab chiqarmoqda va sotmoqda. Dorixona mijozlarining sharhlari ko'pincha bu chiqarishning juda qulay shakli ekanligini aytadi

Soch, tirnoq va teri uchun yaxshi vitaminlar: formulalar, sharhlar

Soch, tirnoq va teri uchun yaxshi vitaminlar: formulalar, sharhlar

O'zining go'zalligini va yoshligini saqlab qolish uchun qizga nafaqat yaxshi kayfiyat va hissiyotlar kerak. Vitamin va mineral komplekslar bu masalada ajralmas bo'lib qoladi. Ularning etishmasligi bilan soch to'kilishi, quruq lablar, terining tozalanishi va mo'rt tirnoqlar kabi muammolar paydo bo'ladi

Charchoq va uyquchanlik uchun eng yaxshi vitaminlar: sharhlar

Charchoq va uyquchanlik uchun eng yaxshi vitaminlar: sharhlar

Surunkali charchoq, stressga ta'sir qilish, doimiy uyqusizlik, asabiylashish kuchayishi. Ushbu ko'rinishlar kasallikning belgilarimi? Ko'pincha, bu noto'g'ri ovqatlanish, dietada vitaminlar va iz elementlarning etishmasligining ko'rsatkichidir

Coenzyme Q10: sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, analoglar

Coenzyme Q10: sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, analoglar

Maqolada Q10 koenzimining inson organizmidagi ahamiyati, uning qayerda borligi va qanday ijobiy va salbiy ta'sir ko'rsatishi batafsil bayon etilgan. Bundan tashqari, ushbu elementni o'z ichiga olgan preparatlarning inson tanasining ayrim qismlariga asosiy ta'siri aniqlanadi: soch, teri, umumiy salomatlik

Glutamin: sharhlar, chiqarish shakli, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Glutamin: sharhlar, chiqarish shakli, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Sharhlardan ko'rinib turibdiki, glutamin sportchilar orasida juda keng tarqalgan. Talabni qondirish uchun ko'plab ishlab chiqaruvchilar ushbu aminokislotalarga boy bo'lgan maxsus sport ozuqalarini ishlab chiqaradilar. Uning inson tanasiga ta'siri haqida sharhlar har xil, ammo asosan ijobiydir

Erkaklar uchun eng yaxshi vitaminlar - reyting, qo'llash xususiyatlari va sharhlari

Erkaklar uchun eng yaxshi vitaminlar - reyting, qo'llash xususiyatlari va sharhlari

Erkaklar uchun vitaminlarni o'z ichiga olgan kompleks farmatsevtika mahsulotlari tananing to'g'ri ishlashi uchun ajralmas foydali birikmalar manbai hisoblanadi. Bunday moddalar tanada ularning etishmasligi va agar kerak bo'lsa, beriberi kasalligining oldini olishda bir xil darajada muhimdir. Vitaminlarga bo'lgan ehtiyojning ortishi turli sabablarga ko'ra yuzaga keladi - muvozanatsiz ovqatlanish, haddan tashqari stress, stress omillarining ta'siri, individual fiziologik xususiyatlar

Ayollar uchun vitaminlar "Vitrum Beauty": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Ayollar uchun vitaminlar "Vitrum Beauty": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

To'plam bilan ta'minlangan "Vitrum Beauty" yo'riqnomasi uni turli xil foydali mikroelementlar, aminokislotalar va minerallar majmuasi sifatida tavsiflaydi, ularning nisbati ayol tanasining barcha ehtiyojlarini hisobga olgan holda maxsus muvozanatlangan. Ushbu vositani muntazam ravishda iste'mol qilish aniq metabolik va multivitaminli ta'sirga ega. Bundan tashqari, ushbu preparatni tashkil etuvchi faol moddalar turli fermentativ tizimlarning ajralmas qismi hisoblanadi

"Selenium-Active" xun takviyesi: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Selenium-Active" xun takviyesi: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar Selen-Aktiv preparatini tananing antioksidant himoyasining eng muhim tarkibiy qismlaridan birining etishmasligini qoplaydigan parhez qo'shimchasi sifatida tavsiflaydi. Bundan tashqari, ushbu vositani qabul qilish ovqat hazm qilish trakti, yurak-qon tomir va immunitet tizimlarining faoliyatini normallantiradi

Ayollar uchun vitamin va mineral preparat "Cyclovit": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Ayollar uchun vitamin va mineral preparat "Cyclovit": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Siklovita kompleksi yo'riqnomada hayz davrining buzilishidan aziyat chekadigan ayollar uchun maxsus ishlab chiqilgan ikki fazali vitamin-mineral vosita sifatida tasvirlangan. Shu bilan birga, ushbu muvozanatli dori muayyan bosqichlarga muvofiq qat'iy ravishda olinishi kerak. "Cyclovit 1" vositalari hayz davrining birinchi kunidan o'n to'rtinchi kunigacha, "Cyclovit 2" drajesi esa o'n beshinchi kundan yigirma sakkizinchi kungacha qo'llaniladi

Vitamin-mineral kompleksi "Berokka": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitamin-mineral kompleksi "Berokka": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Berokka" preparati foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar vitamin-mineral kompleks sifatida taqdim etilgan bo'lib, u B va C guruhlari mikroelementlari, shuningdek, inson organizmidagi magniy va k altsiy etishmovchiligini qoplash uchun maxsus ishlab chiqilgan. Ushbu vositani muntazam ravishda iste'mol qilish asab tizimining holatini va yurak ishini normallashtirishga, to'qimalarni qayta tiklash jarayonini samarali rag'batlantirishga va metabolik jarayonlarni barqarorlashtirishga imkon beradi

Baliq yog'i kapsulalari (ko'rsatmalar, foyda, ta'sir)

Baliq yog'i kapsulalari (ko'rsatmalar, foyda, ta'sir)

Bir qator mahsulotlar inson organizmidagi jarayonlarga eng ijobiy ta'sir ko'rsatishini hamma biladi. Bunday muhim tarkibiy qismlardan biri baliq yog'idir. Kapsulalarda (yo'riqnoma biriktirilgan) yoki suyuqlik shaklida - har qanday variantni tanlashingiz mumkin

Multivitaminli preparat "Selmevit": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Multivitaminli preparat "Selmevit": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Selmevit" preparati foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar multivitaminli vosita sifatida taqdim etiladi, uning ta'siri birinchi navbatda minerallar, vitaminlar va uning tarkibini tashkil etuvchi turli xil foydali mikroelementlarning xususiyatlariga bog'liq. Ushbu kompleksni muntazam ravishda iste'mol qilish lipid metabolizmini va qon ivish jarayonini normallashtirishga, asabiy va jismoniy stressni kuchaytirgandan keyin tanani tiklashga, shuningdek uning himoyasini faollashtirishga imkon beradi

Vitamin va mineral preparat "Maxsus draje Merz": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitamin va mineral preparat "Maxsus draje Merz": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Yo'riqnoma "Merz Special Dragee" deb nomlangan kompleksni soch, teri va tirnoqlarni stress va stressning kuchayishi ta'siridan himoya qilish uchun mo'ljallangan vitamin va mineral preparat sifatida tavsiflaydi. Ushbu mahsulotning tarkibi foydali mikroelementlarning noyob kombinatsiyasini o'z ichiga oladi, ular tanada sodir bo'ladigan barcha biologik jarayonlarni kerakli darajada eng samarali qo'llab-quvvatlaydigan nisbatda tanlangan

Vitamin-mineral kompleksi "Selmevit": iste'molchi sharhlari

Vitamin-mineral kompleksi "Selmevit": iste'molchi sharhlari

Sizning e'tiboringizga "Selmevit" nomli muvozanatli vitamin-mineral kompleksini taqdim etamiz. Iste'molchilarning sharhlari uning yuqori samaradorligi haqida gapiradi. To'liq mos keladigan 11 vitamin va 9 mineral mavjudligi tufayli preparat tezda so'riladi va antioksidant ta'sirga ega

"Biomax"-vitaminlar: sharhlar va asosiy xususiyatlar

"Biomax"-vitaminlar: sharhlar va asosiy xususiyatlar

Odamlar ko'pincha "Biomaks"-vitaminlarni tanlaydilar. Sharhlar shuni ko'rsatadiki, bemorlar hatto ularni qabul qilishda ham kuch va quvvatni boshdan kechirishadi

Prebiyotiklar ona suti bo'lmaganda yagona davo hisoblanadi

Prebiyotiklar ona suti bo'lmaganda yagona davo hisoblanadi

Prebiyotiklar maxsus oziq-ovqat tarkibiy qismlaridir. Ular ingichka ichakda hazm qilinmaydi, ularning harakati katta ichak mikroflorasiga qaratilgan. Ular uning o'sishini rag'batlantiradi va biologik faollikni oshiradi

Xalqaro "Coral Club". Sharhlar, dorilar, xun takviyeleri

Xalqaro "Coral Club". Sharhlar, dorilar, xun takviyeleri

Muayyan tovarlarni tarqatish bilan shug'ullanadigan ko'plab kompaniyalar mavjud. Eng mashhurlaridan biri Coral Club to'g'ridan-to'g'ri savdo kompaniyasi. Distribyutorlarning ishi va mahsulotlarning o'zlari haqida fikr-mulohazalarni ko'plab forumlarda topish mumkin. Kompaniya bozorda bo'lgan vaqt davomida siz butunlay boshqacha fikrlarni topishingiz mumkin

Ayollar uchun "Duovit" preparati: sharhlar, tarkibi, narxi

Ayollar uchun "Duovit" preparati: sharhlar, tarkibi, narxi

Stress, tashvish, noto'g'ri ovqatlanish va tezlashtirilgan hayot sur'ati ayollarda charchoq, letargiya va zaiflikning rivojlanishiga yordam beradi. Ushbu sabablar fonida kamqonlik, osteoporoz rivojlanadi, sochlar mo'rt va zerikarli bo'lib, teri xiralashadi. Ushbu oqibatlardan qanday qochish kerak?

Glutamin: bu nima, u nima uchun kerak, xususiyatlari, ishlatilishi va yon ta'siri

Glutamin: bu nima, u nima uchun kerak, xususiyatlari, ishlatilishi va yon ta'siri

Immunitet tizimini va mushaklarni mustahkamlashning nuanslari nafaqat professional sportchilarni, balki aqliy faoliyatda faol bo'lgan odamlarni ham qiziqtiradi. Bu jiddiy kasalliklar yoki jarohatlardan keyin ham amal qiladi. Shuning uchun ko'pchilikni savol qiziqtiradi: glutamin - bu nima? Ushbu qo'shimcha, xususiyatlari va foydalanish usullari maqolada tasvirlangan