Tibbiyot

Moskvadagi klinikaga qanday kirish mumkin? Yashash joyidagi poliklinika

Moskvadagi klinikaga qanday kirish mumkin? Yashash joyidagi poliklinika

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Moskvadagi klinikaga qanday biriktiriladi, nima uchun buni qilish kerak? Poytaxtda ro'yxatdan o'tmagan boshqa shaharlardan kelgan fuqarolar uchun buni qanday qilish kerak? Ro'yxatdan o'tmasdan qo'shilsam bo'ladimi? Bolalar va profilli poliklinikalarda bu jarayon farq qiladimi?

Endokard - bu nima? Tuzilishi va funktsiyalari

Endokard - bu nima? Tuzilishi va funktsiyalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Endokard - endoteliy bilan qoplangan ichki qobiq bo'lib, biriktiruvchi to'qima hujayralarini ifodalaydi

To'shak chaqishi qanday ko'rinishga ega: tavsif va fotosurat

To'shak chaqishi qanday ko'rinishga ega: tavsif va fotosurat

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Insoniyat zerikarli parazitlardan hali xalos boʻlgani yoʻq. O'zingizdan noma'lum luqmalarni topdingiz va ularni kim qoldirganini bilmayapsizmi? Ehtimol, bular hali ham inson hayotiga bostirib kelayotgan bir xil to'shak hasharotlaridir. To'shak chaqishi nimaga o'xshaydi? Ular qanchalik og'riqli va ular qanday asoratlarni keltirib chiqaradi - biz maqoladan bilib olamiz

Aspergillus niger - bu nima? Morfologiyasi, davolash

Aspergillus niger - bu nima? Morfologiyasi, davolash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Aspergillus niger eng keng tarqalgan patogen qo'ziqorin bo'lib, bizga qo'rqinchli "qora mog'or" nomi bilan tanish. Siz uyda bu ajoyib moslashuvchan organizmning butun koloniyalarini topishingiz mumkin

Qon shakarining xavfi nimada?

Qon shakarining xavfi nimada?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Qandli diabet - bu qondagi glyukoza miqdorining haddan tashqari ko'pligi bilan tavsiflangan tananing holati. Bu diabetning sabablaridan biri bo'lib, oshqozon osti bezining etarli darajada ishlamasligi natijasida, insulin organizm tomonidan ishlab chiqarilmaydi va natijada glyukoza hujayralar tomonidan so'rilmaydi

INR: norma va nazorat usullari

INR: norma va nazorat usullari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

INR qisqartmasi ko'pchilikka ma'lum emas. Odatda faqat tibbiyot mutaxassislari uning ma'nosini tushunadilar. Ilgari bunday tahlilni o'tkazishga majbur bo'lmaganlar va qarindoshlari buni tayinlamaganlar, bu test haqida birinchi marta shifokordan eshitishadi. Tibbiyotda ushbu qisqartma qanday shifrlanganligini bilib oling va qon ivish tizimiga xos xususiyatlar bilan tanishing

Oshqozon osti bezi gormonlari va ularning vazifalari

Oshqozon osti bezi gormonlari va ularning vazifalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tanadagi hayotiy jarayonlarni tartibga solish neyrogormonal usulda amalga oshiriladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, qonda tartibga solish nafaqat nervlarning yordami bilan kuzatiladi. Oshqozon osti bezi tomonidan chiqariladigan gormonlar organizmda turli funktsiyalarni bajaradi. Oshqozon osti bezi nima ekanligini, qanday gormonlar chiqarishini va ularning xususiyatlarini ko'rib chiqing

Qon testini dekodlash: xususiyatlar, asosiy ko'rsatkichlar va norma

Qon testini dekodlash: xususiyatlar, asosiy ko'rsatkichlar va norma

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ehtimol, har birimiz kamida bir marta qon testini o'tkazganmiz. Va bu ajablanarli emas, chunki qon testi tanamizning ishi haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Kasalliklar paytida qonda antikorlar paydo bo'ladi, ularning gormonal tarkibi o'zgaradi, qon tarkibiy qismlarining nisbati o'zgaradi va hokazo.. Natijalarni olgandan so'ng, shifokor qon testini dekodlashi kerak. Ba'zida qon testini o'zingiz tushunish va shifrlash uchun shoshilinch ehtiyoj bor

Endoskopik uskunalar: tavsifi, xususiyatlari, asbob-uskunalarni sterilizatsiya qilish

Endoskopik uskunalar: tavsifi, xususiyatlari, asbob-uskunalarni sterilizatsiya qilish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Dori sifati va mamlakat salomatligi bevosita endoskopik uskunalar modelining yuqori texnologiyasi va sifatiga bog'liq. Avvalo, bu nima ekanligini, qayerda qo'llanilishini va qaysi mamlakatlar ushbu turdagi tibbiy asboblarni ishlab chiqarishini tushunishga arziydi

Inson organizmidagi elektrolitlar: ta'rifi, turlari, ta'siri, tabiiy yo'qolishi va elektrolitlarni tiklash usullari

Inson organizmidagi elektrolitlar: ta'rifi, turlari, ta'siri, tabiiy yo'qolishi va elektrolitlarni tiklash usullari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06

Elektrolitlar erigan holatda elektr o'tkazuvchanligiga ega bo'lgan moddalardir, bu ularning xususiyatidir. Boshqacha qilib aytganda, ular elektr zaryadiga ega - musbat (kationlar) yoki manfiy (anionlar). Ular tuzlar, kislotalar va ishqorlarning dissotsiatsiyasi jarayonida hosil bo'ladi. Odamlar uchun asosiy elektrolitlar natriy va kaliydir - bu 1-son; shuningdek magniy, temir, xlor, fosfor va k altsiy. Ularning barchasi o'z qoidalari va funktsiyalariga ega. Plazma va siydikda topiladi

Suluklar: foyda va zarar. Zuluklar bilan davolash: sharhlar

Suluklar: foyda va zarar. Zuluklar bilan davolash: sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Bugungi kunda zamonaviy tibbiyotning eng yangi dori-darmonlari va texnologiyalari bilan bir qatorda, insoniyatga ko'p asrlar davomida ma'lum bo'lgan tasdiqlangan davolash usullari o'z dolzarbligini yo'qotmaydi. Ularga zuluklar kiradi. Bunday davolanishning foydalari va zarari ko'plab muhokamalarga sabab bo'ladi. Keling, zuluklar inson tanasiga qanday ta'sir qilishini aniqlaylik

Tomirdan shakar normasi nima: tahlilni dekodlash

Tomirdan shakar normasi nima: tahlilni dekodlash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Dunyoda har olti soatda bir kishi qandli diabetdan vafot etadi, bu kasallik alomati yuqori qon shakaridir. Glyukoza darajasidagi nomutanosiblik ko'plab boshqa kasalliklarni ko'rsatishi va jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun qon shakarini tekshirish juda muhimdir. Ushbu maqolada test turlari va ularning ko'rsatkichlari normalari, qon topshirishga tayyorgarlik ko'rib chiqiladi

Papiller chiziqlar: ta'rifi, xususiyatlari va turlari

Papiller chiziqlar: ta'rifi, xususiyatlari va turlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tanamizda tabiat o'z mahoratini oshirdi - barcha organlar va tizimlarning o'z maqsadi bor va unda ortiqcha narsa yo'q. Va hatto barmoq uchidagi papiller chiziqlar ham insonning xususiyatlarini aks ettiradi, unga ko'ra diqqatli mutaxassis insonning ba'zi xususiyatlari haqida yaxshi xulosalar chiqarishi mumkin. Haqiqatan ham shundaymi? Barmoqlardagi papiller chiziqlar qanday hosil bo'ladi va ular nima? Ular qanday naqshlarni hosil qiladi va bu nimani anglatadi? Ushbu va boshqa savollarga ushbu maqolada javob beramiz

Gerzen instituti: tibbiy muassasaning afzalliklari

Gerzen instituti: tibbiy muassasaning afzalliklari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Gersen instituti onkologiya bilan shug'ullanuvchi eng qadimgi tibbiyot muassasalaridan biri hisoblanadi. U o'tgan asrda yaratilgan va hozirgi kunga qadar nafaqat Rossiyada, balki butun dunyoda etakchi o'rinlarni egallaydi

Leninning o'limi. Faktlar va taxminlar

Leninning o'limi. Faktlar va taxminlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Jahon proletariati yetakchisining oʻlimi bir necha yillardan beri bahs mavzusi va eng bemaʼni faraz va taxminlar manbai boʻlib kelgan. Kasallikmi yoki qotillikmi? javob izlaydi

Akademik Chazov: tarjimai holi, fotosuratlari va qiziqarli faktlar

Akademik Chazov: tarjimai holi, fotosuratlari va qiziqarli faktlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Akademik Chazov Yevgeniy Ivanovich koʻp yillar davomida Kreml kasalxonasining 4-boʻlimi mudirligidan Sogʻliqni saqlash vazirigacha boʻlgan martabani bosib oʻtgan. Shu bilan birga, u doimo asosiy kasbi kardiologiya ekanligiga ishongan

Mezenximal o'smalar: tasnifi, xususiyatlari, kelib chiqishi

Mezenximal o'smalar: tasnifi, xususiyatlari, kelib chiqishi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Inson organizmidagi har qanday neoplazmalar tabiatan patologikdir. Ular turli sabablar va sharoitlar tufayli yuzaga keladi. Ularning xilma-xilligi juda katta. Hodisalarning keyingi rivojlanishiga ta'sir qiluvchi asosiy tasnif - o'simtaning benignligi yoki yomonligi

Uyda xotirani qanday tez yaxshilash mumkin? Tayyorgarlik va folklor preparatlari, mahsulotlar, vitaminlar

Uyda xotirani qanday tez yaxshilash mumkin? Tayyorgarlik va folklor preparatlari, mahsulotlar, vitaminlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Uyda ham kattalar, ham bola uchun xotirani qanday tez yaxshilash mumkin? Bu maxsus mashqlar, o'yinlar, shuningdek, ma'lum ovqatlar va vitaminlarga yordam beradi. Bugun biz qanday mashg'ulotlar xotirani yaxshilashga yordam berishini, shuningdek, darslarda olingan barcha ma'lumotlarni osongina tushunishi uchun bola bilan qanday munosabatda bo'lishni bilib olamiz

Gormonlarni almashtirish terapiyasi: ko'rsatmalar, dorilar, kontrendikatsiyalar

Gormonlarni almashtirish terapiyasi: ko'rsatmalar, dorilar, kontrendikatsiyalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

HRT - bu gormonlarni almashtirish terapiyasining qisqartmasi. Odatda menopauzaga kirgan ayollarda amalga oshiriladi. Bu juda murakkab mavzu bo'lib, u o'z atrofida juda ko'p afsonalar va noto'g'ri qarashlarni to'plagan. Afsuski, G'arbdan farqli o'laroq, postsovet hududida HRT har doim ham etarli darajada qabul qilinmaydi. Shunday qilib, statistik ma'lumotlarga ko'ra, bugungi kunda rus ayollarining atigi 0,2 foizi buni qabul qilishadi

Antrum (oshqozon) va uning kasalliklari. Gastrit, oshqozon yarasi, polip va antrum eroziyasi: alomatlar va davolash

Antrum (oshqozon) va uning kasalliklari. Gastrit, oshqozon yarasi, polip va antrum eroziyasi: alomatlar va davolash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Oshqozonning antrum qismi ovqatning ichakka kirishidan oldin oxirgi o'tish joyi, aniqrog'i uning ingichka qismidir

Chummoli chaqishini qanday davolash mumkin

Chummoli chaqishini qanday davolash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Kichik miqdorda chumoli chaqishi jiddiy zarar keltira olmaydi, lekin ular, albatta, juda ko'p yoqimsiz daqiqalarni olib keladi. O'tkir og'riqdan keyin qizarish, tirnash xususiyati va qichishish paydo bo'ladi. Bunday "yoqimli" alomatlar bir necha kun davom etishi mumkin. Formik kislota yaraga kiradi, bu esa qichishishni keltirib chiqaradi

Asab tizimini qanday tiklash mumkin: qiyin ish uchun oddiy maslahatlar

Asab tizimini qanday tiklash mumkin: qiyin ish uchun oddiy maslahatlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Barcha kasalliklar (jarohatlar va infektsiyalar bundan mustasno) har bir o'ziga xos organdagi avtonom nerv tizimining buzilishining oqibatlaridir. Tabiiyki, savol tug'iladi: "Asab tizimini qanday tiklash mumkin?". Tavsiyalar juda oddiy

Quruq tortish orqa miya tortish nima va u nima uchun ishlatiladi

Quruq tortish orqa miya tortish nima va u nima uchun ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Omurga kasalliklarining rivojlanishi deyarli har doim umurtqalar orasidagi masofaning qisqarishi bilan bog'liq. Shu sababli, ushbu kasalliklarning ko'pchiligini davolashning birinchi va asosiy usuli - tortish yoki tortish terapiyasi. Ushbu usul yordamida skolyoz, osteoxondroz, churrali disklar davolanadi

Xantal plasterlarini o'rnatish texnikasi: asosiy qoidalar va nuanslar

Xantal plasterlarini o'rnatish texnikasi: asosiy qoidalar va nuanslar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Xantal plasterlari qon aylanishining faollashishiga va qo'llash joylarida issiqlik va yonish hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Sovuqni davolashda yoki bo'g'inlar va mushaklardagi kuchli og'riqlar (nevralgiya, nevrit, osteoxondroz uchun) uchun chalg'ituvchi vosita sifatida ishlatiladi. Gipertenziv inqiroz yoki yurak xuruji holatlarida ushbu protsedurani bajarish tavsiya etiladi (bu hollarda shifokor tavsiyasi talab qilinadi)

Oyoq anatomiyasi: Chopart bo'g'imi

Oyoq anatomiyasi: Chopart bo'g'imi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chopard bo'g'imining ligamenti to'lqinsimon bo'lib, tovonning dorsal yuzasining chetida joylashgan. Deyarli darhol shoxlanadi, medial va lateral ligamentlarni hosil qiladi

Ona sutining tarkibi va kaloriyasi

Ona sutining tarkibi va kaloriyasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06

Ko'krak suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng yaxshi tabiiy oziq-ovqat hisoblanadi. U chaqaloqning hayotining birinchi oylarida zarur bo'lgan ko'plab oziq moddalarni o'z ichiga oladi. Birinchi yilning ikkinchi yarmida chaqaloqning ehtiyojlarini yarmidan ko'prog'ini, hayotning ikkinchi yilida esa - uchdan bir qismini qondiradi

Gormonal kontratseptiv uzuk: fotosuratlar bilan sharhlar

Gormonal kontratseptiv uzuk: fotosuratlar bilan sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

O'zingizni istalmagan homiladorlikdan himoya qilishning turli usullari mavjud. Ulardan ba'zilari tizimli qabul qilishni nazorat qilishni talab qiladi, boshqalari esa, aksincha, oyiga bir marta qo'llaniladi. Ikkinchisi gormonal uzukni o'z ichiga oladi

Neyroendokrin tizim: fiziologiyasi, tana tuzilishi, ishlash tamoyillari va uning ahamiyati

Neyroendokrin tizim: fiziologiyasi, tana tuzilishi, ishlash tamoyillari va uning ahamiyati

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Neyroendokrin tizimining vazifasi nerv signallarini gormonal signallar bilan tartibga solish va birlashtirish, so'ngra ularni turli gormonlar sinteziga va ularning sekretsiyasiga ta'sir qiluvchi fiziologik aktlarga aylantirishdan iborat. Bu jarayonlar, tanadagi har qanday boshqa jarayonlar kabi, murakkab, muhim va qiziqarli. Ularni juda uzoq vaqt davomida batafsil o'rganish mumkin, shuning uchun endi ushbu mavzuning faqat asosiy jihatlarini eslatib o'tish kerak

Odamning ko'krak qafasi: anatomiya va asosiy funktsiyalari

Odamning ko'krak qafasi: anatomiya va asosiy funktsiyalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Odamning ko'kragida muhim organlar: o'pka, yurak va katta tomirlar mavjud. Ularning himoyasi ko'krak qafasining murakkab suyak tuzilishi va mushak-ligamentli apparatlarning kuchi bilan ta'minlanadi. Shu bilan birga, u nafas olish harakatlarini amalga oshirish uchun etarlicha harakatchan

Ginoid lipodistrofiya: sabablari, davolash

Ginoid lipodistrofiya: sabablari, davolash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Harakatsiz turmush tarzi, noto'g'ri ovqatlanish, zararli omillar ta'siri - bularning barchasi ginoid lipodistrofiyaning rivojlanishiga olib keladi. Bu muammo selülit deb nomlanadi

Boladagi oddiy yurak urishi. Biz pulsni to'g'ri o'lchaymiz

Boladagi oddiy yurak urishi. Biz pulsni to'g'ri o'lchaymiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yurak urishi qanday? Bolaning pulsini qanday to'g'ri o'lchash mumkin? Bularning barchasi haqida ushbu maqoladan bilib olasiz

Sistol hajmi va daqiqalik qon hajmi. Treningning ta'siri

Sistol hajmi va daqiqalik qon hajmi. Treningning ta'siri

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yurakning gemodinamikasini tavsiflash uchun yurak urish tezligi (HR), insult va qonning daqiqali hajmi, ejeksiyon fraktsiyasi va boshqalar kabi ko'rsatkichlar qo'llaniladi. Sistolik hajm kabi ko'rsatkichni va tananing boshqa funktsiyalariga qanday ta'sir qilishini alohida ko'rib chiqing

Homiladorlik paytida ichaklarni og'ritadi: mumkin bo'lgan sabablar va davolash xususiyatlari

Homiladorlik paytida ichaklarni og'ritadi: mumkin bo'lgan sabablar va davolash xususiyatlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Bo'lg'usi onalar har bir tuyg'uni tinglaydi, har qanday dardga e'tibor beradi. Ko'pincha homiladorlik paytida ichaklar og'riydi. Bu tuyg'u mustaqil patologiya emas, balki alomat, belgidir

Pnevmoniyadan keyingi qoldiq ta'sirlar: sabablari, belgilari, belgilari, diagnostik testlari, rentgen nurlari va davolash

Pnevmoniyadan keyingi qoldiq ta'sirlar: sabablari, belgilari, belgilari, diagnostik testlari, rentgen nurlari va davolash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Pnevmoniya odamlar uchun eng xavfli kasalliklardan biridir. Shifokorga o'z vaqtida tashrif buyurishga qaramay, pnevmoniyadan keyingi qoldiq ta'sirlar bemorni uzoq vaqt davomida bezovta qilishi mumkin

Inson miyasining ishi. Miya xabarlarni qanday "simlar" orqali oladi?

Inson miyasining ishi. Miya xabarlarni qanday "simlar" orqali oladi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Inson miyasi butun organizm uchun boshqaruv funktsiyasini bajaradigan murakkab tizimdir. Miyaning ishi tufayli organizm faoliyatining avtomatik jarayonlari tartibga solinadi, xususan: vosita funktsiyalarini ta'minlash, barqaror qon aylanishi, muvozanatni saqlash va boshqalar

Antiviral immunitet: omillar, dorilar, tug'ma va orttirilgan xususiyatlar

Antiviral immunitet: omillar, dorilar, tug'ma va orttirilgan xususiyatlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Virusga qarshi immunitet nima? Bu tananing mudofaa mexanizmi bo'lib, ichki muhitning silliq ishlashini ta'minlaydi va patogen yuqumli agent bilan o'zaro ta'sir qiladi. Zamonaviy immunologiyada bu bo'lim nazariy kursning asosiy qismini egallaydi. Uni o'rganish kelajakdagi immunologlar uchun katta ahamiyatga ega

Fetal gipoksiya: sabablari, belgilari, tashxisi va oqibatlari

Fetal gipoksiya: sabablari, belgilari, tashxisi va oqibatlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Homiladorlik ayol hayotidagi qiyin davrdir, chunki bolaning rivojlanishidagi kichik og'ishlar va buzilishlar ham kelajakda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Eng xavfli patologiyalar orasida shifokorlar xomilalik gipoksiyani ajratib turadilar. Bu nima? Muammoni qanday to'g'ri va tez aniqlash mumkin? Gipoksiyani davolash mumkinmi? Yangi tug'ilgan chaqaloqning oqibatlari qanday? Ushbu savollarning barchasiga maqolamizda javob berishga harakat qilamiz

Nima uchun yo'ldoshning etuklik darajasini hafta bo'yicha aniqlash kerak

Nima uchun yo'ldoshning etuklik darajasini hafta bo'yicha aniqlash kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yo'ldoshning etuklik darajasida me'yordan haftalar bo'yicha og'ish shifokor tomonidan ultratovush yordamida aniqlanishi mumkin, shundan so'ng platsentaning funktsiyalarini rag'batlantirish uchun dorilar yordamida kompleks davolash buyuriladi

Goryaevning kamerasi nima? Qon hujayralarini hisoblash qoidalari

Goryaevning kamerasi nima? Qon hujayralarini hisoblash qoidalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06

Bugungi kunda Goryaev kamerasi laboratoriya diagnostikasida eng koʻp foydalaniladigan qurilmalardan biri hisoblanadi. Uning yordami bilan siz ma'lum qon hujayralari sonini hisoblashingiz mumkin. Ma'lumki, qon tekshiruvi deyarli har bir kasallikni tashxislash va davolash uchun juda muhimdir

Sankt-Peterburgda donorga qayerda qon topshirish kerak? Shahar qon quyish stantsiyasi

Sankt-Peterburgda donorga qayerda qon topshirish kerak? Shahar qon quyish stantsiyasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Bizning asrimizda fidokorona yordam anaxronizmga aylandi. Agar biror narsa uchun maosh olmasangiz, nega buni umuman qilasiz? Javob oddiy: chunki biz insonmiz. Va insonning asosiy chaqirig'i - bu muhtoj bo'lish, baxtli bo'lish, boshqalarning yordamini qabul qilish va o'zingizga yaxshilik qilishdir