Qo'shimchalar va vitaminlar 2024, Noyabr

Har bir qiz ajralmaydigan va ajoyib xususiyatlarga ega chiroyli jingalaklarni orzu qiladi. Ko'pchilik kerakli natijaga erishishga yordam beradigan mos shampunni qidirishni boshlaydi. Lekin har bir kishi yaxshi biladiki, sochlarning xususiyatlari birinchi navbatda ichki metabolik jarayonlarga - metabolizmga bog'liq. Yaxshi metabolizmni saqlab qolish uchun ko'plab jarayonlarga, jumladan, vitaminlar va minerallarning muvozanatiga kompleks yondashuv talab etiladi. Ushbu maqolada biz Inneov vositasi haqida gapiramiz "Ho'kizning zichligi

Albatta, har birimiz televizor tomosha qilamiz. Albatta, har kim turli xil mahsulotlar va dori-darmonlarni tasvirlaydigan ko'plab reklamalarni ko'rib chiqishi kerak edi. Shuning uchun, ehtimol, "Complivit Radiance" multivitaminli kompleksi mavjudligi hech kimga sir emas. Siz bu haqda televizorda bilib olishingiz shart emas, ehtimol siz uni qandaydir reklama kitobida o'qigansiz

Tananing ishi organizmdagi vitaminlar miqdoriga bog'liq. Bu sochlar, suyaklar, tishlar, qon tomirlari va tanadagi barcha tizimlarning sog'lig'ini ta'minlaydi. Murakkab vitaminlar, sink alohida e'tiborga loyiqdir, yoshlikni uzaytirishi va salomatlikni saqlashi mumkin

Magniy inson organizmidagi muhim makroelementlardan biridir. U eng muhim fiziologik jarayonlarda ishtirok etadi. Ushbu makronutrientning etarli miqdori salomatlikni ta'minlaydi. Tanadagi magniyning etishmasligi, biz quyida sanab o'tadigan alomatlari turli kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. JSST ma'lumotlariga ko'ra, dunyo aholisining qariyb 65 foizida bu etishmovchilik mavjud

Maqolaning maqsadi hujayraning asosiy kimyoviy elementi - kaliyning inson organizmidagi metabolizmdagi rolini o'rganishdir. Shuningdek, kaliy va magniyning kunlik iste'moli tanamizning barcha hayotiy organlari va fiziologik tizimlarining ishlashini ta'minlashini bilib olamiz

Mikroelementli multivitamin tanlashda nimani bilishingiz kerak. Turli yosh guruhlari uchun eng yaxshi multivitaminlar

Homiladorlikni rejalashtirish mehribon er-xotinning jiddiy va qasddan qarori bo'lib, unda erkakning bevosita ishtiroki muhim emas, chunki u nafaqat homilador onani ma'naviy qo'llab-quvvatlashi, balki kontseptsiyaga to'g'ri tayyorgarlik ko'rishi kerak: barcha kerakli testlardan o'tish va yomon odatlardan voz kechish. Sog'lig'ingizga oldindan g'amxo'rlik qilish tug'ilmagan chaqaloqning kelajagiga qimmatli sarmoyadir

Ko'p ayollar uchun vazn yo'qotish obsesyonga aylanadi. Ular doimo nozik tana uchun yangi mashqlar, parhezlar va tez vazn yo'qotishni va'da qiladigan dori-darmonlarni izlaydilar. Qo'shimcha funtlarni olib tashlashga yordam beradigan parhez qo'shimchalari va o'simlik choylari ayniqsa mashhur. "Sibir qaldirg'ochi" choyi diuretik va laksatif ta'siri tufayli vazn yo'qotishga yordam beradi

"Omegaferol" moyining foydali xususiyatlari shundaki, u tananing o'smaga qarshi mudofaasini oshiradi, qon tomirlari devorlarini tiklaydi, ko'rish va terining holatini yaxshilaydi

Misning inson tanasi uchun foydalari haqida hamma ham bilmaydi. Bu gematopoez jarayonlarida va gemoglobin shakllanishida yordam beradigan muhim element hisoblanadi. Bundan tashqari, mis oqsillar, fermentlar, kollagen ishlab chiqarishda ishtirok etadi va mushak-skelet tizimining ishiga bevosita ta'sir qiladi. Uning etishmovchiligi postural buzilishlarga, qon tomirlari devorlarining elastikligini yo'qotishiga, ajinlar, erta kulrang sochlar va qalqonsimon bezning disfunktsiyasiga olib keladi

Go'zallik va salomatlikning asosiy manbai vitamin B2 yoki riboflavindir. Uning etishmasligi bilan odamlar nafaqat terining, balki butun organizmning erta qarishi kabi muammoga duch kelishadi. Bu ajoyib vitamin etishmasligining yagona natijasi emas. Uning etishmasligi asab tizimining buzilishi, ovqat hazm qilish, turli teri kasalliklari paydo bo'lishi bilan tahdid qiladi. Bundan tashqari, riboflavin etishmasligi bo'lgan odamlar ko'pincha depressiyaga moyil

Tana faoliyatida ishtirok etadigan barcha minerallar orasida eng muhimlari bor. K altsiy va temirdan tashqari, bular selen va sinkdir. Ular barcha organlar va tizimlarning normal ishlashi uchun juda zarurdir. Sink, selen, vitaminlar va boshqa iz elementlari ko'plab dorilarning bir qismidir. Ammo ularni shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilish istalmagan, chunki bu moddalarning haddan tashqari dozasi etishmovchilikdan kam xavfli bo'lishi mumkin

"Niasin" preparati foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar qondagi xolesterin miqdorini kamaytirish uchun kuchli vosita sifatida tavsiflanadi. U bir nechta shakllarga ega va turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatilishi mumkin

Femibion 1 vitamin kompleksi, uning tarkibi juda ko'p foydali moddalar tarkibida farqlanadi, bolani homilador qilishni rejalashtirgan ayollarga, shuningdek, ushbu davrning birinchi trimestrida buyuriladi. . Yuqoridagi preparat homilador onaning tanasini hayotiy vitaminlar va elementlar bilan boyitadi va bolaning normal o'sishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi

Yo'ldoshning gidrolizati organizm uchun zarur bo'lgan barcha elementlarni o'z ichiga oladi. Yangi texnologiya yordamida ular tananing hujayralari uchun maksimal darajada bio-mavjud bo'lib, buning natijasida kerakli effektga erishiladi

Deyarli bolalikdan dasturxonimizda sabzavot va mevalar koʻproq boʻlishi kerakligini eshitamiz. Ularda tanamizning to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar mavjud. Bunga karotinoidlar ham kiradi. Bu nima? Ushbu moddalar tanada qanday rol o'ynaydi? Batafsil o'ylab ko'ring

Vitaminlarning eng yaxshi manbalari oziq-ovqat hisoblanadi. Biroq, zamonaviy hayot sharoitida, masalan, Makrovit vitaminlari kabi multivitaminli komplekslardan foydalanish ko'pincha oqlanadi

Dorixona kiosklari va do'konlari turli xil dori-darmonlar, teri va sochni parvarish qilish vositalari, chaqaloqlar va yosh onalar uchun aksessuarlar, faol oziq-ovqat qo'shimchalari va boshqalarni taklif qiladi. Ushbu maqolada biz "Ateroklefit" preparatini batafsil ko'rib chiqamiz. Bio"

Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning odamlar uchun foydalari juda yuqori. Omega 3 kislotalarini muntazam ravishda iste'mol qilish tananing ichki resurslarini kasalliklardan himoya qiladi, tromboz va turli yallig'lanish jarayonlarini oldini oladi. Qon tomirlari, ko'rish, sochlar, reproduktiv funktsiyaga yordam beradi, shuningdek, boshqa ko'plab foydali xususiyatlar bilan mashhur

Soch to'kilishi va sochlarning sekin o'sishi muammosi deyarli har bir ayolga tanish. Farmakologik bozor bu muammoni hal qilish uchun ko'plab vositalarni taklif qiladi: spreylar, niqoblar, xun takviyeleri va dorilar. Ayollarda soch to'kilishiga qarshi vitaminlar alopesiya rivojlanishini to'xtatishga va soch o'sishini tezlashtirishga yordam beradi. Ammo qaysi dorini tanlash kerak?

"Orlix" turli xil taomlar va mahsulotlarni tanlashda cheklanmaslikka yordam beradi va shu bilan birga o'zini imkon qadar qulay his qiladi

Potentsiyani oshiradigan sifatli samarali dorilar har doim talabga ega. Erkaklar uchun "Doktor dengiz: qo'shimcha kuch" hayotingizni qanday qilib osongina yaxshilash va uni yorqin his-tuyg'ular bilan to'ldirishingiz mumkinligiga yorqin misoldir

Protein - bu oqsil. Ha, salomatlikni saqlash va mushaklarning o'sishi uchun kerak bo'lgan bir xil protein. Ko'pgina sportchilar, sog'lom bo'lishni xohlaydigan odamlar proteinli kokteyllar ichishadi

Amerikaning sport ovqatlanish kompaniyasi BSN eng yuqori standartlarga javob beradigan mahsulotlar ishlab chiqaradi. Ulardan biri sinta 6 protein kukuni bo'lib, sharhlar uning o'ziga xos xususiyatlarini tasdiqlaydi

Foliy kislotasi suvda eriydigan vitamin B9. B9 vitamini biologik faol moddadir. Tibbiy maqsadlarda modda sun'iy ravishda olinadi. B9 vitamini ampulalar, kukunlar yoki planshetlar shaklida ishlab chiqariladi. Folik kislota oziq-ovqatlarda ham mavjud: ismaloq, loviya, pomidor, lavlagi, tuxum, go'sht, hayvonlarning jigari

Inson organizmidagi eng muhim mikroelementlardan biri bu k altsiydir. Bu suyaklar, tishlar, sochlar, tirnoqlarning bir qismidir. Mikroelement qon ivish jarayonida ishtirok etadi, yurak-qon tomir tizimining ishlashi uchun javobgardir. Ushbu moddaning etishmasligini qoplash uchun turli xil dori-darmonlar, vitamin komplekslari va xun takviyeleri qo'llaniladi

Yaqinda muqobil tibbiyot vakillari o'z bemorlariga yoshartiruvchi vosita sifatida "Resveratrol" preparatini taklif qilmoqdalar. Bu nima? Ushbu vositaning tarkibi qanday? Inson tanasiga qanday ta'sir qiladi? Batafsil ma'lumot uchun o'qing

Vitaminlari "Neuromultivit" asab tizimining turli kasalliklarini, shuningdek, bel muammolarini (umurtqali churra, bel og'rig'i va boshqalar) davolashda qo'llaniladi. "Neuromultivit" ning tarkibi yuqoridagi kasalliklarni samarali davolash uchun idealdir. Ushbu murakkab preparat faqat B guruhining vitaminlarini o'z ichiga oladi. Farmakologik ta'sir, uni qo'llash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar haqida ko'proq o'qing

Menstrüel siklusni tartibga solish uchun mutaxassislar tez-tez bemorlarga fitohormonlar va vitaminlar bilan o'simlik preparatlarini buyuradilar. BAA "Time-Factor" foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar dorivor o'simliklar va vitaminlar ekstraktlari majmuasini chaqiradi. Ushbu dori juda oddiy qo'llash sxemasiga ega

59 minerallar, 12 aminokislotalar, 16 vitamin. Bular inson tanasining to'laqonli faoliyati uchun raqamlardir … Va endi eng noto'g'ri fikr shundaki, bu barcha kerakli moddalar oziq-ovqatda mavjud

Gelastin Sport - bo'g'imlar va ligamentlar uchun ichimlik. Harakat zavqini saqlamoqchi bo'lganlar uchun maxsus mo'ljallangan sport ovqatlanishi. Muntazam jismoniy faoliyat bilan tananing bu qismlari ularning salomatligi, kuchi va chidamliligi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan etarli darajada ta'minlanmaydi. Sport ichimligi optimal xun takviyesi hisoblanadi

Endi dorixonalar tarmog'ida muammoni hal qilish uchun tan olingan juda ko'p miqdordagi xun takviyelarini topishingiz mumkin. Maqolada biz tushunishga harakat qilamiz, xun takviyeleri - bu nima

Anabolik steroidlar mushak to'qimalarining gipertrofiyasini kuchaytiruvchi gormonal dorilar. Mamlakatimizda ushbu moddalarni tarqatish va sotish qonun bilan jazolanadi, chunki ular kuchli moddalarga tenglashtirilgan. Topilgan material miqdoriga qarab, omadsiz sotuvchi uch yildan o'n besh yilgacha duch kelishi mumkin. Ukolning sog'liq uchun zararini ortiqcha baholash qiyin - ular bir necha hafta ichida tashqi ko'rinishini va psixo-emotsional holatini tubdan o'zgartiradilar

"Glitserin" deb nomlangan modda birinchi marta 1779 yilda sovun ishlab chiqarishdan chiqindi mahsulot sifatida olingan. O'shandan beri u sanoatning deyarli barcha sohalarida, shu jumladan oziq-ovqatda ham muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda

Biz hammamiz to'g'ri ovqatlanish va u nafaqat mazali, balki eng sog'lom taom qanchalik muhimligi haqida eshitganmiz. Va shuningdek, samarali ishlash uchun tanamiz har kuni etarli miqdorda vitaminlar olishi kerakligi haqida. Agar minerallar bilan hamma narsa ko'proq yoki kamroq aniq bo'lsa, unda biz vitaminlar haqida juda ko'p narsa bilmaymiz

Bolalar uchun efervesan vitaminlar hayotimizga mustahkam kirdi. Bunday dori-darmonlarni ishlab chiqarishning turli shakllari mavjud. Farqi nimada? Ular biz o'ylagandek foydalimi?

"Vitamin" so'zi lotin tilidan olingan bo'lib, "vita" tarjimasida "hayot" degan ma'noni anglatadi. Vitaminlar bilan bir qatorda organizmga mineral moddalar ham kerak. Ular inson tanasi uchun qurilish materiallarining bir turidir

Bugungi kunda soya izolati o'zining mashhurligini yo'qotmoqda va umuman bunga loyiq emas. Mahsulot eng yaqin raqobatchilar bilan nafaqat narx, balki ozuqaviy sifatlari bilan ham raqobatlasha oladi

Yovvoyi yam – tibbiyotda keng qoʻllaniladigan oʻt oʻsimligi. Ayniqsa, liananing ildiz qismi juda qimmatli bo'lib, unda ko'p miqdorda diosgenin - progesteronning tabiiy kashshofi, muhim ayol gormoni mavjud. O'simlik asosida yaratilgan "Yovvoyi Yams" preparati diosgenin tufayli ayollarning ko'plab sog'lig'i muammolarini davolashda eng samarali hisoblanadi

Vitaminlar har qanday tirik organizm hayotida muhim rol o'ynaydi. Siyanokobalamin (B12 vitamini) eng murakkab va muhim jarayonlarda ishtirok etadi, u qon hujayralarini "yaratish" ga yordam beradi, yog 'va uglevod almashinuvini tartibga soladi, asab tizimining normal ishlashini ta'minlaydi