Chekishni tashlang

Chekish 3 oy: yaxshi odatlarni mustahkamlash, tanani tiklash, o'pkani tozalash va inson salomatligiga ijobiy ta'sir

Chekish 3 oy: yaxshi odatlarni mustahkamlash, tanani tiklash, o'pkani tozalash va inson salomatligiga ijobiy ta'sir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekishni tashlashga qaror qilish hamma uchun ham emas. Buning uchun nafaqat istak, balki katta iroda ham kerak bo'ladi. Axir, chekish, shuningdek, giyohvand moddalar, tananing nikotinga qaram bo'lishiga olib keladi

Chekishni tashlashim kerakmi: oqibatlari, ijobiy va salbiy tomonlari

Chekishni tashlashim kerakmi: oqibatlari, ijobiy va salbiy tomonlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekish juda yomon odat ekanligi va bir tomchi nikotin otni o'ldirishi hammaga ma'lum. Biroq, chekuvchilar hali ham chekishni tashlashdan qo'rqishadi, chunki bu foydali bo'ladimi, bu halokatli oqibatlarga olib keladimi va chekishni tashlashga juda kechmi yoki yo'qmi … Va endi biz bularning barchasi bilan shug'ullanishga harakat qilamiz

O'pka chekishdan og'riyapti: nima qilish kerak? Chekishni qanday tashlash kerak

O'pka chekishdan og'riyapti: nima qilish kerak? Chekishni qanday tashlash kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Umri davomida sigaret bilan shug'ullangan ko'p odamlar chekishdan o'pkalari nima uchun og'riyapti degan savol qiziqtiradi. Ushbu namoyon bo'lishining asosiy sababi shundaki, nikotin, zararli kislotalar va qatronlar nafas yo'llarining shilliq qavatini bezovta qiladi

Chekishning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri - xususiyatlari va oqibatlari

Chekishning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri - xususiyatlari va oqibatlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, yildan-yilga butun dunyo bo'ylab chekuvchilar soni ortib bormoqda. Erkaklar va ayollar giyohvandlikning shakllanishiga taxminan teng darajada duchor bo'lishadi. Agar voyaga etmaganlar tamaki mahsulotlariga qaramlik organizm uchun qanchalik zararli ekanligini to'liq anglay olmasalar, kattalar buni tushunishlari kerak. Keling, chekishning yurak-qon tomir tizimiga ta'sirini ko'rib chiqaylik

Tamakiga qaramlikni davolash: usullar, xususiyatlar va samaradorlik haqida umumiy ma'lumot

Tamakiga qaramlikni davolash: usullar, xususiyatlar va samaradorlik haqida umumiy ma'lumot

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Har bir inson, ayniqsa chekishni boshlagan o’smir, bu yomon odatga berilib qolmayman, deb o’ylaydi, odat paydo bo’lganida esa, bu odatni osonlikcha engaman, deb o’ylaydi. Ammo keyin uni yoqimsiz syurpriz kutmoqda va chekishni tashlash unchalik oson emasligi ma'lum bo'ldi. Narkomanlar va chekishni tashlamoqchi bo'lganlar uchun tamakiga qaramlikni davolash markazlari mavjud

Mashhur Amerika sigarillosi "Marko Polo"

Mashhur Amerika sigarillosi "Marko Polo"

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Marko Polo sigarillolari oddiy chekuvchini qiziqtirmasa kerak. Ularning asl tarkibi g'ayrioddiy ko'rinishi mumkin. Shunga qaramay, yaxshi tamaki haqida ko'p narsalarni biladigan haqiqiy biluvchilar bunday sigarillolarni sotib olishdan mamnun

Mech mod nima, qaysi birini tanlash yaxshidir?

Mech mod nima, qaysi birini tanlash yaxshidir?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Mechmodni toʻgʻri tanlash oddiy sigaret chekishdan vapingga oʻtmoqchi boʻlganlar uchun ustuvor vazifalardan biridir. Turli xil aksessuarlarning xilma-xilligi chalkash bo'lishi mumkin. Shuning uchun, mexanik modlar nima ekanligini, bunday qurilmalarning qaysi modellari e'tiborga loyiqligini aniqlashga arziydi

Yaxshi tamaki nima? Reyting

Yaxshi tamaki nima? Reyting

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Maqolada oʻz tamaki nima ekanligi, uning navlari va saqlash xususiyatlari haqida soʻz boradi

Eleaf Istick Pico sharhi va sharhlari

Eleaf Istick Pico sharhi va sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekishni tashlamoqchi boʻlganlar uchun zamonaviy texnologiyalar elektron sigaretlarning keng assortimentini taklif etadi. Mashhur qurilmalardan biri Eleaf Istick Pico. Bu maqolada muhokama qilinadi

Wismec RX200: ko'rsatmalar va sharhlar

Wismec RX200: ko'rsatmalar va sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Maqolada sizga Wismec-dan Reuleaux RX200 quti modining xususiyatlari haqida batafsil ma'lumot beriladi, uning ixchamligi va arzonligi an'anaviy chekishning o'xshashini topishga harakat qilayotgan ko'plab odamlarni zabt etdi

Kalyan zararlimi? Qalyanni qanday chekish kerak?

Kalyan zararlimi? Qalyanni qanday chekish kerak?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

So'nggi paytlarda siz ko'proq va tez-tez kalyan chekish kabi sevimli mashg'ulot haqida eshitishingiz mumkin. Arab mamlakatlarida juda keng tarqalgan bu o'yin-kulgi, asosan, ko'pchilik kalyanning sigaretdan kamroq xavfli ekanligiga ishonishi tufayli mashhurlikka erishdi. Biroq, bu soha mutaxassislari kalyanni chekish zararli deb hisoblashadi. Haqiqatan ham shundaymi? Va chekishning inson tanasiga salbiy ta'siri qanday?

Chekuvchi bronxit: belgilari va davolash

Chekuvchi bronxit: belgilari va davolash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ertami kechmi, qattiq chekuvchilar bronxit kabi kasallikka duch kelishadi. Uning paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan omillar, asosiy alomatlar va davolash usullarini bizning materialimizda topasiz

Nikotin patchi: ko'rsatmalar, sharhlar

Nikotin patchi: ko'rsatmalar, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Dorixonalarda chekish bilan kurashish uchun siz nikotinli patch sotib olishingiz mumkin. Bu yomon odatni tashlashga yordam beradimi? Bu tanaga qanday ta'sir qiladi. Ushbu preparatning kontrendikatsiyasi va yon ta'siri qanday? Sharhlar nikotin patchining samaradorligi haqida nima deydi

Eng yaxshi chekish uchun yamoq: sharhlar

Eng yaxshi chekish uchun yamoq: sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekishni tashlashning ko'plab usullari mavjud. Eng mashhurlaridan biri - nikotin yamoqlaridan foydalanish. Chekishga qarshi yamoq qanday ishlaydi? Qaysi nikotin patchini tanlash kerak?

Chekishni tashlash qanday oqibatlarga olib keladi?

Chekishni tashlash qanday oqibatlarga olib keladi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekish - hayotingizda qila oladigan eng ahmoqona ish. Hech kimning sariq barmoqlari, jigarrang tishlari va qora o'pkalarini olish istagi borligi dargumon

Uyda chekishdan keyin o'pkani qanday tezda tozalash kerak?

Uyda chekishdan keyin o'pkani qanday tezda tozalash kerak?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ogʻir chekuvchilarning tanasi nikotinning yangi dozalari va tamaki tutunidan ajralib chiqadigan boshqa kimyoviy moddalarga muhtoj. Dastlabki bosqichlarda giyohvandlikni keskin rad etish farovonlikning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Bu holat vaqtinchalik. Tananing tiklanishini tezlashtirish uchun o'pkani tozalashga yordam beradigan dori-darmonlarga va xalq echimlariga murojaat qilish muhimdir

Qiziqarli yangilik: elektron quvurlar

Qiziqarli yangilik: elektron quvurlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

O'zingizni o'ldirmasdan chekish. Tutun hidini yoymasdan va yonib ketmasdan tutun. Qarindoshlar va do'stlarni zaharlamasdan chekish. Buni iloji bormi? Endi elektron quvurlardan foydalanish

Uyda chekishni qanday tashlash mumkin: ikki usul

Uyda chekishni qanday tashlash mumkin: ikki usul

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Avvalo, chekishni tashlash nikotinni olib tashlashning og'ir azoblariga olib keladi deb o'ylaydiganlarning qo'rquvini yo'q qilmoqchiman. Aslida unday emas. Sigaretani tortib olish sindromi ko'proq ochlik tuyg'usiga o'xshaydi - yoqimsiz, albatta, lekin juda bardoshli. Bundan tashqari, "tamaki ko'krak" dan voz kechgan odam shubhali qoniqish hissidan ko'ra ko'proq narsani oladi. U yana ozod bo'ladi

O'smirlar uchun chekishning zarari nimada?

O'smirlar uchun chekishning zarari nimada?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekishning o'smirlar uchun zarari - bu muhokama qilinmasligi kerak bo'lgan mavzu, uni baland ovozda baqirish kerak. Tamakining sog'liq uchun zararli ta'siridan xabardor bo'lgan kattalar allaqachon o'z tanlovini qilishgan. Ammo bolalarni bu xavfli kasallikdan himoya qilish eng muhim masala

Meva ustidagi kalyanni o'zingiz tayyorlash juda oson

Meva ustidagi kalyanni o'zingiz tayyorlash juda oson

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Meva ustidagi kalyan nafaqat o'zining asl ko'rinishi tufayli juda mashhur. Bu kalyan oddiy tamaki stakaniga qaraganda chekish uchun ancha yoqimli

Chekishni tashlash uchun mahsulotlar. Chekishni davolash uchun xalq usullari. chekish tabletkalari

Chekishni tashlash uchun mahsulotlar. Chekishni davolash uchun xalq usullari. chekish tabletkalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekishni tashlash juda mas'uliyatli va qiyin qaror. Sigaretani tashlash oson emas. Bu, ayniqsa, tajribali chekuvchilar uchun qiyin.. Nikotinga qarshi bu qiyin kurashda barcha mavjud chekishga qarshi vositalar yordam beradi. Ularning soni juda katta. Siz shunchaki o'zingiz uchun to'g'ri narsani tanlashingiz kerak va hamma sigaretani tashlab qo'yishi mumkin

Chekishni tashlaganidan keyin odam o'zini qanday his qiladi? Tanaga nima bo'ladi?

Chekishni tashlaganidan keyin odam o'zini qanday his qiladi? Tanaga nima bo'ladi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Bugungi kunda hamma sigaretalar haqida biladi va uning zarari ilmiy jihatdan isbotlangan boʻlsa-da, bu qaramlikdan aziyat chekayotgan koʻpchilik hali ham undan qutulolmaydi. Bu yomon odat salomatlikni buzishi aniq va paydo bo'lgan muammolarni tuzatishning yagona yo'li chekishni tashlashdir. Biror kishi sigaretalar bilan do'st bo'lishni to'xtatganda tanaga nima bo'ladi, siz ushbu maqolani o'qib bilib olishingiz mumkin

MRC nafaqat Ostankino minorasi. Qisqartma yana qanday ma'nolarni anglatadi?

MRC nafaqat Ostankino minorasi. Qisqartma yana qanday ma'nolarni anglatadi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Endi koʻpchilik MRC qisqartmasini eshitadi. Bu nafaqat xalqaro reabilitatsiya markazi yoki Ostankino teleminorasidagi kompaniya bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, sigaretaning maksimal chakana narxlari va mashhur sug'urta kompaniyasining filiali. Shuning uchun, odam ushbu qisqartmaning qancha ma'nosi borligini bilishi uchun biz ushbu maqolani tayyorladik

Nikotinning inson tanasiga ta'siri. Chekishning zarari haqida

Nikotinning inson tanasiga ta'siri. Chekishning zarari haqida

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Odamlar asrlar davomida chekadilar. Ammo sigaretalar mamlakatimiz hududiga qanday kirib kelganini kam odam biladi

Chekish o'ldiradi degani rostmi?

Chekish o'ldiradi degani rostmi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Chekish o'ldiradi" - bu tamaki mahsulotlarining har bir qutisida qora ramkada ta'kidlangan ibora. Orqa tomonda siz yanada kuchli ogohlantirishni ko'rishingiz mumkin - o'pka saratoni, o'lik bolalar, ayolning qari terisi va boshqalar. Biroq, chekuvchilar, eng yaxshisi, bunga e'tibor bermaydilar yoki ular kulgili deb hisoblab, qo'rqinchli rasmlarning butun to'plamini yig'adilar

Qalyanni qanday qilib to'g'ri pishirish kerak - biz sirlarni ochib beramiz

Qalyanni qanday qilib to'g'ri pishirish kerak - biz sirlarni ochib beramiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ko'p narsa kalyanni qanday tayyorlashga bog'liq. Professional kalyanchilar buni bir yoki ikki marta qilishadi. Ammo, agar siz do'stlaringiz va uyda o'zingizning xaridingizdan bahramand bo'lishni istasangiz-chi, chunki bu butunlay boshqacha his-tuyg'ular?

Qaysi quvurli tamaki tanlash kerak? Uyda tamaki etishtirish mumkinmi?

Qaysi quvurli tamaki tanlash kerak? Uyda tamaki etishtirish mumkinmi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Turbadan chekish tarixi bir necha asrlarga borib taqaladi. Shuning uchun buning uchun maxsus tamaki turlari yetishtirilgan va kesishning maxsus turlari ishlab chiqilganligi ajablanarli emas. Ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, siz quvur tamakini qanday tanlashni bilib olasiz

Elektron sigaretaning suyuqlik bilan ishlash printsipi

Elektron sigaretaning suyuqlik bilan ishlash printsipi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Elektron sigaretalar boshqalar uchun mutlaqo xavfsizdir, an'anaviylardan farqli o'laroq, tutuni boshqa odamlar tomonidan yutiladi. Bu xususiyat elektron sigaretaning suyuqlik bilan ishlash printsipi bilan aniq bog'liq

Xalqaro chekish taqiqlangan kun

Xalqaro chekish taqiqlangan kun

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yildan-yilga chekish bilan bog'liq muammolar kuchayib bormoqda. Barcha xayrli ishlarni “dushanbagacha” kechiktirishga odatlanganlar uchun Xalqaro Chekmaslik kuni chekishni tashlash uchun yaxshi sabab bo'lishi mumkin

Alkogolizmni venaga in'ektsiya bilan kodlash: oqibatlari, samaradorligi va sharhlari

Alkogolizmni venaga in'ektsiya bilan kodlash: oqibatlari, samaradorligi va sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Quruq ma'lumotlarga ko'ra, har yili dunyoda 2,5 millionga yaqin odam alkogolizmdan vafot etadi. Bu statistika qo'rqinchli, ammo sizni o'ylashga majbur qiladi

Qanday qilib chekishni tashlash va kilogramm bermaslik kerak. Chekishni tashlashning samarali usuli

Qanday qilib chekishni tashlash va kilogramm bermaslik kerak. Chekishni tashlashning samarali usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Qanday qilib chekishni tashlash va kilogramm bermaslik kerak? Chekishni tashlashning eng samarali usuli qanday? "Chiqish sindromi" dan qanday qutulish mumkin. Bu savollarning barchasi va boshqalar ushbu maqolada javob beradi

Chekishni tashlash: o'pkani qanday tozalash kerak? Inson o'pkasi

Chekishni tashlash: o'pkani qanday tozalash kerak? Inson o'pkasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ichingizda kuch toping va giyohvandlikdan voz keching. Va ushbu maqolada tasvirlangan maslahatlar yordamida siz o'pkaning faoliyatini yaxshilashingiz va zaiflashgan tanangizni yaxshilashingiz mumkin

Chekuvchining o'pkasini tozalash. O'pkani tozalash mumkinmi?

Chekuvchining o'pkasini tozalash. O'pkani tozalash mumkinmi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Agar siz nihoyat chekish kabi qaramlikdan xalos boʻlgan boʻlsangiz, unda ushbu maqola siz uchun. Quyida biz sizga qisqa vaqt ichida va ko'p harakat qilmasdan o'pkani tar, shlak va boshqa ifloslantiruvchi moddalardan qanday tozalash haqida gapirib beramiz

Qalyan uchun kokos koʻmirlari

Qalyan uchun kokos koʻmirlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Kokosli kalyan koʻmiri chinakam innovatsion topilmadir. O'zining xususiyatlariga ko'ra, u raqobatchilardan ko'ra kattaroq tartibdir. Ushbu mahsulot hindiston yong'og'i qobig'idan maxsus texnologiya yordamida ishlab chiqariladi, buning natijasida uzoq vaqt yonish va yuqori yonish harorati kabi iqtisodiy jihatdan samarali xususiyatlarga erishish imkonini beradi

To'mtoq chekish - bu nima?

To'mtoq chekish - bu nima?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

O'tgan asrning 80-yillarida Nyu-Yorkda to'mtoq chekish madaniyati paydo bo'la boshladi. Bu nima? Bular maxsus tanlangan tamaki navlarining barglari bo'lib, ular mos ravishda qayta ishlangan bo'lib, undan keyin oddiy sigara qog'ozi yordamida sigaret rulolari o'raladi

Xalil Mamoon Double Kamanja: sharhlar, tavsif, foydalanish uchun foydali maslahatlar

Xalil Mamoon Double Kamanja: sharhlar, tavsif, foydalanish uchun foydali maslahatlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yomon odatdan voz kechish haqiqiy qiyinchilikdir. Biroq, chekishni tashlash oson. Bunda hammaga dunyoga mashhur Khalil Mamoon Double Kamanja kallyoni yordam beradi. Mijozlarning sharhlari ishonch hosil qilishga yordam beradi - giyohvandlikdan xalos bo'lishning yaxshiroq yo'li yo'q

Humidor - bu nima? Sigaret saqlash uchun idishni qanday tanlash mumkin

Humidor - bu nima? Sigaret saqlash uchun idishni qanday tanlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Har kuni yaxshi sigaret sevuvchilar ortib bormoqda. Shu bilan birga, ko'pchilik chekish moslamalarini qanday va qayerda to'g'ri saqlashni ham bilishmaydi. Bugun humidorni batafsil muhokama qilaylik

Misr kallyoni - ajdodlar merosi

Misr kallyoni - ajdodlar merosi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Chekish moslamalarining xilma-xilligi orasida Misr kalyanasi alohida toifa sifatida ajralib turadi. Mamlakat chekish an'analari bilan mashhur. Misrda kalyan shunchaki o'yin-kulgi emas, balki butun madaniyatdir. U saqlanib qoladi va avloddan-avlodga o'tadi. Qurilmaning o'zi bir qator xususiyatlarga ega. Uning dizayni bir necha asrlar davomida o'zgarmadi

Mashhur Misr kalyanlari "Xalil Mamun"

Mashhur Misr kalyanlari "Xalil Mamun"

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Har qanday mutaxassis Xalil Ma'mun kalyansi tokarlik san'atining ko'p asrlik tajribasi va qadimiy an'analariga asoslangan haqiqiy klassika ekanligini tasdiqlashi mumkin. Ushbu qurilmalar butunlay qo'lda yasalganligi bilan ajralib turadi. Ba'zan ba'zi bir pürüzlülük tashqarida sezilarli bo'lishi mumkin, lekin ular faqat qurilma sifatini tasdiqlaydi va uning chidamliligini kafolatlaydi

Sigaret rulosi nima, uni qanday qilib qo'l bilan burish mumkin?

Sigaret rulosi nima, uni qanday qilib qo'l bilan burish mumkin?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Sigaretlarni qo'lda dumalash ham yoshlar, ham tajribali chekuvchilar uchun juda qiziqarli. Ular yaxshi tamakidan tayyorlangan undan yaxshiroq narsa yo'qligiga aminlar. Ha, va tejash ham muhim: mukammal tamaki va yuqori sifatli qog'oz sotib olingan taqdirda ham, mahsulotlar yaxshi sigaretlardan arzonroqdir