Muqobil tibbiyot 2024, Noyabr

Oyoqlarning shishishi - bu pastki ekstremitalarning to'qimalarida, ko'pincha oyoq va oyoqlarda suyuqlikning ortiqcha to'planishi bilan bog'liq holat. Ularning hajmi oshadi, bu esa noqulaylik va og'riqni keltirib chiqaradi. Sog'lom odamda shishish noqulay, tor poyabzal kiyganda, uzoq vaqt tik turganda, tanani haddan tashqari qizib ketganda, ortiqcha miqdorda tuz iste'mol qilganda paydo bo'ladi

Timyan - balandligi 35 santimetrga yetadigan kichik buta. Uning boshqa ko'plab "ismlari" bor, ulardan biri sudraluvchi kekikdir. Turli manbalarda siz heather, tutatqi, chebarka, limon lazzati, muhopal kabi nomlarni topishingiz mumkin. Kekik qon bosimiga ta'sir qiladi va uni dorivor maqsadlarda olish mumkin degan fikr bor

Qabziyat uchun shimdirilgan qobig'i. Kimyoviy tarkibi, preparatni qo'llash bo'yicha amaliy tavsiyalar. Foydali xususiyatlar va mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar. Bolalar uchun qobiqdan foydalanish mumkinmi? Qaynatmalar, infuziyalar va damlamalardan foydalanganda qanday nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin

Ko'pchilik kasallik paytida harorat haddan tashqari ko'tarilganda bunday holat bilan tanish va qabul qilingan dori-darmonlar bunday muammoni bartaraf eta olmaydi yoki ular qo'lida emas. Bunday vaziyatlarda qanday birinchi yordam usullarini qo'llash mumkin? Bu maqsadlar uchun sirka tez-tez ishlatiladi. Maqolada siz bolani haroratda sirka bilan qanday tozalashni bilib olasiz

Qabziyat - bu inson hayotini sezilarli darajada buzishi mumkin bo'lgan o'ta yoqimsiz holat. Ushbu kasallikni davolashga juda jiddiy yondashish kerak. Avvalo, siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Ko'pincha muammoning manbai tolaning etishmasligi, shuningdek menyuda juda qo'pol ovqatlarning ustunligidir. Shuning uchun ich qotishidan qutulish uchun qaysi tabiiy laksatiflardan foydalanish mumkinligini bilish juda foydali bo'ladi

Qora zira - bu o'simlik va ziravorlar nima? U qanday foydali elementlarni o'z ichiga oladi? Bu bizning tanamizga qanday ta'sir qiladi? Qanday kasalliklar ko'rsatiladi? Ayollar va erkaklar salomatligi uchun qanday foyda bor? Har qanday kontrendikatsiyalar bormi? Uni oziq-ovqat maqsadlarida qanday ishlatish kerak? Ruxsat berilgan doza nima? Qora zira o'z ichiga olgan barcha kasalliklar uchun mashhur xalq davolari. Ularning arizalari bo'yicha fikr-mulohazalar

Organizm shamollash va virusli kasalliklarga chidamli boʻlishi uchun qimmat oziq-ovqat qoʻshimchalari va dori-darmonlarni qabul qilish shart emas. Uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan immunitet uchun ichimliklar ham samarali. Tayyorlanishi oson bo'lgan arzon ingredientlardan iborat ko'plab retseptlar mavjud. Mazali va vitaminlarga boy ichimliklar olinadi. Eng yaxshi retseptlar maqolada keltirilgan

Odam muntazam ravishda yurak kuyishidan aziyat cheksa, bu noxush kasallikdan qutulishning har xil usullarini topishga harakat qiladi. Bunday holda, to'g'ri tanlangan parhez yordam beradi, ko'pchilik oshqozon ekşimesi uchun kefirga maslahat beradi. Bu ijobiy xususiyatlarga ega bo'lgan noyob ichimlik. Shuning uchun u ko'pincha oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar uchun ishlatiladi

Qadim zamonlardan ota-bobolarimiz zig'ir urug'ining noyob shifobaxsh xususiyatlari haqida bilishgan. U xalq tabobatida, sanoat va kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Bundan tashqari, u inson tanasini ko'plab foydali moddalar bilan boyitgan eng qimmatli ozuqaviy qo'shimcha hisoblanadi

Qabziyat zamonaviy dunyoda eng keng tarqalgan patologiyalardan biridir. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, sayyoradagi deyarli har ikkinchi odam bunday qiyinchilikka duch keladi. Kabızlık jiddiy muammoga olib kelishi mumkin, shuning uchun qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni bilish juda muhim, shuningdek, qaysi mevalar zaifdir. Biz ushbu maqolada nimani ko'rib chiqamiz

Jigarni tozalash uchun o'tlar ko'plab mamlakatlarda qo'llanilgani uchun so'nggi paytlarda tobora ommalashib bormoqda. Bunday mahsulotlar bilan siz dori-darmonlarga va shifokorga tashrif buyurishga pul sarflay olmaysiz, chunki ular o'z vazifalarini tez va samarali bajaradilar. Ushbu tozalash usuli eng yumshoq hisoblanadi, chunki u deyarli hech qanday yomonlashuvga olib kelmaydi

Hayotning tez sur'ati jismoniy va hissiy jihatdan charchoqqa olib keladi. Biz doimo harakatdamiz, tarangmiz, juda kamdan-kam dam olamiz. Ish kunining oxirida paydo bo'ladigan charchoq hissi ko'pchilik uchun mutlaqo normal holatdir. Ammo, agar odam ertalab kuchini yo'qotish va charchoqni his qilsa, signal berish kerak. Tana shoshilinch reanimatsiyaga muhtoj. Ertalab o'zingizni quvnoq his qilish uchun kuchni qanday tiklashni o'rganish muhimdir

Bugungi kunda shamollashni engillashtiradigan dori vositalari uchun uy qurilishi retseptlari mavjud. Ularning ko'pchiligi kasallikning dastlabki belgilarida muntazam ravishda qo'llaniladi. Biroq, barcha tabiiy vositalar mutlaqo zararsiz emas. Ulardan qaysi biri ishlatilishi mumkin va an'anaviy tibbiyot bilan davolashning nuanslari qanday, biz maqolamizda aytib o'tamiz

Troychatka qurtlari - bu o'zgaruvchan (kerak bo'lganda) tarkibga ega dori bo'lib, unda har doim uchta faol moddalar mavjud. Dori tarkibiy qismlari tanaga zarar bermasdan bir-birining xususiyatlarini saqlab turadigan tarzda tanlanadi. Shu bilan birga, vosita barcha mavjud gelmintik invaziyalardan va hatto bakterial parazitlarning ayrim turlaridan maksimal darajada foydalanishga qodir

Belyaevodagi Dikul reabilitatsiya markazi tayanch-harakat tizimi va umurtqa pogʻonasi bilan bogʻliq muammolarni bartaraf etishga ixtisoslashgan yetakchi tibbiyot muassasasidir. Bu yerda 14 yoshdan oshgan bemorlar davolanadi. Maqolada Dikul markazi xizmatlarining to'liq ko'rinishi va bu erda davolangan bemorlarning sharhlari keltirilgan

Qozondagi Gomeopatik Markaz gomeopatik va standart davolanishni taklif qiluvchi ko'p tarmoqli tibbiyot muassasasidir. Bu yerda bolalarni ham, kattalarni ham davolaydigan yuqori malakali mutaxassislar ishlaydi. Bu muassasa qayerda joylashgan? Bemorlar bu haqda nima deyishadi?

Ushbu stimuldan muntazam foydalanish bilan tananing yo'qolgan funktsiyalarini tiklash kabi ijobiy jarayonga erishildi. Natijada, sabab-ta'sir munosabatlari - feng-fu nuqtasi va tananing yosharishi aniqlandi. Muz kublari bilan oddiy manipulyatsiyalar ta'sirida tananing o'zgarishi jarayoni bo'yicha olib borilgan kuzatishlar e'lon qilingan natijalar nuqtai nazaridan juda ajoyib. Ma'lum bo'lishicha, feng fu nuqtasi inson tanasida bunday reaktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan yagona nuqtadir

Turli taomlarga qoʻshiladigan ziravorlar ularga oʻziga xos va jozibali taʼm berishini azaldan maʼlum. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, inson salomatligi uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan va katta zarar etkazishi mumkin bo'lgan ularning tarkibiga ozgina qiziqish bildiradi. Ertalab iliq suv bilan zerdeçal yordam berishi mumkinmi? Yoki shu tarzda siz faqat tanangizga zarar etkaza olasizmi? Bu haqda gaplashamiz

Ko'pchilik ich qotib qoladi. Bu davolash kerak bo'lgan jiddiy patologiya. Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, mineral suv ich qotishi bilan yordam beradi. Xususiyatlari tufayli najasni suyultiradi va ularni tanadan olib tashlaydi. Bunday davolanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Maqolada terapiyaning nuanslari haqida o'qing

Yuqori qon bosimini ishonchli tarzda zamonaviy jamiyatning asosiy muammolaridan biri deb atash mumkin: ilgari qariyalarga xos bo'lgan, bugungi kunda u 35-40 yoshli toifaga ta'sir qiladi. Dunyo aholisining to'rtdan bir qismi gipertoniyadan aziyat chekadi; eng umidsiz prognozlarga ko'ra, 15-20 yil ichida bu ko'rsatkich 30% ga yaqinlashishi mumkin. Dorisiz qon bosimini qanday tezda pasaytirish mumkin?

Olimlar koʻpchilik kasalliklar yoʻgʻon ichakdagi toksinlar va toksinlarning koʻpligi tufayli yuzaga kelishini isbotladilar. Va barchasi parazitlar va patogen mikrofloraning ko'payishi uchun qulay muhit bo'lgani uchun. Shuning uchun ichaklarni tozalash juda muhimdir. Ammo an'anaviy usul - ho'qna - hamma uchun mos emas. Maqolada tanaga zarar etkazmaydigan ichaklarni tozalashning bir nechta tasdiqlangan va arzon usullari ko'rib chiqiladi

Deyarli barcha shamollashlarga hamroh boʻladigan yoʻtal qanchalik ogʻriqli ekanligini hamma biladi. Bunday vaziyatda hech qanday dori uni to'xtata olmaydiganga o'xshaydi. Va keyin biz buvilarimiz foydalangan xalq retseptlarini o'rganamiz (yoki eslaymiz). Ulardan biri, shubhasiz, kuygan shakardir

Boladagi quruq yo'tal tashvishga jiddiy sabab bo'lishi mumkin. Biroq, muqobil tibbiyotdan foydalanishingiz mumkin bo'lsa, chaqaloqqa yon ta'sirga ega tabletkalarni berishga arziydimi? Bola uchun quruq yo'tal uchun qanday xalq vositasini qo'llash eng yaxshisidir va ular chindan ham samarali bo'lishi uchun damlamalar va iksirlarni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak? Ushbu savollarga javoblarni bizning maqolamizda topasiz

Ichaklar uchun gimnastika ko'plab sog'liq muammolarini hal qilishi mumkin. Muntazam ravishda bajariladigan oddiy mashqlar eng qisqa vaqt ichida ich qotishi haqida unutishga, butun ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini tiklashga yordam beradi

Jigar turli moddalarning parchalanishiga, shuningdek, qon filtratsiyasiga tayanadigan organdir. Har kuni ushbu tizimga juda ta'sirli yuklar tushadi. Jigarni hatto sog'lom turmush tarzini olib borishga harakat qiladigan odamlarda ham davriy tozalash kerak

Jigar hujayralari doimo to'g'ri hazm qilish uchun zarur bo'lgan va antibakterial vosita bo'lgan safro ishlab chiqaradi. O't pufagi konsentrlangan safro rezervuari vazifasini bajaradi

"Qigong" atamasi so'zma-so'z "Qi energiyasi bilan ishlash" degan ma'noni anglatadi va ming yillik tarixga ega bo'lgan Xitoydan kelgan qadimgi nafas olish mashqlari to'plamidir. Gimnastika ko'plab kasalliklarning oldini olish va davolash uchun mo'ljallangan. Qigong nafas olish mashqlari moslashuvchanlik, kuch va chidamlilik uchun mashqlardan iborat bo'lib, yoga elementlarini o'z ichiga oladi, ammo mashg'ulotlar paytida ma'lum nafas olish qoidalari hamma narsaning boshida

Kardamomning foydalari orasida oshqozon-ichak traktini himoya qilish, xolesterinni nazorat qilish, saratonni nazorat qilish, yurak-qon tomir kasalliklarini engillashtirish va tanadagi qon aylanishini yaxshilash kiradi. Sistit, nefrit va gonoreya kabi tish kasalliklari va siydik yo'llari infektsiyalarini davolash uchun foydalidir

Limonli issiq suv mazali va xushbo'y, lekin ko'pincha uni ta'mi uchun emas, balki bunday limonadni juda foydali deb bilishlari uchun ichishadi. Lekin haqiqatan ham shundaymi? Maqolada limonli issiq suv, bu ichimlikning foydalari va zararlari haqida batafsil gapiriladi. Siz bizning tashqi ko'rinishimizga va farovonligimizga qanday ta'sir qilishini bilib olasiz va eng oddiy va eng tezkor retseptlar bilan tanishasiz

Yaqinda har uchinchi rossiyalik tirnoq qo'ziqorinidan aziyat chekayotgani aniqlandi. Shu sababli, ko'pchilik tar sovuni bilan patologiyani qanday davolash kerakligini qiziqtiradi. Ushbu tabiiy vosita, ko'plab dori-darmonlar bilan birga, ushbu kasallikka qarshi kurashda juda faol qo'llaniladi

Efir moylari bilan nafas olish nafas olish kasalliklaridan qutulishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ular sizning kayfiyatingizni tez va samarali tarzda yaxshilashga, nafas olish qiyinchiliklarini engillashtirishga va barcha patogen mikroblarni tanadan yo'q qilishga imkon beradi. Bundan tashqari, epileptik tutilishlar paydo bo'lishining oldini oladi. Ular hali ham qanday xususiyatlarga ega va uyda efir moylari bilan inhalatsiyani qanday qilish haqida o'qing

Har kuni inson umurtqa pog'onasi jiddiy stressni boshdan kechiradi, shuning uchun u biroz qisqaradi. Buni ishdan uyga kelganingizdan yoki ertalab yotoqdan turganingizdan keyin bo'yingizni o'lchash orqali tekshirishingiz mumkin. Buning oldini olish uchun va siz qattiq bel og'rig'idan azob chekmaysiz, umurtqa pog'onasi uchun 5 ta Field Bragg mashqlarini bajarishingiz mumkin. Uning kimligi va qanday qilib to'g'ri mashq qilish haqida quyida o'qing

Hozirgi kunda eng samarali gomeopatik vositalardan biri bu bolalar uchun Briony malhamidir. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar preparatning har bir paketida mavjud bo'lib, u erda preparat ko'plab bronxopulmoner kasalliklarni tezda engishi qayd etilgan. Shifokorlar bolaning quruq yo'talini yo'qotish va balg'amni ko'paytirish uchun foydalanishni tavsiya qiladi

Umurtqa pogʻonasida hech qanday muammoga duch kelmaganlar ham umurtqa pogʻonasi uchun profilaktik mashqlarni bajarishlari kerak. Ko'krak mintaqasining osteoxondrozi bilan tez va samarali davolanishga yordam beradigan terapevtik mashqlarni yuqori sifatli va muntazam ravishda bajarish talab etiladi

So'nggi yillarda olimlar turli patologiyalari bo'lgan bolalar soni sezilarli darajada oshganini qayd etdilar. Bepul tibbiyotda ko'pincha tuzatish va davolashning eskirgan usullari mavjud bo'lib, ular juda samarasiz

Asalning jigar va oʻt pufagi uchun foydasi va zarari shifokorlar, tabiblar va oddiy odamlarni qiziqtiradi. Asal nafaqat mazali mahsulot, balki juda foydali ekanligi uzoq vaqtdan beri ma'lum. Deyarli har qanday kasallikda uni immunitetni oshirish vositasi sifatida iste'mol qilish tavsiya etiladi. Agar siz jigar kasalligidan xavotirda bo'lsangiz, ushbu mahsulotni dietangizga kiritishingiz kerakmi? Keling, batafsilroq ko'rib chiqaylik

Archaning shifobaxsh kuchi juda qadimdan ma'lum. Bu o'simlik o'zining go'zalligi, havoni patogenlardan va atrofni qanotli qon so'ruvchi hasharotlardan tozalashning noyob qobiliyati bilan seviladi. Ammo, eng muhimi, archa turli kasalliklarni davolash qobiliyati uchun qadrlanadi

Dengiz o'tlarining foydalari haqida yaqinda ko'p narsa ma'lum bo'ldi, garchi u juda yosh sog'liq mahsuloti bo'lsa ham. Tanani yaxshi holatda saqlash va yoshartirish uchun undan faol foydalanish faqat yarim asr oldin boshlangan. Bugungi kunga qadar olimlar dengiz florasining yuqori biologik faolligini, shuningdek, undagi odamlar uchun zarur va foydali moddalarning maksimal kontsentratsiyasini mutlaqo aniq isbotlashga muvaffaq bo'lishdi

Ko`ngilochar jismoniy tarbiyaning maqsadi o`quvchining jismoniy va ruhiy holati darajasini optimal salomatlik darajasiga ko`tarishdan iborat. Biroq, darslardan kutilgan natijaga erishish uchun ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak

Suv ajoyib element bo'lib, ularsiz inson tanasi shunchaki o'ladi. Olimlar inson oziq-ovqatsiz 40 kunga yaqin, suvsiz esa atigi 5 kun yashashi mumkinligini isbotladi.Suvning inson organizmiga ta'siri qanday?