Qo'shimchalar va vitaminlar

Baliq yog'ining ayollar uchun foydalari: tavsiyalar, kontrendikatsiyalar

Baliq yog'ining ayollar uchun foydalari: tavsiyalar, kontrendikatsiyalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Baliq yog'ining afzalliklarini hamma biladi: ilgari dori kapsulalarda ishlab chiqarilmaganda, har bir maktab o'quvchisi va juda kichkina bola bu iborani bevosita bilardi. Bugungi kunga kelib, uni ishlatish juda oson bo'ldi - kapsulani suv bilan ichish kifoya. Preparat qizlar orasida keng tarqalgan, chunki moddaning o'zi go'zallik bilan bir qatorda sog'liq uchun ham foyda keltiradi

Hindibo inulini - bu nima? oziq-ovqat inulini

Hindibo inulini - bu nima? oziq-ovqat inulini

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ko'pgina mutaxassislar hindibo inulini sog'ligimiz uchun juda foydali ekanligini ta'kidlashadi. Bu nima ekanligini hamma ham bilmaydi. Keling, ushbu masalani tushunishga harakat qilaylik va yuqoridagi mahsulotning insonlar uchun qanday foydali xususiyatlari borligini bilib olaylik

Zabrus: mahsulotning shifobaxsh xususiyatlari va foydalari. Foydali asal zabrus nima?

Zabrus: mahsulotning shifobaxsh xususiyatlari va foydalari. Foydali asal zabrus nima?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 06:06

Muqobil tibbiyot immunitetni yaxshilash va ko'plab kasalliklarning alomatlarini yo'q qilish uchun zabrusni chaynashni tavsiya qiladi. Ushbu asalarichilik mahsulotining shifobaxsh xususiyatlari ota-bobolarimiz tomonidan faol ishlatilgan. Uning yordami bilan sovuqni samarali davolashdi va og'iz bo'shlig'i dezinfektsiya qilindi. Va zabrus allergiya va ich qotishi bilan kurashishga yordam berdi. Qiziqmi? Ushbu noyob asalarichilik mahsulotining shifobaxsh xususiyatlari haqida ko'proq o'qing

Beta-karotin - bu nima? ovqatlardagi beta karotin

Beta-karotin - bu nima? ovqatlardagi beta karotin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, har bir inson uchun har kuni o'z tanasini beta-karotin kabi moddalar bilan boyitish ayniqsa muhimdir. Bu nima? Ko'proq o'qing

Soch va tirnoqlar uchun vitaminlar: mijozlar sharhlari. Soch va tirnoqlar uchun vitaminlarni qanday tanlash kerak

Soch va tirnoqlar uchun vitaminlar: mijozlar sharhlari. Soch va tirnoqlar uchun vitaminlarni qanday tanlash kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Organizmga tushgan yoki u tomonidan sintez qilingan har qanday vitamin muayyan jarayonlarni yaxshilaydi. Ba'zilar metabolizmni rag'batlantiradi. Boshqalar ichki organlarning faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi. Shu bilan birga, soch va tirnoqlar uchun maxsus vitaminlar mavjud. Sharhlar shuni ko'rsatadiki, ular bejiz go'zallik majmualari deb atalmagan. Axir, ular tirnoqlarni kuchli, sochlarni porloq va terini elastik va silliq qilishga qodir

Sochlar uchun "mukammal": sharhlar. "Perfectil": narx

Sochlar uchun "mukammal": sharhlar. "Perfectil": narx

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Faqatgina ularni ichkaridan ta'sir qilish jingalaklarning holatini yaxshilashi mumkinligini anglatadi. Shu maqsadda amerikalik va ingliz mutaxassislari sochlar uchun Perfectil vitamin kompleksini ishlab chiqdilar

"Femibion 2": tarkibi, analoglari va sharhlari. Homilador ayollar uchun vitaminlar "Femibion": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Femibion 2": tarkibi, analoglari va sharhlari. Homilador ayollar uchun vitaminlar "Femibion": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

So'nggi paytlarda ko'plab ginekologlar homiladorlik va laktatsiya davrida o'z bemorlariga Femibion 2 vitaminlarini buyurishmoqda. Ushbu preparatning tarkibi shunday maxsus tarzda tanlanadiki, kelajakdagi onaning tanasi barcha kerakli oziq moddalarni oladi. Bundan tashqari, yuqorida ko'rsatilgan minerallar va vitaminlar kompleksini olgan ayollar homiladorlik davrida mo'rt tirnoqlar, kesma va soch to'kilishi, terining peelingi kabi muammolarni boshdan kechirmagan

"Tiamin-Flakon": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Tiamin-Flakon": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Maqolada "Tiamin-Vial" preparatini qo'llashning barcha nuanslari, shuningdek, B1 vitaminining inson tanasi uchun ahamiyati tasvirlangan

Yantarlife: tinchlik kaliti

Yantarlife: tinchlik kaliti

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Yantarlife" kompleksidagi barcha komponentlar, to'g'ri nisbatda, bir-birini to'ldiradi va kuchaytiradi. "Yantarlife" komponentlarining kompleks ta'siri organizmni hujayralarni yo'q qiladigan toksinlar va erkin radikallardan tozalash, qarishni oldini oluvchi nuklein kislotalarning to'g'ri sintezini ta'minlash, qarish jarayonini sekinlashtiradi

Erkaklar uchun "Spoolan": sharhlar va tavsif

Erkaklar uchun "Spoolan": sharhlar va tavsif

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Hozirgi bozorda erkakning jinsiy hayotini yaxshilashga va'da beradigan juda ko'p mablag'lar mavjud. Ulardan biri erkaklar uchun oziq-ovqat qo'shimchasi "Spulan". Bu haqda sharhlar asosan yaxshi va tarkibi butunlay tabiiydir. Xo'sh, bu vosita tanaga qanday ta'sir qiladi va qanday ta'sirni kutish mumkin?

Edta: bu nima, foyda va zarar

Edta: bu nima, foyda va zarar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Oziq-ovqat qo'shimchasi foydali bo'lishi mumkinmi va nima uchun dori ovqatga qo'shiladi? E-358, aka EDTA, bizni hamma joyda o'rab turgan juda noaniq modda

"Mushuklar uchun Fortiflora": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

"Mushuklar uchun Fortiflora": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Maqolada "Mushuklar uchun Fortiflora" preparatini qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar tasvirlangan. Qaysi hollarda ushbu preparatni qo'llashga arziydiganligi ham ko'rsatilgan

A dan sinkgacha bo'lgan vitaminlar va mikroelementlar. Vitaminlar: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tavsif va sharhlar

A dan sinkgacha bo'lgan vitaminlar va mikroelementlar. Vitaminlar: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tavsif va sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Vitaminlar va mikroelementlarsiz odam to'liq yashay olmaydi va ishlay olmaydi. Ushbu kimyoviy moddalarning har biri o'zining funktsional vazifalariga ega

Eco Pills Raspberry sharhlari

Eco Pills Raspberry sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Bugungi kunda kilogramm ortishining sabablari sog'liq muammolari va gormonal buzilishlar emas, balki to'yib ovqatlanmaslik bo'lib bormoqda. Do'konlarda sotib olingan mahsulotlarning aksariyati tabiiy emas, lekin ko'plab kimyoviy qo'shimchalar va lazzat kuchaytirgichlar bilan boyitilgan. Tanangizni tozalash, yaxshilash va shakllanish uchun siz qo'shimcha mablag'lardan foydalanishingiz kerak. Ulardan biri, Eco Pills Raspberry, ushbu maqolada muhokama qilinadi

"Lavita" - ayollar uchun vitaminlar. Sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, kompozitsion

"Lavita" - ayollar uchun vitaminlar. Sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, kompozitsion

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Lavita" - ayollar uchun vitaminlar, sharhlari shu qadar jozibaliki, ularga e'tibor bermaslik mumkin emas. Keling, ularning xususiyatlari haqida gapiraylik

"Arnebiya. Multivitaminlar + minerallar ": shifokorlarning sharhlari

"Arnebiya. Multivitaminlar + minerallar ": shifokorlarning sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Qishki sovuqning boshlanishi bilan organizmdagi vitaminlar va minerallarning optimal muvozanatini saqlash juda muhimdir. Buni amalga oshirish uchun ko'p harakat talab etilmaydi. Sizning ittifoqdoshingizga aylanadigan yaxshi, muvozanatli kompleksni tanlash kifoya. Bugun biz sizga Germaniyada ishlab chiqarilgan Arnebia deb nomlangan dori haqida gapirib bermoqchimiz. Multivitaminlar + minerallar»

Bcaa pureprotein: sharhlar, tavsif va fotosuratlar

Bcaa pureprotein: sharhlar, tavsif va fotosuratlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Xorijiy ishlab chiqaruvchilarning sport oziq-ovqatlari narxining oshishi sportchilar va fitnes ixlosmandlarining BCAA PureProtein byudjet variantiga e'tibor berish istagini uyg'otdi. Ushbu mahalliy mahsulotni va dunyodagi etakchi brendlarning qimmatbaho sport ovqatlanishini taqqoslaydigan sharhlar, Pure Protein aminokislotalari sifati jihatidan ko'plab analoglardan kam emasligini ta'kidlaydi. PureProtein FUZE + BCAA + PROTEIN mahsulotidan foydalangan sportchilar o'rtasida olib borilgan tadqiqotlar, bodibilderlarning sharhlari uning samaradorligini ko'rsatdi

"Damiana Forte", ayollar uchun xun takviyesi: sharhlar

"Damiana Forte", ayollar uchun xun takviyesi: sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Jinsiy hayot erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda muhim rol o'ynaydi. Va agar bu erda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, unda jinsiy norozilik paydo bo'ladi, bu xiyonat va jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Bunday vaziyatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va uni hal qilish uchun barcha mavjud usullarni, shu jumladan Damiana Forte preparatini qo'llash kerak. O'simlikka asoslangan kapsulalar libidoni oshiradi. Foydalanish oson va tana uchun xavfsiz

Pivo xamirturush "Ekko Plus": tavsifi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar

Pivo xamirturush "Ekko Plus": tavsifi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tabiiy va xavfsiz ozuqaviy qo'shimcha - "Ecco Plus" pivo xamirturushi inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy salomatlik qudug'i deb ataladi. Ularning yordami bilan siz kilogramm olishingiz va stressni engishingiz, jarrohlik amaliyotidan xalos bo'lishingiz va semirish bilan kurashishingiz mumkin. Buning tasdig'i - oziq-ovqat qo'shimchalari yordamida B vitaminlari etishmasligi bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lgan mijozlarning minnatdor sharhlari

"Tienshi k altsiy": tavsifi va tarkibi

"Tienshi k altsiy": tavsifi va tarkibi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tienshi k altsiy qo'shimchasi nima? Preparatning tarkibiga nima kiradi va u qanday xususiyatlarga ega? Qanday kasalliklar "Tianshi k altsiy" ni olish kerak? Qo'llash usullari va dozalari

Xun qo'shimchasi "Doktor dengiz. Tozalash tizimi": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi

Xun qo'shimchasi "Doktor dengiz. Tozalash tizimi": sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Siz xun takviyelarini qabul qilasizmi? Ha bo'lsa, "Doktor dengiz. Tozalash tizimi" innovatsion majmuasi haqida bilasizmi? U bir necha hafta ichida tanangizni tom ma'noda yoshartirishga imkon beruvchi noyob komponentlarni o'z ichiga oladi

"Mastophyton" - ayol ko'krak sog'lig'i uchun choy

"Mastophyton" - ayol ko'krak sog'lig'i uchun choy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Mastofiton choyi mahalliy mahsulotdir. Mahsulotga ilova qilingan yo'riqnomada aytilishicha, u "Vitacenter" PTC va "Zdorovye" AES tomonidan ishlab chiqariladi. Bu ajoyib sog'liq ichimligi hisoblanadi, uning yordamida siz mastopatiyaning namoyon bo'lishiga qarshi kurashishingiz mumkin

"Vitalgar" sharhi

"Vitalgar" sharhi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yaqinda erim ovqat hazm qilish tizimida jiddiy muammolarga duch keldi. Rasm yoqimli emas: ko'ngil aynishi, umumiy zaiflik, qattiq og'riq va qorin bo'shlig'ida shishiradi, harorat 37,6 darajaga ko'tarildi, tuyadi yo'qoldi. Men unga yordam bermoqchi bo'ldim va Internetda muammoning echimini qidira boshladim. Oshqozonni shikastlamaslik uchun bunday alomatlarni tabiiy narsa bilan davolash yaxshidir. Shunday qilib, men dengiz mahsulotlari, xususan, jigarrang yosunlarning afzalliklari haqida bilib oldim

Protein OstroVit: sharhlar, tavsif. OstroVit WPC 80 ni qanday qabul qilish kerak

Protein OstroVit: sharhlar, tavsif. OstroVit WPC 80 ni qanday qabul qilish kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ostrovit WPC 80 oqsilining xususiyatlari. Ostrovit WPC oqsilining sharhlari. Ostrovit WPC ni qanday qabul qilish kerak 80. Ostrovit oqsilining foydalari

BAA erkaklar uchun "Qo'shimcha kuch": sharhlar, kompozitsiya va tavsif

BAA erkaklar uchun "Qo'shimcha kuch": sharhlar, kompozitsiya va tavsif

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Zamonaviy erkaklarda potentsial bilan bog'liq muammolar tez-tez uchraydi. Turli xil qo'shimchalar va vitaminlar yordamga keladi. "Qo'shimcha kuch" deb nomlangan dori haqida nima deyish mumkin? Undan qanday foydalanish kerak? Foydalanishdan keyin biron bir natija bormi?

"Mirrolla" xun takviyesi, baliq yog'i: ko'rsatmalar va tarkibi

"Mirrolla" xun takviyesi, baliq yog'i: ko'rsatmalar va tarkibi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Mirrolla baliq yog'i vitaminli preparat bo'lib, trombotsitlar agregatsiyasini kamaytiradi, gipolipidemik ta'sirga ega, reologik xususiyatlarni yaxshilaydi, qondagi triglitseridlar va yomon xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi

"Levokarnil 500 mg" ("Evalar"): sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va tarkibi

"Levokarnil 500 mg" ("Evalar"): sharhlar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va tarkibi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ushbu maqolada "Levokarnil 500 mg" vitamin qo'shimchasining maqsadi, uning tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi, qo'llanilishi haqida ma'lumotlar mavjud

Furunbao Super: sharhlar salbiy. Erkaklarda potentsialni oshirish uchun dorilar

Furunbao Super: sharhlar salbiy. Erkaklarda potentsialni oshirish uchun dorilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Erkaklikni yo'qotdingizmi? Potentsiyaning pasayishidan charchadingizmi? Charchoq va past ishlash sizning asosiy hamrohlaringizga aylandimi? Bunday vaziyatda chiqish yo'li bor - "Furunbao Super" preparati. Salbiy sharhlar nojo'ya ta'sirlarning mavjudligini ko'rsatadi, shuning uchun parhez qo'shimchalarini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi

"Aloe Herbalife" konsentrati: ilova, sharhlar

"Aloe Herbalife" konsentrati: ilova, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Sharhlari internetni yorib yuborgan "Aloe Herbalife" ichimligi sizning turmush tarzingizni normallashtirishga va qisqa vaqt ichida sog'lom inson bo'lishga yordam beradi

"Tireo-Vit": ko'rsatmalar, tavsif va sharhlar

"Tireo-Vit": ko'rsatmalar, tavsif va sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Tireo-Vit" biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi bo'lib, qalqonsimon bez va endokrin tizim faoliyatini normallashtiradi, yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi va immunitetni mustahkamlaydi. Bu qanday dori, "Tireo-Vit" dan qanday foydalanish kerak va bemorlar va shifokorlarning xun takviyeleri haqida qanday fikrlari bor?

Epam-900 - Sibir uzoq umr ko'rish siri

Epam-900 - Sibir uzoq umr ko'rish siri

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ushbu maqola "Epam-900" preparatining maqsadi, uning tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi, sharhlari, sil va boshqa yallig'lanish kasalliklarini davolashda qo'llanilishi haqida

"Verter Organik": mahsulot sharhlari, shifokorlarning fikrlari va asosiy tayyorgarlik

"Verter Organik": mahsulot sharhlari, shifokorlarning fikrlari va asosiy tayyorgarlik

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Organik oziq-ovqat oxirgi paytlarda juda mashhur. Ko'pgina kompaniyalar tomonidan yoshlik va go'zallikni saqlash, turli kasalliklarga qarshi kurashish, ularning paydo bo'lishining oldini olish va umuman tanani davolaydigan tabiiy oziq-ovqat mahsulotlari ishlab chiqariladi

"Triphala" preparati: shifokorlarning sharhlari, kontrendikatsiyalar va samaradorlik

"Triphala" preparati: shifokorlarning sharhlari, kontrendikatsiyalar va samaradorlik

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Yaqinda Triphala dorilari dori bozorida oʻzining noyob xususiyatlari va inson organizmiga shifobaxsh taʼsiri bilan katta shuhrat qozondi. Hind nomini rus harflarida o'tkazishda ikkita variant mavjud: "Triphala" yoki "Tripkhala". Ularning mashhurligi qanday? Ular insonga qanday ta'sir qiladi?

Ijobiy va salbiy fikr-mulohazalar. Mushaklar qurish uchun El Macho

Ijobiy va salbiy fikr-mulohazalar. Mushaklar qurish uchun El Macho

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

El Macho tomchilari - faol moddalarni o'z ichiga olgan erkaklar uchun samarali tomchilar. Ushbu vositaning afzalliklari, tarkibi, harakati va sharhlari

"Astaxanthin" - bu nima? BAA "Astaxanthin": shifokorlarning sharhlari va kontrendikatsiyalar

"Astaxanthin" - bu nima? BAA "Astaxanthin": shifokorlarning sharhlari va kontrendikatsiyalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Biz hammamiz sog'lom, doim yosh va go'zal bo'lishni xohlaymiz. Ammo ko'pincha biz yashayotgan muhit bu istaklarni amalga oshirish uchun imkoniyat qoldirmaydi. Va bu holda, turli xil ozuqaviy qo'shimchalar, masalan, Astaxanthin, zaharli chiqindilar va stressdan charchagan tanaga yordam beradi. Bu nima, u qanday va qanday qilib tanaga yordam beradi?

Immunitet uchun kuzda qanday vitaminlar ichish kerak: nomlar

Immunitet uchun kuzda qanday vitaminlar ichish kerak: nomlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Kuz kelishi bilan inson tanasining himoya tizimi zaiflashadi, shuning uchun biz turli xil shamollash va virusli infektsiyalar bilan oson kasal bo'lamiz. Yilning bu vaqtida siz har doimgidan ham ko'proq sog'lom turmush tarziga rioya qilishingiz kerak, aks holda siz bahorgacha hapşırma va yo'talni to'xtatmaysiz

"Folio" planshetlari - sharhlar. "Folio" - vitaminlar

"Folio" planshetlari - sharhlar. "Folio" - vitaminlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Hech kimga sir emaski, homiladorlikni rejalashtirish va bola tug'ishda ayollar qo'shimcha oziq moddalarga muhtoj. Xo'sh, qanday dorilar ko'pincha sharhlarda qayd etilgan? "Folio" - bu organizmning resurslarini to'ldiradigan biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi

Kattalar uchun xotira uchun samarali vitaminlar. Qanday dorilar xotirani yaxshilaydi

Kattalar uchun xotira uchun samarali vitaminlar. Qanday dorilar xotirani yaxshilaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Xotira murakkab va sirlarga toʻla mexanizmdir. Uning sharofati bilan insoniyat kelajakka haqli. Xotira o'tgan voqealarning barcha xotiralarini saqlashga qodir

Tiamin bu Tiamin: tabletkalar. Tiamin - B1 vitamini

Tiamin bu Tiamin: tabletkalar. Tiamin - B1 vitamini

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tiamin (aks holda vitamin B1) kristall tuzilishga ega, suvda yaxshi eriydigan rangsiz moddadir. U C12H17N4OS kimyoviy formulasiga ega. 1912 yilda tiamin (vitamin B1) birinchi marta guruch kepagidan olingan. Tajribani polshalik biokimyogari Kazimir Funk amalga oshirdi. Ushbu maqolada biz sizga ushbu modda haqida hamma narsani aytib beramiz, shu jumladan uning inson tanasi uchun qanday foydalari borligi, dorivor maqsadlarda qanday ishlatilishi va qanday chiqarish shakllari bor

Rutin bu vitaminmi? Qanday ovqatlar rutinni o'z ichiga oladi?

Rutin bu vitaminmi? Qanday ovqatlar rutinni o'z ichiga oladi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tabiatda juda ko'p foydali moddalar mavjud, ammo rutin nima ekanligini kam odam biladi. Bu vitamin! Aksariyat odamlarning bilimlari va uning tarkibidagi mahsulotlar, shuningdek, uning inson tanasi uchun foydalari haqida bir xil bo'shliq. Ba'zida shunday holat bo'ladi: odamlar rutinni vitamin PP deb hisoblashadi, chunki ular bir xil harflar bilan belgilanadi